غارات وهمية فوق النبطية وإقليم التفاح.. وطيران مسيّر يحلّق على علو منخفض

فاكهة شهيرة تحمي من أمراض القلب

يعد التفاح من الفواكه الشهية الغنية بالفوائد الصحية التى تساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

ووفقا لموقع draxe نكشف لكم علاقة التفاح بأمراض القلب.

أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون المزيد من الأطعمة النباتية الطازجة الغنية بمضادات الأكسدة يعانون من التهابات أقل، وبالتالي يكون لديهم خطر أقل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

يُعرف نوع معين من الألياف الموجودة في التفاح، وهو البكتين، بفوائده الكبيرة في خفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي وقد أشارت الأبحاث إلى أن التفاعلات بين الألياف والبوليفينولات الموجودة في التفاح تلعب دورًا هامًا في مؤشرات صحة القلب، مما يجعله من أفضل الأطعمة الخافضة للكوليسترول .

أظهرت دراسةٌ تابعت البالغين على مدى 15 عامًا أن زيادة تناول الفواكه والخضراوات يرتبط عمومًا بانخفاض خطر الوفاة لأي سبب، وكذلك بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كما توجد أدلةٌ على أن الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة قد تُسهم في الوقاية من السكتات الدماغية، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، وداء الرتوج، وارتفاع ضغط الدم.

كشفت دراسة عشوائية مضبوطة أجريت عام 2020 أن تناول تفاحتين يومياً ساعد البالغين الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول على تحسين مؤشرات صحة القلب والأوعية الدموية .

مقالات مشابهة

لبنان ٢٤قبل ۵ ساعة

شركة الترابة الوطنية تنفي تحديد أي موعد لاستئناف تسليم انتاجها

نفت إدارة شركة الترابة الوطنية - (إسمنت السبع)، ما يتم تداوله في شأن استئنافها تسليم مادة الإسمنت اعتبارا من 5/06/2026 وأكدت أن البيان المتداول وما يتضمنه من معلومات غير صحيحة ليس صادرا عن شركة الترابة الوطنية بخاصة وان عملياتها الإنتاجية متوقفة الآن، وبالتالي فهي لا تقوم بإنتاج أو تسليم مادة الإسمنت. كما وأنها ما زالت تنتظر صدور الموافقات الرسمية اللازمة لاستئناف عملياتها الإنتاجية والعودة إلى تلبية حاجات السوق. وتدعو الشركة وسائل الإعلام ومنصات التواصل الاجتماعي إلى توخي الدقة واستقاء المعلومات من مصادرها الرسمية،...

صدى البلدقبل ۸ ساعة

فاكهة شهيرة تحمي من أمراض القلب

يعد التفاح من الفواكه الشهية الغنية بالفوائد الصحية التى تساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.ووفقا لموقع draxe نكشف لكم علاقة التفاح بأمراض القلب.الكونغو الديمقراطية : 60 حالة وفاة مؤكدة بفيروس إيبولاميدو عادل: البنات أجمل ما في الدنيا وتربيتهم أسهل من الأولادأظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون المزيد من الأطعمة النباتية الطازجة الغنية بمضادات الأكسدة يعانون من التهابات أقل، وبالتالي يكون لديهم خطر أقل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.يُعرف نوع معين من الألياف الموجودة في التفاح، وهو البكتين، بفوائده الكبيرة في خفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي وقد...

شفق نیوزقبل ۹ ساعة

حزب الله يهدد إسرائيل بـرد أعمق على أي غارات تستهدف الضاحية

لبنان ٢٤قبل ۹ ساعة

إسرائيل مستاءة... هذه كواليس الجلسة الأولى من المُفاوضات اللبنانيّة - الإسرائيليّة

انتهت الجلسة الأولى من المفاوضات اللبنانية - الإسرائيلية، في وزارة الخارجية الأميركية في واشنطن، على أن تبدأ الجلسة الثانية بعد إستراحة قصيرة. وأفادت معلومات صحافيّة، أنّ الوفد الإسرائيلي أبلغ الوفد اللبناني خلال إجتماع وزارة الخارجيّة الأميركيّة في واشنطن، أنّ حزب الله لم يُوقف إطلاق الصواريخ حتّى بعد إعلان الرئيس الأميركيّ دونالد ترامب التفاهم مساء أمس. وأضافت المعلومات أنّ الوفد الإسرائيليّ أبدى إستياءه من تصريحات مسؤولي حزب الله الأخيرة، التي ترفض معادلة عدم إستهداف الضاحية الجنوبيّة لبييروت، مقابل عدم إستهداف الشمال الإسرائيليّ، ويعتبر أنها تعقّد المفاوضات....

لبنان ٢٤قبل ۹ ساعة

وزارة الزراعة تطلق تدريباً متخصصاً على تشغيل الطائرات المسيّرة

أطلقت وزارة الزراعة اللبنانية، بالتعاون مع جمعية الثروة الحرجية والتنمية (AFDC)، دورة تدريبية تقنية متخصصة، في مركز الجمعية التدريبي في منطقة الرملية، حول تشغيل واستخدام الطائرات المسيّرة (الدرونات) المقدّمة لوزارة الزراعة بهبة من جمهورية الصين الشعبية، وذلك في إطار تعزيز القدرات الوطنية في مجالات حماية الثروة الحرجية والزراعية وتطوير أنظمة الرصد والاستجابة الميدانية. ويشارك في الدورة عدد من الخبراء والمهندسين والفنيين من وزارة الزراعة، إلى جانب عناصر من الجيش اللبناني، في خطوة تعكس أهمية التكامل بين المؤسسات الوطنية المعنية بحماية الموارد الطبيعية والأمن البيئي والغذائي، وتعزيز التنسيق المشترك...

لبنان ٢٤قبل ۱۰ ساعة

غارات وقصف مدفعيّ... إسرائيل استهدفت هذه البلدات

شنّت الطائرات الحربيّة الإسرائيليّة، غارة استهدفت مدينة النبطية. كما استهدفت الغارات الإسرائيليّة بلدة ميفدون. كما قصفت المدفعيّة الإسرائيليّة بلدات: - زبدين - شحور - النبطية الفوقا - جبشيت - عدشيت - صريفا - كفرتبنيت مواضيع ذات صلة غارات إسرائيليّة استهدفت بلدتيّ المنصوري والقليلة وقصف مدفعيّ على بلدة القصيبة Lebanon 24 غارات إسرائيليّة استهدفت بلدتيّ المنصوري والقليلة وقصف مدفعيّ على بلدة القصيبة 02/06/2026 18:24:11 02/06/2026 18:24:11 Lebanon 24 Lebanon 24 غارات جوية وقصف مدفعي إسرائيلي استهدف عشرات البلدات...

البوابة نیوزقبل ۱۱ ساعة

غارات إسرائيلية عنيفة تستهدف النبطية جنوب لبنان

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال أحمد سنجاب، مراسل فضائية القاهرة الإخبارية من بيروت، إن الطيران الحربي الإسرائيلي شن سلسلة غارات عنيفة على مدينة النبطية، وكانت هذه المدينة قد تلقّت إنذارًا من جيش الاحتلال الإسرائيلي صباح اليوم، أو في وقت سابق من اليوم، وبالتالي نفّذ جيش الاحتلال تهديده عبر هذه الغارات، التي قد تكون مقدمة لسلسلة أوسع من الهجمات على المدينة.أضاف خلال مداخلة مع الإعلامي همام مجاهد، على قناة القاهرة الإخبارية، أن النبطية تُعدّ من المدن التي تعرضت خلال الأيام القليلة الماضية لعدوان إسرائيلي واسع من دون سابق إنذار، وربما...

لبنان ٢٤قبل ۱۱ ساعة

غارات إسرائيلية استهدفت البرج الشمالي.. وسقوط جرحى

شنت الطائرات الحربية الإسرائيلية غارات استهدفت البرج الشمالي. وأسفرت الغارات عن إصابة 9 أشخاص. فيديو للغارة الإسرائيلية على البرج الشمالي - صور#lebanon24 pic.twitter.com/V5LJbvTgoO — lebanon 24 (@Lebanon24) June 2, 2026 مواضيع ذات صلة غارة إسرائيلية استهدفت بلدة البرج الشمالي Lebanon 24 غارة إسرائيلية استهدفت بلدة البرج الشمالي 02/06/2026 17:13:27 02/06/2026 17:13:27 Lebanon 24 Lebanon 24 لبنان 24: غارة إسرائيلية استهدفت البرج الشمالي الا ان الصاروخ لم ينفجر Lebanon 24 لبنان 24: غارة إسرائيلية استهدفت البرج الشمالي الا ان الصاروخ لم ينفجر 02/06/2026 17:13:27 02/06/2026 17:13:27 Lebanon 24...

جریدة الرؤیة العمانیةقبل ۱۱ ساعة

نيويورك تايمز: طائرات حزب الله المسيّرة تُربك الجيش الإسرائيلي

عواصم - الوكالات قالت صحيفة “نيويورك تايمز” إن الحملة العسكرية الإسرائيلية في لبنان، والتي انطلقت بتوقعات بتحقيق تقدم سريع، تحولت إلى ما يشبه المأزق، في ظل ما وصفته بتعاظم قدرات حزب الله مقارنة ببداية المواجهات. وأضافت الصحيفة أن الإستراتيجية الإسرائيلية كانت تقوم على السيطرة على مناطق داخل الأراضي اللبنانية لإنشاء منطقة عازلة، ودفع حزب الله إلى ما وراء مدى صواريخه المضادة للدبابات، التي سببت خسائر واسعة في شمال إسرائيل. وأشارت إلى أن إسرائيل لم تكن مستعدة للتطور الكبير في استخدام حزب الله للطائرات المسيّرة المتفجرة، خاصة تلك التي تعتمد على...

لبنان ٢٤قبل ۲ یوم

هل من تحركات موسعة في الشارع؟

نُقل عن مصدر قضائيّ بارز قوله إنَّه لا يخشى حصول تحركات كبيرة في الشارع في حال لم يجرِ إقرار قانون العفو العام استناداً لما تطالب به أطراف مختلفة من اللبنانيين. واستبعد المصدر أن يشهد الشارع انفجاراً بعكس ما يتم التخويف منه، موضحة أنَّ الأمور ستبقى مضبوطة ولا مصلحة لأحد بتفجير الوضع الداخلي خصوصاً وسط استمرار الحرب الإسرائيلية على لبنان. المصدر: خاص لبنان 24 مواضيع ذات صلة انتهاء الاجتماع الموسّع بين سلام والشرع بدمشق Lebanon 24 انتهاء الاجتماع الموسّع بين سلام والشرع بدمشق 01/06/2026 15:01:57 01/06/2026...

غارات وهمية فوق النبطية وإقليم التفاح.. وطيران مسيّر يحلّق على علو منخفض

فاكهة شهيرة تحمي من أمراض القلب

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار