أعلنت الهيئة الوطنية للانتخابات، برئاسة القاضي حازم بدوي، مساء اليوم السبت الموافق 10 يناير 2026، خلال مؤتمرها بمقر الهيئة آخر نتيجة بانتخابات مجلس النواب بجولة الإعادة بـ27 دائرة ملغاة من المحكمة الإدارية العليا بالمرحلة الأولى من الانتخابات.
وأعلن القاضي حازم بدوي فوز أبو بكر علي أبو بكر غريب بالدائرة الثالثة البدرشين بالجيزة.

قبل إعلان آخر نتيجة بانتخابات مجلس النواب.. متى يحق للمرشح استرداد قيمة التأمين؟اليوم.. الإعلان عن آخر نتيجة في انتخابات مجلس النوابإعلان نتيجة 27 دائرة ملغاة بانتخابات مجلس النواب.. اليومإعلان نتيجة 27 دائرة ملغاة بانتخابات مجلس النواب.. غدًاآخر نتيجة بانتخابات مجلس النواب.. في هذا الموعدالمستشار بنداري: انتخابات مجلس النواب الحالية أطول استحقاق تاريخي منذ إنشاء الهيئة قبل 9 سنواتإغلاق لجان الانتخابات بـ 10 محافظات بعد انتهاء التصويت في اليوم الأخير لانتخابات مجلس النوابننشر النتائج الرسمية بحسم 35 مقعدا بـ19 دائرة بانتخابات مجلس النواب | صوربعد قليل..اللجان الفرعية تفتح أبوابها لليوم الثاني للتصويت بـ27 دائرة بانتخابات مجلس النوابإعلان نتيجة الـ19 دائرة الملغاة في المرحلة الأولى من انتخابات مجلس النواب اليوم

وجرت جولة الإعادة 

فى محافظة الجيزة: 

الدائرة الثالثة (ومقرها مركز البدرشين) على مقعد واحد

الدائرة السادسة (ومقرها قسم بولاق الدكرور) على مقعد واحد

الدائرة السابعة (ومقرها قسم العمرانيه) على مقعدين

الدائرة التاسعة (ومقرها قسم الاهرام)، على مقعدين

الدائرة العاشرة (ومقرها قسم أول أكتوبر) على مقعد واحد

الدائرة الثانية عشر (ومقرها مركز منشأة القناطر) على 3 مقاعد

وفى محافظة الفيوم: 

الدائرة الثالثة (ومقرها مركز سنورس) على 3 مقاعد

وفي محافظة المنيا: 

الدائرة الأولى (ومقرها قسم أول المنيا) على 3 مقاعد

الدائرة الثالثة (ومقرها مركز مغاغه)، على 4 مقاعد

الدائرة الرابعة (ومقرها مركز أبو قرقاص) على مقعدين

الدائرة الخامسة (ومقرها مركز ملوى) على 3 مقاعد

الدائرة السادسة (ومقرها مركز دير مواس) على مقعد واحد

وفى محافظة أسيوط

الدائرة الأولى (ومقرها قسم أول اسيوط) على 3 مقاعد

الدائرة الثانية (ومقرها مركز القوصية) على 4 مقاعد

الدائرة الرابعة (ومقرها مركز أبو تيج) على مقعدين

وفى محافظة الوادي الجديد

الدائرة الثانية (ومقرها مركز الداخله) على مقعد واحد

وفي محافظة سوهاج

الدائرة السابعة (ومقرها مركز البلينا) على مقعدين

وفى محافظة الأقصر

الدائرة الثانية (ومقرها مركز القرنة)، على مقعد واحد

الدائرة الثالثة (ومقرها مركز إسنا) على مقعد واحد

وفى محافظة أسوان

الدائرة الأولى (ومقرها قسم أول اسوان)، على مقعد واحد

الدائرة الثالثة (ومقرها مركز نصر النوبة) على مقعد واحد

الدائرة الرابعة (ومقرها مركز أدفو) على مقعد واحد

وفى محافظة الإسكندرية

الدائرة الأولى (ومقرها قسم أول المنتزه) على مقعد واحد

وفى محافظة البحيرة

الدائرة الرابعة (ومقرها مركز المحموديه) على مقعد واحد

الدائرة الخامسة (ومقرها مركز حوش عيسى)، على مقعد واحد

الدائرة السادسة (ومقرها مركز الدلنجات) على مقعد واحد

الدائرة التاسعة (ومقرها كوم حماده) على مقعدين

طباعة شارك الهيئة الوطنية للانتخابات انتخابات مجلس النواب انتخابات مجلس النواب 27 دائرة

المصدر

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: انتخابات مجلس النواب الهيئة الوطنية للانتخابات انتخابات مجلس النواب انتخابات مجلس النواب 27 دائرة بانتخابات مجلس النواب انتخابات مجلس النواب ومقرها قسم أول ومقرها مرکز

إقرأ أيضاً:

ما السبب الحقيقي وراء استيقاظك بين الثالثة والخامسة فجراً؟ خبراء يكشفون الأسباب الخفية

يستيقظ كثير من الأشخاص بشكل مفاجئ بين الساعة الثالثة والخامسة فجراً دون معرفة السبب، وقد يجد البعض صعوبة في العودة إلى النوم مرة أخرى. وبينما يعتقد البعض أن الأمر مجرد صدفة أو عادة يومية، يؤكد خبراء النوم أن الاستيقاظ المتكرر في هذه الساعات قد يكون مرتبطاً بعوامل جسدية أو نفسية تستحق الانتباه.

ما السبب الحقيقي وراء استيقاظك بين الثالثة والخامسة فجراً؟ ما السبب الحقيقي وراء استيقاظك بين الثالثة والخامسة فجراً؟ 

ويشير الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية من خلال تصريحات خاصة لـ صدى البلد، إلى أن النوم يمر بعدة مراحل خلال الليل، وتحدث تغيرات طبيعية في نشاط الدماغ والهرمونات مع اقتراب ساعات الفجر، ما يجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة للاستيقاظ خلال هذه الفترة تحديداً.

تغيرات هرمونية طبيعية قبل الفجر

بحسب خبراء النوم، يبدأ الجسم قبل ساعات الصباح في الاستعداد للاستيقاظ من خلال زيادة إفراز بعض الهرمونات مثل الكورتيزول، المعروف باسم هرمون التوتر، وترتفع مستويات هذا الهرمون تدريجياً قبل الاستيقاظ الطبيعي، لكن بعض الأشخاص قد يشعرون بهذه التغيرات مبكراً فيستيقظون قبل موعدهم المعتاد.

كما تنخفض مستويات هرمون الميلاتونين المسؤول عن الشعور بالنعاس خلال هذه الفترة، وهو ما قد يجعل النوم أكثر سطحية وأقل استقراراً.

التوتر والضغوط النفسية

يعد القلق والتوتر من أكثر الأسباب شيوعاً وراء الاستيقاظ الليلي. فعندما يكون الشخص تحت ضغط نفسي أو يفكر في مشكلات العمل أو الأسرة أو الأمور المالية، يصبح الدماغ أكثر نشاطاً حتى أثناء النوم.

ويؤكد الخبراء أن الأشخاص الذين يعانون من القلق المزمن غالباً ما يستيقظون في الساعات الأخيرة من الليل، حيث تبدأ الأفكار والمخاوف في الظهور بشكل أكثر وضوحاً مع انخفاض عمق النوم.

انخفاض مستوى السكر في الدم

في بعض الحالات، قد يكون الاستيقاظ المفاجئ مرتبطاً بانخفاض مستوى السكر في الدم خلال الليل، خاصة لدى الأشخاص الذين يتناولون وجبات غير متوازنة أو يتركون فترات طويلة بين العشاء والنوم.

وعندما ينخفض السكر، يفرز الجسم هرمونات تساعد على رفعه مجدداً، وهو ما قد يؤدي إلى الاستيقاظ والشعور بالتوتر أو سرعة ضربات القلب.

اضطرابات التنفس أثناء النوم

من الأسباب المهمة أيضاً انقطاع التنفس أثناء النوم، وهي حالة يتوقف فيها التنفس لثوانٍ عدة بشكل متكرر خلال الليل. وقد تؤدي هذه الحالة إلى استيقاظات قصيرة ومتكررة لا يتذكرها الشخص أحياناً، لكنها تؤثر على جودة النوم وتجعله يشعر بالإرهاق عند الاستيقاظ صباحاً.

وتزداد احتمالات الإصابة بهذه المشكلة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو الشخير المزمن.

حظك اليوم السبت 30 مايو 2026 وتوقعات الأبراج على الصعيد المهني والعاطفي والصحيبرج الحمل حظك اليوم السبت 30 مايو 2026.. طاقة قوية وفرص جديدة في انتظاركبرج الثور حظك اليوم السبت 30 مايو 2026.. استقرار مهني وراحة عاطفيةبرج الجوزاء حظك اليوم السبت 30 مايو 2026.. أفكار جديدة وتطورات إيجابيةبرج السرطان حظك اليوم السبت 30 مايو 2026.. استقرار عاطفي وفرص مهنية جديدةبرج الأسد حظك اليوم السبت 30 مايو 2026.. ثقة كبيرة وفرص للنجاحبرج العذراء حظك اليوم السبت 30 مايو 2026.. تفكير عملي وخطوات ثابتة نحو النجاحبرج الميزان حظك اليوم السبت 30 مايو 2026.. توازن عاطفي وفرص مهنية واعدةبرج العقرب حظك اليوم السبت 30 مايو 2026.. تحديات تحتاج إلى حكمة وهدوءبرج القوس حظك اليوم السبت 30 مايو 2026.. طاقة إيجابية وفرص للتجديدالحاجة إلى استخدام الحمام

مع التقدم في العمر أو بسبب بعض الحالات الصحية، قد يضطر الشخص للاستيقاظ ليلاً للتبول. ورغم أن الأمر يبدو بسيطاً، فإن العودة إلى النوم قد تصبح أكثر صعوبة إذا حدث الاستيقاظ خلال الساعات القريبة من الفجر.

كما أن تناول كميات كبيرة من السوائل أو المشروبات المحتوية على الكافيين قبل النوم قد يزيد من احتمالية حدوث ذلك.

هل هناك علاقة بين الاستيقاظ المبكر والأمراض؟

يرى الأطباء أن الاستيقاظ المتكرر بين الثالثة والخامسة فجراً لا يعني بالضرورة وجود مرض خطير، لكنه قد يكون مؤشراً على اضطرابات النوم أو القلق أو بعض المشكلات الصحية التي تستحق التقييم إذا استمرت لفترات طويلة.

ويُنصح بمراجعة الطبيب إذا كان الاستيقاظ مصحوباً بأعراض مثل ضيق التنفس أو الشخير الشديد أو التعب المستمر خلال النهار.

كيف تحصل على نوم أفضل؟

ينصح الخبراء بالحفاظ على مواعيد نوم واستيقاظ ثابتة يومياً، وتجنب استخدام الهاتف قبل النوم، والابتعاد عن الكافيين في المساء، مع ممارسة النشاط البدني بانتظام خلال النهار.

كما يساعد تهيئة غرفة النوم لتكون هادئة ومظلمة وذات درجة حرارة مناسبة على تحسين جودة النوم وتقليل فرص الاستيقاظ الليلي.

طباعة شارك استيقاظك هل تستيقظ الثالثة صباحا اعرف سبب الأرق الخامسة صباحا الثالثة صباحا اعرف سبب استيقاظك فى هذا التوقيت ما السبب الحقيقي وراء استيقاظك بين الثالثة والخامسة فجراً الاستيقاظ هل هناك علاقة بين الاستيقاظ المبكر والأمراض كيف تحصل على نوم أفضل

مقالات مشابهة

  • بعد واقعة «عم شعبان»..تطبيق إلكتروني جديد لاستقبال الفيديوهات بدلًا من «التريندات»
  • طرح البرومو التشويقي لمسرحية «ليلة عسل» بطولة مصطفى غريب
  • برلماني: إحياء قلب القاهرة استثمار اقتصادي يعزز السياحة ويدعم النمو
  • 100 جنيه عند مغادرة مصر .. تعرف على المستثنين في مشروع القانون الجديد
  • تأجيل الطعن على نتائج انتخابات النواب بدائرة سمالوط إلى جلسة 7 يوليو
  • دراسة برلمانية تدعو إلى تعبئة الموارد لترجمة وثائق مجلس النواب تفعيلا للطابع الرسمي للأمازيغية
  • الأوقاف تعلن موعد بدء الاختبارات التحريرية المركزية للمسابقة العالمية الثالثة والـ ثلاثين في حفظ القرآن
  • بيت كامل اتقفل.. شقيقة ضحية حادث ترعة البدرشين تروي آخر لحظات العائلة قبل الوفاة
  • ما السبب الحقيقي وراء استيقاظك بين الثالثة والخامسة فجراً؟ خبراء يكشفون الأسباب الخفية
  • طرح تذاكر المسرحية الكوميدية ليلة عسل بطولة مصطفى غريب