شرخ فى الركبة.. زينة تكشف عن إصابتها أثناء تصوير «ورد وشوكولاتة»
تاريخ النشر: 27th, October 2025 GMT
أعلنت النجمة زينة عن إصابتها في ركبتها أثناء تصوير أحدث أعمالها الدرامية، مسلسل «ورد وشوكولاتة» والمنتظر انطلاق عرض حلقاته على منصة yango play بدءا من يوم 30 أكتوبر الجاري.
زينة: طرت في الهوا شرخ في الركبةوشاركت زينة متابعيها بـ«إنستجرام» فيديو من تصوير أحداث المسلسل وكتبت: «عملنا بروفا تمام.. أكشن طرت في الهوا شرخ في الركبة والكلام ده من شهر بالتقريب ومكملة تصوير وأنا كده الحمد لله».
A post shared by Zeina Reda (@zeinareda29)
قصة مسلسل «ورد وشوكولاتة»ويدور مسلسل «ورد وشوكولاتة» في إطار درامي مستوحى من قصة حقيقية أثارت جدلًا واسعًا في العالم العربي، إذ تبدأ أحداثه بلحظات دافئة من الحب والرومانسية المفعمة بحلاوة البدايات، قبل أن تنقلب الموازين لتكشف عن علاقة معقدة تتطور إلى صراع نفسي وعاطفي، يقود أبطاله إلى مصير غامض مليء بالمفاجآت.
أبطال مسلسل «ورد وشوكولاتة»ويشارك في بطولة المسلسل، نخبة من النجوم أبرزهم زينة، محمد فراج، مريم الخشت، مراد مكرم، صفاء الطوخي، مها نصار، محمد سليمان، عمرو مهدي وبسام رجب، وهو من تأليف الكاتب محمد رجاء، وإخراج محمد العدل.
زينة تترقب عرض «بنات الباشا» مهرجان القاهرة السينمائيومن جهة أخرى، تنتظر زينة عرض فيلمها الجديد «بنات الباشا» في مسابقة آفاق السينما العربية ضمن فعاليات مهرجان القاهرة السينمائي.
ويشارك فى بطولة الفيلم عدد من النجوم الفيلم إلى جانب زينة أبرزهم، صابرين، ناهد السباعى، أحمد مجدى، مريم الخشت، تارا عبود وضيفة الشرف سوسن بدر، والفيلم مأخوذ عن رواية تحمل الاسم نفسه للكاتبة نورا ناجى، سيناريو وحوار محمد هشام عبية، ومن إخراج ماندو العدل.
اقرأ أيضاًاليوم.. نظر دعوى زينة ضد أحمد عز لزيادة النفقة الشهرية لتوأمها
موعد مسلسل ورد وشوكولاتة لـ محمد فراج وزينة.. يعرض على هذه المنصة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: مهرجان القاهرة السينمائي زينة بنات الباشا منصة yango play مسلسل ورد وشوكولاته ورد وشوکولاتة
إقرأ أيضاً:
هل سئمت من آلام الركبة؟ دراسة تكشف مفاجأة
تشير دراسة جديدة نُشرت في المجلة الطبية البريطانية (BMJ) إلى أن ألم الركبة أثناء الراحة قد يفاقمه، وقد وجدت دراسة أجريت عام ٢٠٢٥ أن البالغين المصابين بهشاشة العظام شعروا بألم أقل وحركة أفضل من خلال حركة منتظمة منخفضة التأثير مثل المشي والسباحة، ويؤكد الخبراء أن "الحركة هي الحل الأمثل" لصحة المفاصل، وينصحون بالنشاط الخفيف بدلاً من عدم الحركة لفترات طويلة.
عند الشعور بألم في الركبة، يلجأ معظم الأشخاص إلى الضغط على زر الإيقاف المؤقت من خلال الراحة ووضع الثلج والانتظار حتى يزول الألم، ولكن وفقًا لبحث جديد، قد يكون هذا هو السبب الرئيسي وراء تفاقم ألم ركبتيك، قلبت دراسة أجريت عام ٢٠٢٥ ونُشرت في المجلة الطبية البريطانية (BMJ) ونشرتها مجلة "صحة المرأة" النصيحة القديمة رأسًا على عقب، حيث أشارت إلى أن الحركة، وليس عدم القدرة على الحركة، هي ما تحتاجه ركبتيك بالفعل.
وتابعت الدراسة البالغين الذين يعانون من هشاشة العظام، وهو أحد الأسباب الأكثر شيوعا لألم الركبة المزمن، ووجدت أن أولئك الذين ظلوا نشيطين عانوا من ألم أقل، وحركة أفضل، ونوعية حياة أفضل مقارنة بأولئك الذين أخذوا الأمر ببساطة.
لاحظ الباحثون أن الحركة اللطيفة والمنتظمة تساعد على تليين المفاصل، وتقوية العضلات الداعمة، وتقليل الالتهاب. وهذا هو الثلاثي الأمثل لصحة المفاصل على المدى الطويل. في المقابل، قد تُضعف الراحة المفرطة العضلات، وتُسبب تصلب المفاصل، بل وتُسرّع الشعور بعدم الراحة.
حللت الدراسة الشاملة 217 تجربة عشوائية شملت أكثر من 15,600 مشارك مصاب بالتهاب مفاصل الركبة. وكشف هذا التحليل التلوي أن التمارين الهوائية، مثل المشي والسباحة وركوب الدراجات، تُخفف الألم بشكل ملحوظ وتُحسّن وظيفة المفاصل في غضون 12 أسبوعًا فقط.
وأوضح الدكتور بين وانج، المؤلف المشارك وأستاذ جراحة العظام في كلية الطب بجامعة تشجيانغ، أن "الحركة هي بمثابة غسول"، مؤكداً على كيفية تحفيز الحركة لإنتاج السائل الزليلي الذي يعمل على تزييت المفاصل وتخفيف التصلب واستعادة الحركة.
قبل أن تتخيل تمارين جري مكثفة أو جلسات رياضية مكثفة، استرخِ. شددت الدراسة على أهمية الأنشطة منخفضة التأثير مثل المشي والسباحة وركوب الدراجات واليوغا. حتى 20-30 دقيقة من الحركة الخفيفة يوميًا تُحدث فرقًا. كما ينصح الخبراء بتمارين قوة بسيطة، خاصةً للفخذين والوركين، مما يُساعد على دعم الركبتين وتوزيع الضغط بشكل أكثر توازنًا.
ينصح خبير اللياقة البدنية داني سينجر باتباع نهج تدريجي: ابدأ بـ ١٠-١٥ دقيقة من المشي أو ركوب الدراجات أو السباحة، ثم زدها تدريجيًا إلى ٣٠-٤٠ دقيقة أربع إلى خمس مرات أسبوعيًا. وينصح بممارسة تمارين مقاومة معتدلة وإيقاع ثابت لراكبي الدراجات، وممارسة أنواع سباحة مثل السباحة الحرة أو سباحة الظهر التي تقلل من إجهاد الركبة. يمكن إضافة تمارين القوة مثل القرفصاء وجسر الورك لاحقًا لبناء العضلات الداعمة.
المصدر: timesofindia
تحرير 5 آلاف قضية سرقة تيار كهربائي خلال الـ24 ساعة الماضية