وزير الرياضة ومحافظا الوادي الجديد ومطروح يشهدون ختام النسخة السادسة من أولمبياد المحافظات الحدودية
تاريخ النشر: 5th, February 2026 GMT
في إطار جولته التفقدية بمحافظة الوادي الجديد، وتحت رعاية فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، شهد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، واللواء دكتور محمد الزملوط محافظ الوادي الجديد، واللواء خالد شعيب محافظ مطروح، ختام فعاليات النسخة السادسة من الأوليمبياد الرياضي للمحافظات الحدودية، والذي أقيم بالصالة المغطاة، بحضور قيادات الوزارة والمحافظة، ومشاركة واسعة من شباب المحافظات الحدودية، وتنفذه الإدارة المركزية للتنمية الرياضية.
تضمن الحفل، كلمة ترحيبية ألقاها مقدم الحفل الأستاذ أشرف محمود، أعقبها السلام الوطني، ثم كلمة تعريفية عن الأوليمبياد، إلى جانب عرض فيلم تسجيلي استعرض أبرز فعاليات الأوليمبياد الرياضي للمحافظات الحدودية، وفقرات فنية وموسيقية قدمها فريق البركشن، بالإضافة إلى عروض للياقة البدنية والفنية نفذتها الإدارة المركزية للتنمية الرياضية، والإدارة المركزية لتنمية النشء، والإدارة المركزية للتنمية الشباب، وشملت «كيدز شو»، والفن التعبيري، ودروب الفنون بمشاركة محافظات أسيوط وبورسعيد والإسماعيلية وشمال سيناء، إلى جانب عرض رياضي قدمته كلية علوم الرياضة بجامعة الوادي الجديد.
وأكد الدكتور أشرف صبحي أهمية الأوليمبياد الرياضي للمحافظات الحدودية في تعزيز التنافس الإيجابي بين الشباب، واكتشاف المواهب الرياضية، وترسيخ قيم الانتماء والتواصل بين شباب المحافظات المختلفة، معلنًا أن النسخة القادمة من الأوليمبياد ستقام بمحافظة مطروح، ومطالبًا الشباب بضرورة التواصل المستمر فيما بينهم، خاصة شباب المحافظات الحدودية، بما يسهم في تبادل الخبرات وتعزيز الروابط الوطنية.
ومن جانبه، أكد اللواء دكتور محمد الزملوط محافظ الوادي الجديد أن المحافظة تولي اهتمامًا كبيرًا بدعم الشباب في المجالات الاقتصادية والرياضية والثقافية، مشيدًا بالتعاون المثمر مع وزارة الشباب والرياضة في تنفيذ البرامج والمشروعات التي تستهدف تنمية قدرات الشباب وتحقيق التنمية الشاملة بالمحافظة.
كما أكد اللواء خالد شعيب محافظ مطروح اعتزازه باستضافة النسخة القادمة من الأوليمبياد الرياضي للمحافظات الحدودية، مشيرًا إلى حرص محافظة مطروح على دعم الأنشطة الشبابية والرياضية، وتوفير المناخ المناسب لاكتشاف المواهب وصقلها، بالتعاون مع وزارة الشباب والرياضة، بما يحقق أهداف الدولة في تمكين الشباب وبناء الإنسان المصري.
ومن المقرر أن تتواصل جولة وزير الشباب والرياضة بمحافظة الوادي الجديد بحضور نهائي دوري مراكز الشباب.
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشباب والریاضة الوادی الجدید
إقرأ أيضاً:
الممنوع والمسموح .. كل ما تريد معرفته عن الرياضة وسرطان الرئة
تلعب الرياضة دور كبير فى الحفاظ على صحة الإنسان ولكن لمرضى الرئة وضع خاص خاصة المصابين بالسرطان.
ووفقا لما ذكره موقع "webmd " نكشف لكم كل ما يهم مرضى سرطان الرئة عن ممارسة الرياضة.
يمكنك الاستمرار
قد يؤثر تشخيص الإصابة بسرطان الرئة على شعورك أثناء ممارسة الرياضة و قد تشعر بضيق في التنفس بشكل أسرع، وتشعر بالتعب بعد أنشطة كانت تمنحك الطاقة سابقًا.
يُمكن أن يُسبب سرطان الرئة وحده السعال، وضيق التنفس ، والإرهاق كما يُمكن أن تُفاقم العلاجات الكيميائية ، والمناعية ، والإشعاعية هذه الأعراض، وتُفقدك الشهية، وتُسبب ضعفًا في العضلات لكن هذه الأعراض لا تعني بالضرورة التوقف عن ممارسة الرياضة فالتغييرات البسيطة والتعديلات البسيطة يُمكن أن تُساعدك على البقاء نشيطًا، وهذا بدوره يُمكن أن يُساهم في تحسين أعراض السرطان وآثاره الجانبية.
سواء كنت من رواد الصالات الرياضية أو لم تمارس الرياضة قط، فإن النشاط البدني جزء أساسي من علاج سرطان الرئة وتشير الأبحاث إلى أن التمارين الرياضية تزيد من القوة والقدرة على التحمل، وتقلل من المشكلات النفسية كالقلق كما ثبت أن ممارسة الرياضة بانتظام تُحسّن جودة الحياة من خلال الحد من الآثار الجانبية ومضاعفات العلاج وقد تشعر بتحسن في التنفس، وتشير بعض الدراسات إلى أن التمارين الرياضية قد تُساعد جهازك المناعي على مكافحة السرطان عن طريق تقليل الالتهاب .
الركض مع سرطان الرئة
يستطيع معظم مرضى سرطان الرئة البدء أو الاستمرار في ممارسة نوع من الجري، ولكن لا يُشترط الالتزام بالسرعة. من النصائح المفيدة أثناء الجري استخدام اختبار الكلام: إذا لم تستطع التحدث بجمل قصيرة، فأنت تُجهد نفسك أكثر من اللازم. يُمكنك التناوب بين الجري والمشي على أرض مستوية، والقيام بجلسات تدريب أقصر، مما يُساعدك على الالتزام ببرنامجك التدريبي. كما يُساعدك تخصيص أيام راحة بين جلسات الجري على التخطيط لعودة آمنة إلى الجري أثناء فترة العلاج.
رفع الأثقال مع الإصابة بسرطان الرئة
يقول الأطباء إنه كلما قلت كتلة العضلات قبل بدء علاج السرطان، زادت احتمالية ظهور الآثار الجانبية والتسمم. بل إن امتلاك كتلة عضلية جيدة قد يُحسّن من فرص الشفاء، إذ يُعدّ ضمور العضلات مسؤولاً عن 20% على الأقل من وفيات السرطان. يُمكن لتمارين رفع الأثقال أن تحمي من انخفاض كتلة العضلات. اتبع نهجًا شاملاً للجسم مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا. استخدم أوزانًا أخف وكرر التمارين أكثر لإجهاد العضلات دون الشعور بضيق التنفس. يُمكنك أيضًا استخدام وزن جسمك في تمارين مثل القرفصاء والضغط وتمارين البطن.
اليوغا والبيلاتس
يُعدّ كلٌّ من اليوغا والبيلاتس خيارين ممتازين للتمارين منخفضة التأثير، إذ يركزان على بناء القوة والمرونة من خلال الوضعيات والتنفس. ويُقدّم كلا النوعين من التمارين فوائد لمرضى السرطان، مثل تحسين المزاج، وتقليل التوتر، وتحسين جودة الحياة. كما تُساعد اليوغا في التخفيف من بعض الآثار الجانبية، كاضطرابات النوم، وفقدان الشهية، والغثيان والقيء بينما تُساعد البيلاتس في تخفيف الألم. ويُمكن استخدام أدوات مثل المكعبات والحصائر والأحزمة لجعل التمارين أكثر راحة وأمانًا
يُعدّ التدريب المتقطع عالي الكثافة ( HIIT ) تمرينًا كارديو شاقًا حتى للأشخاص غير المصابين بالسرطان بمجرد تشخيصك، قد يكون التركيز في تمارين HIIT ("الاستمرار حتى الشعور بضيق التنفس") مُرهقًا للغاية. استشر طبيبك قبل البدء أو الاستمرار في برنامج HIIT. إذا سمح لك الطبيب بذلك، استبدل الجهد المُفرط بما يناسب قدرتك الشخصية في ذلك اليوم و يُمكنك تقليل عدد التكرارات، وزيادة فترات الراحة، واستخدام حركات أقل إجهادًا - مثل المشي بدلًا من تمارين القفز - لتحسين أدائك.
نادي الأسير الفلسطيني: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 89 داخل السجون الصهيونية