وصفات طبيعية لتجديد خلايا البشرة
تاريخ النشر: 30th, January 2026 GMT
يلعب تجديد خلايا البشرة دور كبير في الحفاظ على جمالها وتألقها والوقاية من عدد كبير من المشاكل.
وقدم موقع فارمسي مجموعة من الوصفات الطبيعية التى تساعد على تجديد البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة.
لطالما كان دقيق الحمص علاجاً موثوقاً به لبشرة صحية ونضرة فهو يعمل كمقشر طبيعي ويساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة.
كيفية استخدام دقيق الحمص لبشرتك
يمكنك خلط دقيق الحمص بالماء أو الحليب أو أي مكونات أخرى.
يتم وضعه على الجلد كقناع.
احرصي على ترطيب القناع أثناء غسله و يؤدي فرك القناع الجاف إلى تهيج البشرة أحيانًا، وقد يتسبب أيضًا في ظهور البثور.
أضيفي الخيار إلى نظامك الغذائي وروتينك الجمالي يتميز الخيار بنفس درجة حموضة البشرة، مما يساعد على تجديد طبقة الحماية الطبيعية للبشرة ويحافظ على ترطيبها، وبالتالي يمنحها نضارةً وإشراقاً ويساعد في علاج الهالات السوداء والجفاف والخطوط التعبيرية.
كيفية استخدام الخيار لبشرتك
يمكنك وضع شرائح الخيار على عينيك كما يظهر في المجلات والتلفزيون.
يمكنك وضع الخيار في الخلاط الكهربائي واستخدام العصير.
إن صنع مكعبات ثلج من عصير الخيار واستخدامها بعد يوم متعب تحت أشعة الشمس يمنح البشرة شعوراً رائعاً بالاسترخاء.
يُعدّ الشوفان عاملًا فعالًا لتفتيح لون البشرة، وقد يُساعد على تفتيحها، كما أنه مُقشّر ممتاز وهو غنيٌّ بالزنك، وهو عنصر أساسي لمكافحة حب الشباب.
يُساعد الشوفان على امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة، وهو عنصر أساسي في علاج حب الشباب كما يُساعد على علاج جفاف وحكة البشرة ، حيث تُساعد مركبات بيتا جلوكان على ترطيبها.
تُعدّ حمامات الشوفان أو مُرطّبات الشوفان مُفيدة للبشرة الحساسة.
كيفية استخدام الشوفان لبشرتك
امزج حوالي ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي أو الحليب البارد.
ضعي هذا المعجون على بشرتك واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
بعد ذلك، اغسليها بالماء الفاتر وجففيها بالتربيت.
اللوز غني بفيتامين هـ ومضادات الأكسدة، و التدليك المنتظم بزيت اللوز يحافظ على نضارة البشرة وصحتها، كما أنه يمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
كيفية استخدام اللوز لبشرتك
يمكنك طحن اللوز المنقوع في الحليب وخلطه جيداً لتكوين عجينة.
ضعيه على البشرة واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
ثم اغسل بالماء البارد وجفف بالتربيت.
يمكنكِ تدليك بشرتكِ بزيت اللوز لمدة 5 إلى 10 دقائق يومياً للحصول على بشرة تبدو أصغر سناً.
المصدر
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: البشرة شد البشرة کیفیة استخدام ساعد على
إقرأ أيضاً:
الفيوم: ضبط 195 شيكارة دقيق منخول دون فاتورة
شنت مديرية التموين والتجارة الداخلية بالفيوم، عدة حملات على الأسواق والمخابز والمحال التجارية لضبط الأسعار والتأكد من صلاحية السلع، بالتعاون مع إدارة الرقابة التموينية.
يأتي هذا فى إطار الحملات التي تنفذها مديرية التموين بالفيوم، بالتعاون مع الوحدات المحلية والإدارات التموينية بالمراكز والمدن، على المخابز والمطاعم والأسواق.
جاء ذلك بالتنسيق مع إدارة الرقابة التموينية بالمديرية، وبالتعاون مع الوحدات المحلية بالمراكز والمدن، وعدد من الجهات المعنية، وفي إطار توجيهات الدكتور محمد هانيء غنيم محافظ الفيوم، بتكثيف الحملات الرقابية على الأسواق والأنشطة التموينية ومتابعة التجار لضبط الأسعار والتأكد من وصول الدعم لمستحقيه، وضمان صلاحية السلع الغذائية واللحوم حفاظا على صحة المواطنين وحمايتهم من الأمراض، واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال المخالفين حال ثبوت المخالفة.
ضبط دقيق منخول بدون فواتير قبل تهريبه بالفيوموقامت الحملات التموينية برئاسة المهندس جمعة عبد الحفيظ مدير المديرية وتحت إشراف عبير العقبي وكيل المديرية، بالمرور على محلات الجزارة والمخابز البلدية والسياحية والمحلات التجارية للتأكد من إلتزام التجار بالأسعار، والتنبيه بضرورة وضع قوائم الأسعار في أماكن ظاهرة أمام المستهلكين، وخلال تنفيذ الحملة تم ضبط سيارة محملة بعدد 195 شيكارة دقيق منخول بدون فواتير داله على مصدره قادمة من باسوس متجهة إلى محافظة المنيا وذلك بنطاق محافظة الفيوم وتم سحب عينه وتم تسليم المتهم حضوريا، كما قامت الحملة بالمرور على المخابز والمحال التجارية والأسواق ومحلات السوبر ماركت، وتجار السجائر، ومستودعات صرف دقيق بلدي مدعم، ومستودعات البوتاجاز، ومحطات الوقود للتأكد من حصة البنزين والسولار، لمتابعة مدى التزام التجار بالأسعار، وتم عمل جرد لمحطات البترول والتنبيه على الرخص والسجلات ومتابعة التوزيع وضبط الأسعار، وكذا المرور على محال الجزارة لمتابعة أسعار اللحوم البلدية الطازجة والمرور على الأسواق والشوادر وضبط الأسعار.
وتم التحفظ على المضبوطات من دقيق منخول وتحرير المحاضر اللازمة ضد المخالفين، بالإضافة إلى تحرير عدة محاضر ضد المخابز والتجار المخالفين، وذلك في إطار خطة المديرية للتفتيش على المخابز والمطاحن والأسواق والمواد البترولية، لإحكام الرقابة على الأسواق وضبط الأسعار ومواجهة ظاهرة احتكار وتخزين السلع الغذائية.
ومن جانبه أوضح المهندس جمعة عبد الحفيظ مدير مديرية التموين والتجارة الداخلية بالفيوم أن الحملات قامت بالمرور على المخابز والمحال التجارية والأسواق وعددا من المنافذ بنطاق الإدارات التموينية، وتمكنت من ضبط العديد من المخالفات، بالإضافة إلى تحرير العديد من المحاضر ضد أصحاب المخابز والمحال التجارية والتجار وأصحاب الأنشطة التموينية ومشروع جمعيتي بقرى ومراكز المحافظة، وذلك ضمن خطة الوزارة الدورية لتعزيز آليات الرقابة، وضمان توافر السلع الاستراتيجية، وحسن استخدام الموارد العامة، بما يخدم المواطنين، ويضمن وصول الدعم لمستحقيه، وتحقيق رقابة صارمة.
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو