هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟.. تعرف على الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 9th, February 2026 GMT
يُعد الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم من المشكلات الصحية الخطيرة التي قد تؤدي إلى مضاعفات جسيمة، قد تصل في بعض الحالات إلى الوفاة، ما يستدعي التعامل معه بسرعة والسيطرة عليه.
وتستعرض «الأسبوع» في السطور التالية، أعراض ارتفاع ضغط الدم وأسبابه، إضافة إلى طرق العلاج والوقاية.
ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة التي تصيب عددًا كبيرًا من الأشخاص، ويحدث نتيجة زيادة قوة اندفاع الدم داخل الشرايين ومقاومته لجدرانها، ومع مرور الوقت، قد يؤدي ذلك إلى مشكلات صحية خطيرة، أبرزها أمراض القلب وتصلب الشرايين، فضلًا عن زيادة خطر الإصابة بالسكتات الدماغية المهدِّدة للحياة.
ويُقاس ضغط الدم وفق كمية الدم التي يضخها القلب ومدى ضيق الشرايين، فكلما زادت كمية الدم أو ضاقت الشرايين ارتفع الضغط.
وغالبًا ما يتطور المرض تدريجيًا على مدار سنوات دون أعراض واضحة، لذلك يُعرف بـ«القاتل الصامت».
أعراض ارتفاع ضغط الدميُعد ضغط الدم مرتفعًا عندما تتجاوز قراءته 120/80 ملم زئبق، وقد تصاحبه مجموعة من الأعراض، من أبرزها:
صداع شديد ومفاجئ قد يتكرر.
دوخة ودوار وتشوش في الرؤية.
صعوبة في الحفاظ على توازن الجسم.
ضيق في التنفس لدى بعض الحالات.
فقدان مؤقت للإحساس في الذراعين أو الساقين.
في حالات نادرة: تشنجات أو ارتباك أو غيبوبة.
في النوبات الحادة قد يحدث نزيف أنفي، أو تلف في الأوعية الدموية أو شبكية العين، وقد يصل الأمر إلى فقدان البصر.
أسباب وعوامل الارتفاع المفاجئ لضغط الدمهناك عدة عادات وسلوكيات خاطئة قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ، منها:
تناول بعض الأدويةالإفراط في استخدام أدوية معينة مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (كالإيبوبروفين والأسبرين)، وحبوب منع الحمل، وبعض العقاقير الأخرى، بالإضافة إلى تعاطي المخدرات مثل الكوكايين والماريجوانا.
التدخينيحتوي التدخين على مواد كيميائية ضارة مثل النيكوتين، تؤدي إلى تلف بطانة الأوعية الدموية وتقليل مرونتها، ما يسبب اضطرابًا مفاجئًا في ضغط الدم.
العادات الغذائية غير الصحيةالإكثار من الدهون المشبعة والملح يؤدي إلى تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم.
القلق والتوترالضغوط النفسية المستمرة والإجهاد البدني أو الذهني، إضافة إلى القلق والاكتئاب، كلها عوامل تساهم في رفع ضغط الدم.
الحالات الطبيةأمراض الكلى، وتصلب الجلد، والأورام، وإصابات العمود الفقري، قد تؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم.
عوامل أخرىالإفراط في تناول المنبهات مثل القهوة والشاي والكحول، إلى جانب السمنة، والألم، واضطرابات الهرمونات، والحمل.
مضاعفات ارتفاع ضغط الدمارتفاع الضغط يسبب ضغطًا زائدًا على جدران الشرايين، ما يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في مختلف أعضاء الجسم، ومن أبرز المضاعفات:
الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.
حدوث تمدد أو ضعف في الأوعية الدموية (أم الدم) قد يهدد الحياة عند تمزقه.
فشل القلب نتيجة إجهاد عضلته وزيادة سُمك البطين الأيسر.
تلف الكلى وفقدان قدرتها على أداء وظائفها.
مشكلات العين التي قد تصل إلى فقدان البصر.
متلازمة الأيض، التي ترتبط بارتفاع الدهون الثلاثية والضغط والسكر، ما يزيد خطر السكري وأمراض القلب.
ضعف الذاكرة والتركيز.
الإصابة بالخرف الوعائي نتيجة نقص تدفق الدم إلى المخ.
علاج ارتفاع ضغط الدميحدد الطبيب خطة العلاج المناسبة حسب حالة المريض، وتشمل:
استخدام أدوية خفض ضغط الدم، مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، وحاصرات مستقبلاته، ومدرات البول، وحاصرات بيتا وألفا.
التدخل العلاجي أو الجراحي في بعض الحالات، مثل تلف الكلى الحاد أو وجود أورام.
اتباع نظام غذائي صحي قليل الدهون والملح.
الإقلاع عن التدخين للحد من تصلب الشرايين.
ممارسة النشاط البدني بانتظام، مثل المشي والتمارين الخفيفة.
علاج الأعراض والمضاعفات المصاحبة بالأدوية أو التدخل الطبي المناسب.
التحكم المبكر في ضغط الدم واتباع نمط حياة صحي يساهمان بشكل كبير في الوقاية من مخاطره والحفاظ على صحة القلب وسلامة الجسم.
اقرأ أيضاًالصحة: أكثر من 26 ألف مستفيد من الخدمات الطبية والتوعوية بمعرض القاهرة الدولي للكتاب
الصحة: فحص أكثر من 20.6 مليون مواطن ضمن المبادرة الرئاسية للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة
المصدر
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: ارتفاع ضغط الدم علاج ارتفاع ضغط الدم قياس ضغط الدم أعراض ارتفاع ضغط الدم هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم ما هو ارتفاع ضغط الدم تلف الأوعية الدموية الأوعیة الدمویة ارتفاع ضغط الدم فی ضغط الدم تؤدی إلى
إقرأ أيضاً:
محافظ الشرقية يُتابع انتظام الخدمات المقدمة للمترددين على مستشفى أبو كبير المركزي
تفقد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية مستشفى أبو كبير المركزي للاطمئنان على مستوى الخدمات الصحية والعلاجية المقدمة للمرضى، والتأكد من انتظام حضور الأطباء وأطقم التمريض والتزامهم بمواعيد العمل، فضلاً عن متابعة توافر الأدوية والأمصال والمستلزمات الطبية.
بدأ المحافظ جولته بتفقد قسم الاستقبال والطوارئ، واطلع على سجل دخول وخروج المترددين، حيث تبين استقبال ٣٠ حالة حتى توقيت الزيارة وفي لفتة إنسانية، استجاب المحافظ لشكوى أحد المواطنين المترددين على المستشفى لتضرره من تأخر إجراءات إجراء عملية جراحية رغم حقه في العلاج تحت مظلة التأمين الصحي.
وكلف المحافظ الدكتور أحمد البيلي وكيل وزارة الصحة بالتنسيق مع الدكتور رضا الديب مدير عام فرع هيئة التأمين الصحي بالشرقية بسرعة إنهاء جميع الإجراءات اللازمة وإجراء العملية في أقرب وقت، بما يضمن حصوله على الخدمة الطبية المناسبة دون تأخير بأحد مستشفيات الصحة بالمحافظة
وتفقد المحافظ العيادات الخارجية بالمستشفى والتي تضم تخصصات النساء والرمد والجلدية والأطفال والعظام، ولاحظ وجود تكدس أمام بعض العيادات، موجهاً الدكتورة أميرة خلف مديرة المستشفى بتنظيم دخول المرضى من خلال نظام الكارت وفقاً للأولوية والحالات الحرجة، مع سرعة إنهاء الإجراءات وتقديم الرعاية الطبية اللازمة للمترددين.
وتفقد المحافظ بنك الدم بالمستشفى، واطلع على دفاتر وسجلات "تسليم وتسلم" أكياس الدم ومشتقاته، وتابع آليات العمل داخل البنك ومدى جاهزيته للتعامل مع الحالات الطارئة والحرجة، ومراجعة أرصدة فصائل الدم المختلفة للتأكد من توافرها بالكميات المناسبة، للوقوف على المخزون الاستراتيجي لتلبية احتياجات المرضى والمترددين على المستشفى، مشدداً على مديرة المستشفى ضرورة المتابعة المستمرة لأرصدة الدم ومشتقاته لضمان سرعة توفيرها للحالات التي تتطلب تدخلاً عاجلاً على مدار الساعة.
شملت جولة المحافظ تفقد قسم العناية المركزة الذي يضم ٢٣ سريراً، حيث وجه المحافظ بتقديم أوجه الرعاية الطبية والعلاجية اللازمة لإحدى الحالات التي تعاني من الفشل الكلوي، مع المتابعة الدورية لحالتها الصحية من جانب إدارة المستشفى.
وحرص المحافظ على التوجه لصيدلية المستشفى لمتابعة انتظام صرف الأدوية للمرضى والتأكد من توافرها، مشدداً على ضرورة توفير جميع الأدوية والمستلزمات العلاجية بصورة مستمرة، مؤكدا: أن "المريض الذي يتردد على المستشفى يجب أن يحصل على خدمة علاجية لائقة، وأن يتلقى العلاج والدواء المناسبين دون معاناة أو تأخير، ولن أسمح بأي تقصير في هذا الشأن".
ووجه محافظ الشرقية المحاسب السيد عبد الرازق رئيس مركز ومدينة أبو كبير بسرعة رفع الإشغالات المخالفة بمحيط المستشفى، للقضاء على الزحام وتحقيق السيولة المرورية وتوفير بيئة مناسبة للمرضى والمترددين.
واطمأن محافظ الشرقية علي الأعمال الجارية بمستشفى أبو كبير المركزى الجديد، للوقوف على معدلات الأداء ونسب التنفيذ وتذليل كافة العقبات أمام الشركة المنفذة لسرعة الانتهاء منها ودخولها الخدمة الفعلية للارتقاء بمستوى الخدمات الصحية والعلاجية المقدمة للمرضى، والذي يُعد أحد أكبر المشروعات الصحية بالمحافظة، والمقام على مساحة ٧ آلاف متر مربع وبتكلفة إجمالية تتجاوز ٨٠٠ مليون جنيه، وذلك ضمن خطة وزارة الصحة والسكان للارتقاء بالخدمات الطبية المقدمة للمواطنين.
رافق المحافظ خلال الزيارة الدكتور أحمد البيلي وكيل وزارة الصحة، والدكتورة أميرة خلف مديرة مستشفى أبو كبير المركزي، والمحاسب السيد عبد الرازق رئيس مركز ومدينة أبو كبير.
المؤسسة الأمنية الإسرائيلية تطلب ميزانيات ضخمة تحسباً لمواجهة مع إيران