مواعيد عمل البريد المصري يومي السبت والأحد.. وعناوين فروع الفترة المسائية
تاريخ النشر: 10th, January 2026 GMT
تتزايد عمليات البحث من قبل عدد كبير من المواطنين عن مواعيد عمل مكاتب البريد اليوم السبت 10 يناير 2026، حيث يُعتمد عليه في تقديم الخدمات الضرورية أبرزها صرف المعاشات.
وتوضح «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، عبر السطور التالية، مواعيد عمل مكاتب البريد اليوم السبت 10 يناير 2026، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها.
تبدأ مواعيد العمل الرسمية في جميع مكاتب البريد المنتشرة بالجمهورية، من السبت إلى الخميس، مع إغلاق يوم الجمعة في تمام الساعة 8:00 صباحا وحتى 3:00 عصرًا، باستثناء بعض الفروع الرئيسية التي تعمل في عطلة نهاية الأسبوع.
الخدمات المسائية:أما بعض المكاتب التي تقدم خدمات مسائية تفتح حتى الساعة 5:00 مساءً لتسهيل إنهاء المعاملات بعد ساعات العمل الرسمية، فيما توفر الفروع الرئيسية في المدن الكبرى خدماتها حتى الساعة 9:00 مساءً في أيام محددة حسب الطلب في المنطقة.
أبرز خدمات البريد المصرييقدم البريد المصري الكثير من الخدمات للمواطنين ومن بينها ما يلي:
- المراسلات.
- خدمة البريد الدعائي التابعة للبريد المصري الذي يكون في شكل منتج أو خدمة أو إصدار مطبوع
- الكاسيت بوست التابعة للبريد المصري التي تكون عبارة عن تبادل الرسائل الصوتية بين الأفراد.
- البريد السريع في البريد المصري وتتيح نقل المستندات والبضائع في الداخل والخارج.
- تقديم الطرود التي تحتوي على أشياء ذات قيمة مادية أو شرائية.
- الرسائل البنكية المميزة من البريد المصري المعالجة بالخطابات المسجلة الصادرة من البنوك.
- الحساب الجاري المقدمة من البريد المصري التي تقدم الحساب الذهبي، الحساب الفضي ذلك على حسب حجم الحساب المراد إيداعه.
- خدمة الحوالات البريدية المصرية لجميع العملاء، التي من بينها الحوالات الفورية، الحوالات الخارجية المصرفية، الحوالات الداخلية الحكومية.
عناوين مكاتب البريد بمحافظة الإسكندريةـ مكتب بريد مصطفى كامل بشارع مصطفى كامل بسموحة
ـ مكتب بريد ملك حفني بشارع ملك حفني بالمنتزه
ـ مكتب بريد الرمل بأعلى نفق محطة الرمل أمام محطة الترام
ـ مكتب بريد سيدي بشر ب شارع محطة سيدي بشر أمام الترام
عناوين مكاتب البريد في محافظة القاهرة-مكتب بريد أكاديمية البحث العلمي بشارع القصر العيني، بجوار مسرح السلام.
-مكتب بريد سراي القبة ب89 شارع محطة سراي القبة، مصر الجديدة.
-مكتب بريد المرج أول بشارع محمد إبراهيم، بجوار مسجد البقلي.
-مكتب بريد باب البحر في 31 شارع باب البحر، باب الشعرية.
-مكتب بريد شبرا مصر في 81 شارع شبرا.
-مكتب بريد غمرة في 4 شارع ميدان الظاهر.
-مكتب بريد خالد بن الوليد بميدان الجرن، بالشرابية.
-مكتب بريد حلمية الزيتون في 17 شارع الكمال.
-مكتب بريد الحي السابع في عمارة 69 مساكن عثمان
-شارع عبد الخالق ثروت، مبني نقابة الصحفيين، الأزبكية.
-مكتب بريد الحلمية الجديدة في 25 شارع مراد.
عناوين مكاتب البريد في محافظة الجيزة-مكتب بريد الأهرام بآخر شارع الهرم، بجوار فندق مينا هاوس.
-مكتب بريد الرماية في 108 مساكن الرماية، بجوار النادي.
-مكتب بريد الكوم الأخضر بشارع جاد الله بجوار المسجد
-مكتب بريد عثمان أحمد عثمان بقرية الحرانية، بأبو النمرس
-مكتب بريد القرية الذكية بأول طريق مصر إسكندرية الصحراوي.
-مكتب بريد حي الشباب بعمارة رقم 50، المجاورة الثالثة، الحي الثالث عشر، مدينة الشيخ زايد.
-مكتب بريد مدينة الفردوس بمدينة الفردوس
-مكتب بريد جامعة 6 أكتوبر بالحي الثالث
-مكتب بريد شارع بين السرايات
-مكتب بريد جامعة القاهرة
-مكتب بريد بولاق الدكرور
-مكتب بريد محطة سكك حديد
-مكتب بريد الدقي
-مكتب بريد مبني الإصلاح الزراعي
-مكتب بريد الأورمان
-سنترال الأهرام
-مكتب بريد الطالبية
اقرأ أيضاًمواعيد عمل البريد المصري يوم السبت.. وعناوين فروع الفترة المسائية
مواعيد العمل في البنوك ومكاتب البريد اليوم الخميس 8 يناير 2026
المصدر
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: البريد المصري مواعيد عمل مكاتب البريد مواعيد عمل البريد المصري عناوين مكاتب البريد مکاتب البرید الیوم البرید المصری ـ مکتب برید مواعید عمل ینایر 2026
إقرأ أيضاً:
كم سعرة حرارية يحتاج الشخص البالغ يوميًا؟
موسكو - صفا
يشير الدكتور مكسيم سيتشوف إلى أن البالغين يحتاجون عادة إلى استهلاك 1800-2600 سعرة حرارية يوميا، بحسب الجنس. وتختلف نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات من شخص لآخر.
ويقول بمناسبة اليوم العالمي للأكل الصحي والامتناع عن الإفراط في الطعام، الذي يحتفل به سنويا في الثاني من يونيو: "يتراوح متوسط السعرات الحرارية اليومية الموصى بها للنساء بين 1800 و2200 سعرة حرارية، وللرجال بين 2200 و2600 سعرة حرارية. وينبغي على الأشخاص ذوي النشاط البدني المنخفض استهلاك كميات أقل، بينما ينبغي على الأشخاص ذوي النشاط البدني العالي استهلاك كميات أكبر".
ويؤكد الطبيب أنه لا توجد كمية مثالية من السعرات الحرارية أو نسبة مثالية من البروتينات والدهون والكربوهيدرات تناسب الجميع. لأن هذه المؤشرات تعتمد على الجنس والعمر والطول والوزن ومستوى النشاط البدني وأهداف الشخص، كالحفاظ على الوزن أو إنقاصه أو بناء العضلات أو الاستعداد للمنافسات، وغير ذلك.
ويقول: "يحتاج الشخص في اليوم إلى ما يقارب 75- 100 غ من البروتين، و 55-65 غ من الدهون الصحية، وحوالي 250- 300 غ من الكربوهيدرات".
ويشير، إلى أن احتياج الشخص للسعرات الحرارية يقل مع التقدم في السن. فمثلا بعد سن الخمسين أو الستين، يتباطأ التمثيل الغذائي، وغالبا ما يقل النشاط البدني. لذلك، يحتاج العديد من كبار السن إلى تناول سعرات حرارية أقل بمقدار 20- 400 سعرة حرارية فقط مما كانوا يتناولونه في سن 25- 40 عاما.
وينصح عند محاولة إنقاص الوزن، بزيادة تناول البروتين إلى ما يزيد قليلا عن غرام واحد لكل كيلوغرام من وزن الجسم، وتقليل الكربوهيدرات إلى النصف من الكمية الموصى بها (250-300 غ)، وتجنب الحلويات والأطعمة النشوية. ولحساب كمية الدهون المطلوبة، يقسم الوزن على اثنين.
ويقول: "إذا كان الهدف هو زيادة الكتلة العضلية، فمن الأفضل زيادة استهلاك البروتين إلى 1.5- 2 غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم".
ويؤكد الطبيب على أهمية التركيز على تناول الأطعمة الكاملة والطبيعية بكميات معتدلة بدلا من حساب السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات بدقة. ويعتمد هذا النظام الغذائي على الخضراوات والفواكه، والحبوب الكاملة (الخبز، الحبوب، ومعكرونة القمح القاسي)، والبروتين قليل الدسم (الأسماك والدواجن والبيض والبقوليات والجبن القريش)، والدهون الصحية (الأسماك، والمكسرات والبذور والزيوت النباتية).
وبالإضافة إلى ذلك، ينصح بتقليل استهلاك الحلويات، ومنتجات الدقيق، والوجبات السريعة، واللحوم المصنعة، والملح الزائد، والكحول. وينبغي أيضا شرب كمية كافية من السوائل (الماء، والشاي، والمشروبات غير المحلاة) - حوالي 1.5- 2 لتر يوميا.
ويقول: "هذه الاستراتيجية ستوفر فوائد صحية طويلة الأمد دون الحاجة إلى حساب دقيق للسعرات الحرارية يوميا".
المصدر: نوفوستي
المؤسسة الأمنية الإسرائيلية تطلب ميزانيات ضخمة تحسباً لمواجهة مع إيران