مفيدة شيحة: شهر رمضان فرصة لهدنة نفسية واتخاذ القرارات المصيرية
تاريخ النشر: 9th, February 2026 GMT
فتحت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج "الستات" عبر قناة "النهار"، ملف الاستعدادات لشهر رمضان المبارك، مؤكدة أن التحضير للشهر الكريم لا يتوقف عند حدود المطبخ أو خريطة المسلسلات، بل يمتد ليشمل "ثورة تصحيح" نفسية وحياتية شاملة.
ووصفت مفيدة شيحة شهر رمضان بأنه "هدنة مع النفس" ووقفة ضرورية بعد جري طويل وضغوط مستمرة طوال العام.
وكشفت شيحة عن طريقتها الخاصة في استقبال الشهر، حيث تستغل الـ30 يوماً لوضع أهداف وتحديات (Target) تسعى لتحقيقها، موضحة أنها لا تخطط لحياتها من سنة إلى أخرى، بل من "رمضان إلى رمضان".
وقالت: “بأهل نفسي لدخول رمضان لأنني أتخذ فيه قرارات كثيرة جداً، فهو مساحة للتفكير ومراجعة النفس وتقليل الزحمة في حياتنا”.
وعلى الصعيد الاجتماعي، قدمت مفيدة نصيحة لجمهورها بضرورة تجنب الإفطار خارج المنزل بسبب الزحام الشديد، قائلة: "بلاش نفطر بره في رمضان، يفضل السحور بس بره البيت عشان الدنيا بتكون أهدى ونستمتع باللمة".
واختتمت حديثها بدعوة الجميع لاستغلال الشهر الكريم في الصوم والعبادة، مع التركيز على تنظيم الحياة لما بعد رمضان، وإخلاص النية لإصلاح العلاقة مع الله ومع النفس ومع الآخرين، قائلة: “على النيات ترزقون، فلنترك مساحة لرمضان ليدخل قلوبنا ويغيرنا للأفضل”.
اقرأ المزيد..
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الإعلامية مفيدة شيحة الستات استقبال الشهر طاقة إيجابية
إقرأ أيضاً:
ضبط 4 محال تجارية متنوعة لعدم إعلانهم عن أسعار السلع المعروضة للبيع بالبحيرة
واصلت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة البحيرة جهودها المكثفة لإحكام الرقابة على الأسواق والمخابز والأنشطة التموينية المختلفة، تنفيذًا لتوجيهات الدكتورة جاكلين عازر محافظ البحيرة، وتعليمات محمد رجب هدية وكيل وزارة التموين والتجارة الداخلية بالبحيرة، وتحت إشراف سهير زعتر وكيل المديرية، بهدف حماية حقوق المواطنين وضمان توافر السلع والخدمات وفقًا للضوابط القانونية.
وفي هذا الإطار، نفذت إدارة تموين رشيد حملة رقابية موسعة استهدفت المخابز البلدية والأسواق والأنشطة التجارية بنطاق المركز، وأسفرت عن ضبط عدد من المخالفات التموينية واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال المخالفين.
ففي قطاع المخابز، تمكنت الحملة من ضبط أحد المخابز البلدية لإنتاجه خبزًا ناقص الوزن، حيث بلغ مقدار العجز 18 جرامًا في الرغيف الواحد، الأمر الذي يمثل مخالفة تموينية تؤثر على حقوق المواطنين المستفيدين من منظومة الخبز المدعم. وتم تحرير المحضر اللازم واتخاذ الإجراءات القانونية المقررة.
وفي مجال الرقابة على الأسواق، نجحت الحملة في ضبط محل بقالة لحيازته وعرضه للبيع 105 سلع غذائية متنوعة منتهية الصلاحية، في مخالفة صريحة للاشتراطات الصحية والقوانين المنظمة لتداول السلع الغذائية، وتم التحفظ على المضبوطات واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة لمنع تداولها حفاظًا على صحة المواطنين وسلامتهم.
كما أسفرت الحملة عن ضبط أحد البدالين التموينيين بسبب غلق المنفذ التمويني خلال مواعيد العمل الرسمية، بالمخالفة للتعليمات المنظمة لعمل المنافذ التموينية التي تهدف إلى ضمان تقديم الخدمة للمواطنين بشكل منتظم.
وفي سياق متصل، تم تحرير 4 محاضر لعدد من المحال التجارية المتنوعة بسبب عدم الإعلان عن أسعار السلع المعروضة للبيع، وذلك في إطار جهود الأجهزة الرقابية لضمان الشفافية داخل الأسواق وتمكين المستهلك من معرفة الأسعار بشكل واضح قبل الشراء.
ولم تقتصر أعمال الحملة على ضبط المخالفات التموينية فقط، بل شملت أيضًا المرور على شون استلام وتوريد الأقماح للتأكد من انتظام عمليات التوريد وسير العمل وفقًا للضوابط والقرارات الوزارية المنظمة، بما يضمن نجاح موسم توريد القمح وتحقيق المستهدفات المطلوبة.
كما قامت الإدارة بالمرور على مستودعات الغاز والإشراف على عمليات التوزيع، مع التأكد من الالتزام بالأسعار الرسمية المقررة ووصول الخدمة للمواطنين دون أي معوقات أو تجاوزات.
وأكدت مديرية التموين والتجارة الداخلية بالبحيرة استمرار الحملات الرقابية اليومية بمختلف مراكز ومدن المحافظة، لمتابعة الأسواق والمخابز والمنشآت التموينية، والتصدي بكل حزم للمخالفات التموينية والغش التجاري، واتخاذ الإجراءات القانونية الرادعة ضد المخالفين، حفاظًا على صحة المواطنين وضمان استقرار الأسواق ووصول الدعم إلى مستحقيه.
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو