التمكين النفسى للمرأة.. بداية حياة «٢»
تاريخ النشر: 24th, January 2026 GMT
وصلنى سؤال ذكورى على بريدى الإلكترونى بعد نشر مقالى السابق، الذى دعوت فيه القيادة السياسية لدعم نساء وفتيات مصر بالتمكين النفسى، أسوة بنجاح الدولة فى تمكينهن فى كافة المجالات.
أنقل لكم السؤال كما جاء بالنص:
«المرأة طوال تاريخها كانت هى السكن، منبع الحب، وواحة الراحة، وشمس السكينة. كيف دار بها الزمن وجعلها فى حاجة إلى التمكين النفسى وكانت هى مصدره وباعثه؟!! فما سر هذا التحول؟».
وكيف يتحقق التمكين النفسى للمرأة؟ يعنى نعمل لحضراتكم إيه عشان تتمكنوا نفسيًا؟ وما الذى يمكن عمله فى البيت، وفى الشارع، وفى العمل، عشان سيادتكم تتمكنوا؟
عزيزى القارئ:
كيف تُطالَب المرأة بأن تكون واحة راحة، وهى تمشى كل يوم فى صحراء من القلق والعنف والتحرش والتفكير والاتهام؟
فواحة الحب، إن أُخذ منها الماء دون أن يُعاد إليها، تتحول إلى صحراء جرداء..
واعلم ان التحول لم يكن فى قلب حواء، بل فى العبء الذى وُضع على هذا القلب..و الحمل الذى انهك ذات الجسد.. وتعدد الأدوار الذى شتت العقل والقلب معًا..
ولأن الحب لا ينمو وسط التوتر والضغوطات، ولا يعيش طويلًا فى الإنكار والإهمال،ومنبع الحب نفسة تعرض للاستنزاف
هى لم تتغير فجأة، ولم تجف ينابيعها بلا سبب..
وتأكد ان التمكين النفسى لا يصنع امرأة قاسية، بل امرأة متوازنة.
ولا يُنهى الحب، بل ينقذه من الاحتراق ويمنحه قبلة الاستمرار.
التمكين النفسى يساعد المرأة على أن تتوقف عن الدفاع الدائم عن نفسها، ولا يُطلب منها أن تكون قوية، ولا مضحية، ولا صامتة طوال الوقت.
التمكين النفسى للمرأة لا يعنى أن نغير طبيعة حواء أو ننتزع منها جوهرها الذى كان عبر التاريخ سكنا وحنانًا وحبًا..ولا أن نمنحها صك الغفران من اجل ان تسعد..بل أن نعيد لها حقها فى أن تكون إنسانة آمنة، مطمئنة، ومتصالحة مع ذاتها.
التمكين النفسى لا يجلب من الخارج بل ينبعث من الداخل،يُصان فى البيت، ويُحترم فى الشارع، ويُدعَم فى العمل
يبدأ من اللحظة التى تُربّى فيها الفتاة على أنها قيمة، يُحترم رأيها ولا تُكبَت مشاعرها داخل بيتها، ثم يمتد إلى الشارع الذى يفترض أن يمنحها الأمان لا التهديد، والاحترام لا التحقير، ويكتمل فى العمل حين تُقاس كفاءتها بعقلها لا بنوعها، وتُمنَح فرصًا عادلة بلا حسابات أو ابتزازات.
70% من النساء العاملات يعانين من ضغوط نفسية بسبب صعوبة التوازن بين العمل والأسرة، وأكثر من 4 ملايين شخص مصاب بالاكتئاب، بينما يواجه ربع المواطنين اضطرابات نفسية مختلفة، وتظل النساء الأكثر عرضة لهذه الضغوط. ولا تظن أن هذه الأرقام تمثل الحقيقة الكاملة، فهناك ملايين آخرون يعانون مشاكل نفسية دون الإفصاح عنها!!
ومن هنا أطالب الدولة بأن تجعل التمكين النفسى حقًا متاحًا لكل نساء وفتيات مصر، من خلال تقديم برامج ودورات تدريبية مجانية يقدمها خبراء ومختصين فى الطب النفسى بعيدًا عن الأكاديميات والدورات التى لا تستطيع كثير من النساء والفتيات تحمل تكاليفها.. يجب أن يكون التمكين النفسى للجميع، بلا استثناء، ليصل لهن، فى كل شبر على أرض مصر ويعيد لكل امرأة وفتاة شعورها بالقيمة والأمان وأن يمثل لها بداية حياة.
Ghadamr @yahoo.com
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: غادة ماهر الهدهد
إقرأ أيضاً:
من هم الرجال الذين يجوز للمرأة عدم ارتداء الحجاب أمامهم؟.. أمين الفتوى يجيب
أجاب الشيخ محمد كمال، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال ورد حول الفئات التي يجوز للمرأة شرعًا أن تكشف أمامها دون ارتداء الحجاب.
وأوضح الشيخ محمد كمال، خلال فتوى له، أن الضابط في ذلك هو “المحارم” الذين يحرم على المرأة الزواج منهم تحريمًا مؤبدًا، سواء كان ذلك بسبب النسب أو المصاهرة أو الرضاع.
وأشار إلى أن المحارم من جهة النسب يشملون الأب والجد وإن علوا، وكذلك الأبناء وأبناء الأبناء، والإخوة الأشقاء أو لأب أو لأم، إضافة إلى أبناء الإخوة وأبناء الأخوات، والأعمام.
وأضاف أن هناك محارم بسبب المصاهرة، مثل والد الزوج، وجد الزوج، وابن الزوج من زواج سابق، وكذلك زوج الابنة، وكل ذلك بشرط أمن الفتنة.
كما لفت إلى أن الرضاع يُنشئ حرمة مماثلة للنسب، مستشهدًا بقول النبي صلى الله عليه وسلم: «يحرم من الرضاع ما يحرم من النسب»، موضحًا أن من ثبتت له علاقة رضاع يصبح من المحارم.
وأكد أن المرأة لا يجب عليها ارتداء الحجاب أمام النساء أو الأطفال الصغار، مشيرًا إلى أن هذه الأحكام جاءت مفصلة في القرآن الكريم، في قوله تعالى: ﴿وَقُل لِّلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا مَا ظَهَرَ مِنْهَا﴾ [النور: 31]، حيث بيّنت الآية الكريمة الفئات التي يجوز للمرأة أن تظهر أمامها دون حرج.
مجموعة هائل سعيد أنعم وشركاه تطلق بالشراكة مع مايكروسوفت مرحلة جديدة لتوظيف الذكاء الاصطناعي في أعمالها