انتبهي لأظافرك.. علامة صامتة قد تكشف خطرًا صحيًا لا ترينه
تاريخ النشر: 3rd, February 2026 GMT
قد تبدو الأظافر مجرد تفصيلة جمالية نهتم بها عند اختيار لون المناكير أو شكل العناية الأسبوعية، لكن الحقيقة الطبية تقول إن الأظافر مرآة دقيقة لصحة الجسم بالكامل، وأي تغير فيها قد يكون رسالة تحذير مبكرة من خطر صحي غير مرئي.
لماذا تعتبر الأظافر مؤشرًا مهمًا للصحة؟الأظافر تنمو بمعدل يقارب 3 ملليمترات شهريًا، وخلال هذا النمو تسجل كل ما يمر به الجسم من نقص فيتامينات أو اضطرابات هرمونية أو أمراض مزمنة، حتى قبل ظهور الأعراض الواضحة، بحسب ما نشره موقع هيلثي.
الاصفرار: قد يشير إلى عدوى فطرية، أو مشاكل في الرئة، وأحيانًا دلالة على مرض السكري.
اللون الأزرق أو البنفسجي: علامة على نقص الأكسجين في الدم، وقد يرتبط بأمراض القلب أو الجهاز التنفسي.
الشحوب الشديد: قد يكون مؤشرًا على فقر الدم أو ضعف الدورة الدموية.
التشققات والخطوط العموديةظهور خطوط طولية داكنة أو تشققات عميقة قد يكون مرتبطًا بنقص الحديد أو فيتامين B12، وأحيانًا يكون إنذارًا مبكرًا لاضطرابات الغدة الدرقية.
الأظافر الهشة والمتكسرة
تكسر الأظافر بشكل مستمر ليس دائمًا بسبب الماء أو المنظفات فقط، بل قد يعكس:
نقص الكالسيوم أو الزنك
اضطرابات هرمونية
مشاكل في امتصاص الغذاء داخل الجهاز الهضمي
الخطر غير المرئي: العدوى الفطرية
العدوى الفطرية للأظافر من أكثر المشكلات شيوعًا، لكنها قد تتحول لمصدر عدوى مزمنة تنتقل للجلد وتضعف المناعة الموضعية، خاصة لدى مرضى السكري، ما يزيد من خطر الالتهابات الخطيرة.
متى يجب القلق؟تغير مفاجئ في شكل أو لون الأظافر
ألم أو تورم حول الظفر
انفصال الظفر عن الجلد
سماكة غير طبيعية أو رائحة كريهة
في هذه الحالات، لا يكفي تجاهل الأمر أو اللجوء للحلول التجميلية، بل يجب استشارة طبيب مختص فورًا.
كيف تحمين نفسك؟اهتمي بالتغذية الغنية بالحديد والبروتين
تجنبي مشاركة أدوات العناية بالأظافر
اتركي الأظافر تتنفس بعيدًا عن المناكير لفترات
راقبي أي تغيرات غير معتادة.
المصدر
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الاظافر أمراض العدوى الفطرية حظک الیوم السبت 31 ینایر 2026
إقرأ أيضاً:
مؤسسة النفط تكشف أرقاماً ضخمة للإنتاج والإيرادات في «شهر مايو»
في إطار مبدأ الإفصاح والشفافية، أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط تفاصيل إنتاج النفط الخام والغاز الطبيعي لشهر مايو 2026، إلى جانب بيانات الإيرادات المحققة، وحصص الدولة الليبية والشركاء، وكميات التكرير والتصدير.
وبحسب البيانات الرسمية الصادرة عن المؤسسة الوطنية للنفط، بلغ إجمالي إنتاج النفط الخام خلال شهر مايو 2026 نحو 43,069,258 برميلاً.
وأوضحت البيانات أن حصة الدولة الليبية من الإنتاج وصلت إلى 31,980,254 برميلاً، في حين بلغت حصة الشركاء 8,245,249 برميلاً، بينما سجلت الكميات المتاحة للتصدير حتى تاريخ 31 مايو 2026 نحو 7,328,852 برميلاً.
وفي تفاصيل حصة الدولة الليبية، سجلت كميات النفط الخام المصدّر 28,328,080 برميلاً، بينما جرى تحويل 3,278,948 برميلاً للتكرير، إضافة إلى 373,226 برميلاً جرى توجيهها لمحطات الكهرباء في أوباري ومليتة.
وأشارت المؤسسة إلى أن متوسط سعر خام برنت خلال أبريل 2026 بلغ 120.548 دولاراً للبرميل، وهو ما يعكس سياق التسعير المعتمد ضمن الحسابات التشغيلية والإيرادية.
وفيما يتعلق بإنتاج الغاز الطبيعي لشهر مايو 2026، سجلت البيانات 75,584.4 مليار قدم مكعب، توزعت بين 73,218 مليار قدم مكعب كغاز متاح للاستهلاك، و54,734.1 مليار قدم مكعب كغاز مستعمل، إضافة إلى 11,451.8 مليار قدم مكعب من الغازات الحامضية والهيدروكربونية ذات الضغط المنخفض.
وعلى مستوى الإيرادات النفطية، أوضحت المؤسسة الوطنية للنفط أن إجمالي المبالغ المحولة إلى الحساب السيادي في المصرف الليبي الخارجي بلغ 3,406,336,819.78 دولاراً.
كما بيّنت البيانات وجود شحنات تأخر تحصيلها نتيجة عطلة عيد الأضحى بقيمة 354,617,559.47 دولاراً، إلى جانب إتاوات وضرائب عقود الامتياز المحالة إلى وزارة النفط بقيمة 1,252,712,412.68 ديناراً ليبياً.
وأكدت المؤسسة أنه يُستقطع من إجمالي الإيرادات قيمة اعتمادات توريد المحروقات عبر المصرف الليبي الخارجي وفق الاتفاق المبرم، على أن يُحال الرصيد المتبقي إلى مصرف ليبيا المركزي، مشيرة إلى أن قيمة شحنات المحروقات خلال شهر مايو تجاوزت مليار دولار.
وتعكس هذه البيانات مستوى النشاط التشغيلي في قطاع النفط والغاز خلال شهر مايو 2026، مع استمرار تدفقات الإنتاج والتصدير والإيرادات ضمن المنظومة المالية للدولة الليبية.
الإمارات تسرّع بناء خط أنابيب نفط لتعزيز قدرتها على تجاوز هرمز