مسقعة الباذنجان بالفلفل المقلي من الأطباق الشهية والمميزة في المطبخ الشرقي، حيث تجمع بين نكهات الباذنجان الرائعة والفلفل المقلي، مع صلصة الطماطم الغنية بالتوابل، هذا الطبق مثالي لتقديمه كوجبة رئيسية خفيفة أو كطبق جانبي بجانب الخبز العربي والجرجير، ويمنحك تجربة طعم متوازنة بين الحموضة والبهارات الغنية.

المقادير

الباذنجان : 4 حبات (مقلي شرائح)
- فلفل رومي : 3 حبات (مقلي شرائح)
- الفلفل الحار : حسب الرغبة 
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)
- طماطم : 3 حبات (مبشورة بدون قشر)
- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة 
- الخل : ملعقة كبيرة 
- سكر : ملعقة صغيرة 
- الكمون : ملعقة صغيرة 
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة 
- ملح : حسب الرغبة 
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة 
- الخبز العربي : حسب الحاجة (للتقديم)
- الجرجير : حسب الرغبة (للتقديم)
- الباذنجان : حسب الرغبة (مخلل / اختياري / للتقديم)
طريقة تحضير مسقعة الباذنجان بالفلفل المقلي
ضعي ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة على النار، وأضيفي الثوم المفروم وشوّحيه حتى تظهر رائحته.
أضيفي الملح، الفلفل الأسود، والكمون، وقلّبي جيداً.
أضيفي صلصة الطماطم والطماطم المبشورة والخل.
أضيفي ملعقة صغيرة من السكر لمعادلة حموضة الخل والصلصة، وقلّبي الخليط جيداً واتركيه حتى يتسبك وتصبح الصلصة كثيفة وغنية.
في طبق التقديم، رتّبي شرائح الباذنجان المقلي.
وزّعي فوقه الفلفل الرومي المقلي، ثم الفلفل الحار، حسب الرغبة.
صبي فوقهم الصلصة الساخنة المتبّلة.
قدمي المسقعة مع الخبز البلدي والجرجير، ويمكن إضافة الباذنجان المخلل بجانبها كطبق مكمّل.

 

بعد أزمتها مع مها نصار.. هند صبري تسرق الأضواء بإطلالة جذابة|السعر مفاجأة يارا السكري تشوق متابعيها بكواليس «علي كلاي» قبل عرضه في رمضان 2026 مي صالح تعود لدراما رمضان 2026 بـ «روج أسود» "ندى آيلاينر".. ويزو تفاجيء متابعيها بدورها في "السوق الحرة" جيهان خليل تخطف الأنظار في بوستر «درش» قبل رمضان 2026 المخرجة نهى عادل: عرض "دخل الربيع يضحك" أمام جمهور الإسكندرية له خصوصية كبيرة إيرينا يسرى وياسر جلال فى مشاهد رومانسية من كواليس «كلهم بيحبوا مودي»|صور بعد حجب «روبلوكس».. استشاري طب نفسي يوضح كيف تحمي أولادك من إدمان الألعاب الإلكترونية| خاص بعد وثائق إبستن.. مهرجان سنوي بطقوس سرية في غابات كاليفورنيا آن الرفاعي تكشف صدمتها من الطلاق وتقدم رسالة قوية للسيدات

المصدر

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: مسقعة عمل مسقعة مسقعة الباذنجان عمل مسقعة الباذنجان ملعقة کبیرة ملعقة صغیرة حسب الرغبة

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل بيتزا بدقيق الحبة الكاملة .. عجينة هشة وصوص إيطالي مميز

تبحث الكثير من ربات البيوت عن وصفات تجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية، وتُعد بيتزا بدقيق الحبة الكاملة من أفضل الخيارات الصحية التي يمكن تقديمها للأسرة. 

طريقة عمل طاجن اللحمة بالخضار المغطى بالعجين.. وصفة سهلة بخطوات سهلةبعد لحمة العيد.. مشروب يساعد على طرد حمض اليوريك وخفض الضغط

وقدّم الشيف محمد حامد طريقة سهلة لتحضير بيتزا بدقيق القمح الكامل بعجينة طرية وصوص إيطالي غني بالنكهة، مع إمكانية إعدادها بحشوة الجبن أو البيبروني حسب الرغبة.

طريقة عمل عجينة بيتزا بدقيق الحبة الكاملةطريقة عمل عجينة بيتزا بدقيق الحبة الكاملة

مقادير عجينة بيتزا الحبة الكاملة:
3 أكواب دقيق الحبة الكاملة.
ملعقة كبيرة خميرة فورية.
ملعقة صغيرة سكر.
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
رشة ملح.
ماء دافئ للعجن.

طريقة عمل عجينة بيتزا بدقيق الحبة الكاملة

طريقة تحضير عجينة البيتزا:
ـ في وعاء عميق، تخلط الخميرة مع السكر والماء الدافئ وتترك لمدة 10 دقائق حتى تتفاعل. 

ـ يضاف زيت الزيتون والملح ثم دقيق الحبة الكاملة تدريجياً مع العجن المستمر حتى تتكون عجينة ناعمة ومتماسكة.

ـ تغطى العجينة وتترك في مكان دافئ لمدة ساعة تقريباً حتى يتضاعف حجمها.

طريقة عمل عجينة بيتزا بدقيق الحبة الكاملة

مقادير صوص البيتزا الإيطالي:
4 حبات طماطم أو كوب عصير طماطم.
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم.
3 فصوص ثوم مفروم.
ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ملعقة كبيرة زعتر جاف (أوريجانو).
ملح وفلفل أسود.

طريقة عمل عجينة بيتزا بدقيق الحبة الكاملة

طريقة تحضير صوص البيتزا:
ـ يسخن زيت الزيتون في قدر على النار، ثم يضاف الثوم ويقلب حتى تفوح رائحته. 

ـ تضاف الطماطم وصلصة الطماطم وتترك حتى تتسبك، ثم يضاف الزعتر والملح والفلفل الأسود، وتترك الصلصة حتى تبرد قبل الاستخدام.

طريقة تشكيل وخبز البيتزا:
ـ بعد تخمر العجينة، تقسم إلى كرات متساوية وتفرد حسب حجم الصينية. 

ـ توضع في صواني مدهونة بالقليل من الزيت، ثم تثقب بالشوكة وتوزع فوقها صلصة الطماطم.

طريقة عمل عجينة بيتزا بدقيق الحبة الكاملة

طريقة تحضير بيتزا الجبن:

ـ تغطى العجينة بخليط من جبن الموتزاريلا فقط.

طريقة عمل عجينة بيتزا بدقيق الحبة الكاملة

طريقة تحضير بيتزا البيبروني:

ـ توزع طبقة من جبن الموتزاريلا، ثم تضاف شرائح البيبروني.

ـ تخبز البيتزا في فرن ساخن مسبقاً على درجة حرارة 220 مئوية لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تكتسب الجبنة لوناً ذهبياً وتصبح العجينة ناضجة.

طريقة عمل عجينة بيتزا بدقيق الحبة الكاملةفوائد بيتزا الحبة الكاملة

وتتميز بيتزا القمح الكامل باحتوائها على نسبة أعلى من الألياف الغذائية مقارنة بالبيتزا التقليدية، ما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، كما تدعم صحة الجهاز الهضمي وتوفر قيمة غذائية أكبر، خاصة عند استخدام مكونات طازجة وصحية في الحشوات.

طباعة شارك طريقة عمل بيتزا الحبة الكاملة بيتزا القمح الكامل عجينة بيتزا صحية طريقة عمل البيتزا في المنزل صوص البيتزا الإيطالي بيتزا الجبن بيتزا البيبروني وصفات بيتزا صحية عجينة البيتزا بدقيق القمح الكامل طريقة عمل عجينة البيتزا الهشة الشيف محمد حامد بيتزا دايت

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل بيتزا بدقيق الحبة الكاملة .. عجينة هشة وصوص إيطالي مميز
  • عمرو الحديدي: توروب فشل في احتواء لاعبي الأهلي نفسيًا.. وبن رمضان موهبة كبيرة في إفريقيا
  • بخطوات سهلة وبسيطة.. طريقة عمل المسقعة في المنزل
  • عشان ماتبوظش.. نصائح لتخزين اللحوم حسب نوعها
  • أثناء لهوها مع الأطفال.. التصريح بدفن جثمان صغيرة سقطت من شرفة منزل عمها بالقليوبية
  • طريقة عمل سمبوسة هندية بالبطاطس
  • التوابل ليست مجرد نكهات وفوائدها لصحة الجسم كبيرة
  • طريقة عمل طاجن البطاطس باللحمة.. بخطوات سهلة وبسيطة
  • طريقة عمل دوناتس بحشوة الكريمة.. أحلى من المحلات
  • خبير نفسي يوضح آليات الإقلاع عن التدخين ودور العلاج السلوكي والدعم الأسري