عودة “الثريا إلى الأفق الشرقي تُعلن بداية الصيف في سماء عرعر
تاريخ النشر: 7th, June 2025 GMT
عرعر
رُصدت فجر اليوم عنقود الثريا النجمي في الأفق الشرقي لسماء مدينة عرعر، في مشهدٍ فلكي يترقبه المهتمون سنويًا، إذ يُعد ظهوره إيذانًا بانتهاء فترة “الكنة” وبداية فصل الصيف فعليًا في الجزيرة العربية.
وأكد عدد من الراصدين والمهتمين بالفلك أن بزوغ الثريا في هذا التوقيت يوافق ما توارثته العرب منذ القدم، حيث يُستدل به على استقرار الأجواء وارتفاع درجات الحرارة، إضافة إلى بداية موسم الحصاد لبعض المحاصيل الصيفية، وانتهاء التقلبات الجوية التي تميز فترة “الكنة”.
وتُعد الثريا -وهي عنقود نجمي ضمن كوكبة الثور- من أبرز الأجرام السماوية التي يُمكن رؤيتها بالعين المجردة في أوقات محددة من السنة، وقد حظيت بمكانة كبيرة في الموروث الفلكي العربي لما لها من دلالات موسمية وزراعية.
ويُتوقع خلال الأيام القادمة، بحسب المهتمين بالرصد الفلكي، استمرار ارتفاع درجات الحرارة نهارًا، وصفاء الأجواء ليلًا، ما يُتيح للمهتمين فرصة لمواصلة متابعة السماء ورصد الكواكب والنجوم في ليالٍ صافية تُميز صيف منطقة الحدود الشمالية.
المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
الإجهاد الحراري.. جمال شعبان يحذر المواطنين من موجة الحر التي تضرب البلاد
حذر الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، من التعرض المباشر لأشعة الشمس، موضحًا أن البلاد خلال هذه الفترة تشهد ارتفاعات كبيرة في درجات الحرارة.
وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن التعرض لأشعة الشمس ينتج عنها ارتفاع في الجلطات، ولذلك على كل مواطن الحفاظ على صحته.
ولفت إلى أن المواطن إذا أراد الخروج لقضاء أمر ما عليه أن يضع غطاء على الرأس، لآن تعرض الجسم للشمس ينتج عن ذلك خفاف، وينتج عنها الإجهاد الحراري والعرق الشديد.
وأشار إلى أن الحر ينتج عنه أزمات قلبية، وقد يسبب إغماء وفقدان للحياة، ولذلك على المواطنين الحذر من حرارة الجو.
ردًا على سؤال: كيف يمكن تجنّب الإصابة بأزمة قلبية؟
جاءت إجابته قائمة من النصائح الذهبية، لا تقتصر فقط على تعديل أسلوب الحياة، بل تمس الجانب النفسي والروحي للإنسان أيضًا.
وإليك أبرز ما أوصى به
إنقاص الوزن: السمنة عبء على القلب، فحاول التخلص من الوزن الزائد لتحرير شرايينك من الضغط المستمر.
التقليل من السكر والملح: الإفراط في تناول السكر والملح يؤدي إلى مشكلات مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، وهما من أخطر العوامل المؤدية لأزمات القلب.
الابتعاد عن الدقيق والأرز الأبيض: استبدالهما بالحبوب الكاملة يساعد في ضبط السكر والكوليسترول.
الإقلاع عن التدخين، وعدم مجالسة المدخنين: لأن الدخان لا يرحم، سواء أكان مباشرًا أم سلبيًا.
عدم الإفراط في تناول المسكنات: فبعضها قد يرهق القلب ويزيد من خطر الإصابة.
المشي الهرولي يوميًا لمدة 45 دقيقة: رياضة المشي تعزز صحة القلب وتحسن المزاج وتخفف من التوتر.
الاكتشاف المبكر للضغط والسكر والكوليسترول وضبطهم: الوقاية خير من العلاج، والمتابعة الطبية المنتظمة تنقذ حياة.
التحلي بالسكينة والرضا والتسامح وهدوء الأعصاب: فالصحة النفسية جزء لا يتجزأ من صحة القلب.
وكن دائمًا مبتسمًا: فالابتسامة دواء مجاني ومباشر للقلب والعقل.
واختتم د. جمال شعبان منشوره بكلمات تمزج بين العلم والإيمان قائلاً:
"خذ بالأسباب وقل يا رب.. لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا".
وأكد شعبان أن الوقاية تبدأ من داخلنا، وأننا نملك مفاتيح حماية قلوبنا إذا وعينا وعزمنا.
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة