بسكويت التمر بالقرفة دون سكر.. حلو صحي ولذيذ لكل الأوقات
تاريخ النشر: 3rd, February 2026 GMT
إذا كنتِ تبحثين عن حلويات صحية دون سكر، فإن بسكويت التمر بالقرفة يعد خيارًا مثاليًا. يعتمد على التمر كمحل طبيعي للسكريات، ويضفي القرفة نكهة دافئة ومميزة، ما يجعله مناسبًا للإفطار أو كوجبة خفيفة خلال اليوم، وفقًا لموقع CarolinesCooking.
المكونات1 كوب تمر مطحون
1 كوب دقيق
½ كوب زيت نباتي
1 ملعقة صغيرة قرفة
1 ملعقة صغيرة فانيليا
طريقة التحضيرخلط المكونات: اخلطي التمر المطحون مع الدقيق والزيت والفانيليا والقرفة جيدًا حتى تتكون عجينة متجانسة.
تشكيل البسكويت: شكلي العجينة إلى أقراص صغيرة بالحجم المرغوب.
الخبز: ضعي الأقراص في فرن متوسط الحرارة لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تتحمر قليلًا وتنضج.
التقديم: يُقدم البسكويت مع كوب قهوة في الصباح، أو كوجبة خفيفة خلال اليوم.
نصيحة:يمكن تخزين البسكويت في علبة محكمة الإغلاق لمدة أسبوع تقريبًا، للحفاظ على نكهته وطراوته.
المصدر
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: بسكويت صحي بسكويت التمر وصفة بدون سكر حلويات صحية وصفات التمر
إقرأ أيضاً:
ارتفاع طفيف لمؤشرات البورصة خلال جلسة تعاملات اليوم
ارتفعت مؤشرات البورصة خلال جلسة تعاملات اليوم "الثلاثاء" بصورة جماعية مدعومة بعمليات شرائية للمصريين والعرب.
ارتفع رأس المال السوقي للأسهم 2.7 مليار جنيه، ووصلت القيمة السوقية للأسهم إلى مستوي 3.792.7 تريليون جنيه.
على صعيد المؤشرات، ارتفع مؤشر إيجي أكس 30 الذي يقيس أداء أنشط ثلاثين شركة ليغلق التعاملات بنسبة0.14 % وليصل إلى مستوي 52927 نقطة.
كما شهد مؤشر إيجي إكس 70، المعني بمتابعة أداء الأسهم الصغيرة والمتوسطة صعودا بنسبة 0.95%، مغلقًا عند مستوى 15101 نقطة.
في المقابل، سجل مؤشر إيجي إكس 100، الأوسع نطاقًا، والذي يضم أسهم مؤشري إيجي إكس 30 وإيجي إكس 70،ارتفاعا بنسبة 0.69%، ليصل إلى مستوى 21050 نقطة عند الإغلاق.
أما على صعيد تعاملات المستثمرين، فقد غلب الطابع الشرائي على تعاملات المصريين والعرب محققين صافي مشتريات 701 ملايين جنيه، في حين اتجه المستثمرين الأجانب للبيع... وجاء ذلك وسط تداولات بلغت قيمتها 10 مليار جنيه.
الإمارات تسرّع بناء خط أنابيب نفط لتعزيز قدرتها على تجاوز هرمز