يُعد شاي الرمان من أنواع الشاي الغنية بالقيمة الغذائية والفوائد الصحية، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة، الفيتامينات، والمعادن الأساسية التي تدعم صحة الجهاز المناعي وتساعد في طرد السموم من الجسم، فيما يلي نستعرض لكم طريقة تحضير شاي الرمان التركي:
اقرأ ايضاًالمقادير
كوبان ونصف من حبّ الرمان.كوب من السكر البني.10 أكواب من الماء المغلي.
طريقة التحضير
أولاً توضع حبوب الرمان في وعاء وتدق بالهاون حتى تُخرج عصارتها.يضاف السكر إلى مزيج الرمان.ثم يقلب حتى يذوب السكر تماماً.ثم يوضع المزيج كاملاً في وعاء يحفظ في البراد لحين تقديمه.توضع ملعقتان حجم كبير من مزيج الرمان المُعد مسبقاً في أكواب الشاي.ثم يضاف إليها الماء المغلي وتقلب ويمكن زيادة السكر حسب الرغبة، ثم يقدم ساخناً، وصحتين وعافية. كلمات دالة:طريقة تحضير شاي الرمان التركيشاي الرمان تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: شاي الرمان
إقرأ أيضاً:
طريقة تحضير دجاج تكا بالفرن
يحتوى الدجاج على فوائد عديدة فضلًا عن مذاقها الطيب وسهولة تحضيرها بجانب العديد من الأصناف الأخرى، فمن أبرز فوائد تناول الدجاج انها مصدر ممتاز للبروتين الكامل الضروري لبناء المرونة ووظائف الجسم، بالإضافة إلى كونه غنياً بالفيتامينات التكنولوجية مثل فيتامينات (ب) والسيلينيوم والفسفور.
يساعد الدجاج في إنقاص الوزن بسبب لانخفاض سعر الحرارة الخاص به بالبروتين الذي يوفره، كما يدعم صحة العظام والتمثيل الغذائي ووظائفه ويسهل أداءه.
وفي السطور التالية نقدم لكم طريقة تحضير دجاج تكا بالفرن بخطوات سهلة.
مقادير دجاج تكا بالفرن
- صدر الدجاج : كيلو (أو أفخاذ مخلية)
- زبادي : كوب (روب)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الفلفل الحار : نصف ملعقة صغيرة (بودرة / اختياري)
- ملح : حسب الرغبة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة (أو زيت الزيتون)
- ملون الطعام الاحمر : قطرة (أو برتقالي / اختياري)
طريقة تحضير دجاج تكا بالفرن
في وعاء كبير، اخلطي الزبادي مع عصير الليمون، الثوم، الزنجبيل، التوابل (بابريكا، كركم، كمون، كزبرة، فلفل، ملح)، والزيت، وملون الطعام.
أضيفي قطع الدجاج إلى الخليط، وقلّبي جيداً حتى تتغلف بالكامل بالتتبيلة.
غطي الوعاء واتركيه في الثلاجة لمدة لا تقل عن 3 ساعات (ويُفضل ليلة كاملة).
سخّني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
ضعي قطع الدجاج في صينية مبطنة بورق الزبدة أو على شبك داخل الصينية.
أدخليها الفرن لمدة 25–30 دقيقة، ثم أشعلي الشواية في آخر 5 دقائق ليأخذ اللون الذهبي، وقدّميه ساخناً.
مركز الشقيق .. وجهة بحرية وسياحية تجمع بين الطبيعة والترفيه