كيف يسبب ضغط الدم المرتفع الخرف المبكر؟
تاريخ النشر: 31st, January 2026 GMT
كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة قوية بين ارتفاع ضغط الدم المزمن وزيادة خطر الإصابة بالخرف، مؤكدة أن السيطرة على ضغط الدم لا تحمي القلب والكلى فقط، بل تلعب دورًا رئيسيًا في صحة الدماغ أيضًا.
. فما هو؟
وأوضح الباحثون أن الضغط المرتفع يضر بالأوعية الدموية الدقيقة في الدماغ، ما يقلل تدفق الدم إلى الخلايا العصبية ويؤدي إلى تلف تدريجي للذاكرة والوظائف الإدراكية مع مرور الوقت.
وأشاروا إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم منذ منتصف العمر هم الأكثر عرضة لتدهور وظائف الدماغ بعد سن الستين، مقارنة بمن حافظوا على ضغط دم طبيعي.
وتشير الدراسة إلى أن إدارة ضغط الدم بانتظام من خلال الأدوية الموصوفة ومراقبة المستويات بشكل دوري، بالإضافة إلى نمط حياة صحي، يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من خطر الخرف أو يؤخر ظهوره.
ويؤكد خبراء الأعصاب أن تجنب التوتر، اتباع نظام غذائي منخفض الملح وغني بالخضروات والفواكه، وممارسة النشاط البدني المنتظم، من العوامل الحاسمة للحفاظ على صحة الدماغ بجانب ضبط الضغط.
كما تنبه الدراسة إلى أن الإفراط في التدخين والكحول وزيادة الوزن يضاعف المخاطر، لذلك يُنصح بالالتزام بأسلوب حياة متوازن للحفاظ على الأوعية الدموية الدماغية.
ويختتم الخبراء بالتأكيد على أن مراقبة ضغط الدم ليست مجرد إجراء روتيني، بل استثمار طويل الأمد لصحة الدماغ والوقاية من الخرف، مما يبرز أهمية الفحص الدوري منذ سن مبكرة.
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: ارتفاع ضغط الدم القلب الكلى صحة الدماغ الخرف الدماغ ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
أحمد سعد ورامي صبري ورامي جمال يهنئون تامر عاشور على "مراية الحب"
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
حرص عدد من نجوم الغناء على تهنئة النجم تامر عاشور بمناسبة النجاح الكبير الذي حققه ألبومه الجديد "مراية الحب"، والذي طرحه عبر موقع يوتيوب ومنصات الموسيقى المختلفة يوم الإثنين الماضي؛ ليتصدر قوائم الأكثر تداولًا على مواقع التواصل الاجتماعي وتريند "يوتيوب".
وشارك تامر عاشور جمهوره بصورة من مكالمة فيديو جماعية عبر تطبيق "إنستجرام"، جمعته بكل من النجوم "أحمد سعد ورامي صبري ورامي جمال"، الذين حرصوا على تهنئته بنجاح الألبوم، ونشر الصورة عبر خاصية "ستوري" على حسابه الرسمي، وعلق عليها قائلًا: "طب أنا أصحابي بيباركولي كده."
وعكست الصورة أجواءً من الود والمرح بين النجوم الأربعة، وأبرزت العلاقة القوية التي تجمعهم، وسط تفاعل واسع من جمهور تامر عاشور على مواقع التواصل الاجتماعي.
ويواصل تامر عاشور حصد نجاح ألبومه "مراية الحب"، الذي يضم 12 أغنية، حيث يتصدر تريند يوتيوب وعددًا من منصات الموسيقى، محققًا نسب استماع ومشاهدة مرتفعة منذ طرحه.
نادي الأسير الفلسطيني: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 89 داخل السجون الصهيونية