السبانخ من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل الحديد والألياف والفيتامينات، إلا أن البعض قد لا يفضل طعمها التقليدي. لذلك تُعد طريقة إعداد السبانخ بالصلصة البيضاء من الوصفات المميزة التي تجمع بين القيمة الغذائية العالية والمذاق الكريمي اللذيذ، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للغداء أو العشاء.

طريقة عمل سبانخ بالوايت صوص في البيت

فيما يلي طريقة التحضير بالتفصيل للحصول على نتيجة ناجحة من أول مرة، للشيف مصطفى العمدة.

مكونات السبانخسبانخ كيلوجرام من السبانخ الطازجة المغسولة والمقطعةبصلة متوسطة مفرومة ناعمًافصان من الثوم المفرومملعقة كبيرة من الزيت أو السمنملح وفلفل أسود حسب الرغبةرشة جوزة الطيب اختياريثانيًا: مكونات الصلصة البيضاءملعقتان كبيرتان من الزبدةملعقتان كبيرتان من الدقيقكوبان من الحليب الدافئملح وفلفل أبيض حسب الرغبةنصف كوب من الجبن المبشور موزاريلا أو روميطريقة عمل السبانخسبانخ في مقلاة على نار متوسطة، يُضاف الزيت ثم يُقلب البصل حتى يذبل ويصبح شفافًا.
يُضاف الثوم ويُقلب لثوانٍ قليلة حتى تفوح رائحته دون أن يتحول لونه.تُضاف السبانخ تدريجيًا مع التقليب المستمر حتى تذبل تمامًا وتفقد حجمها.
تُترك على نار هادئة لمدة خمس إلى سبع دقائق حتى تنضج، ثم تُتبل بالملح والفلفل.
إذا وُجدت كمية زائدة من الماء، يُفضل تصفيتها جيدًا.في قدر على نار متوسطة، تُذاب الزبدة ثم يُضاف الدقيق مع التقليب المستمر لمدة دقيقة حتى يمتزج دون أن يتغير لونه.يُضاف الحليب الدافئ تدريجيًا مع الخفق المستمر بمضرب يدوي لتفادي تكوّن التكتلات.
يُترك الخليط حتى يثخن قوامه ويصبح ناعمًا وكريميًا.يُضاف الملح والفلفل الأبيض، ثم يُضاف الجبن المبشور ويُقلب حتى يذوب تمامًا.تُوضع السبانخ في صينية فرن، ثم تُسكب فوقها الصلصة البيضاء بالتساوي.
يمكن خلط المكونات معًا أو تركها على شكل طبقات حسب الرغبة.تُرش طبقة إضافية من الجبن على الوجه، ثم تُدخل الصينية إلى فرن مُسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 15 دقيقة تقريبًا، حتى يكتسب الوجه لونًا ذهبيًا جميلًا.برج الجدي حظك اليوم السبت 7 فبراير 2026.. أطب الدعمبرج الدلو حظك اليوم السبت 7 فبراير 2026..ضع حدودبرج الحوت حظك اليوم السبت 7 فبراير 2026.. أصمت وأقبل الواقعحظك اليوم السبت وتوقعات الأبراج 31 يناير 2026 على الصعيد المهني والصحي والعاطفيبرج الحمل حظك اليوم السبت 31 يناير 2026.. استغل الفرصبرج الثور حظك اليوم السبت 31 يناير 2026.. لا تتسرع في اتخاذ القراراتبرج الجوزاء حظك اليوم السبت 31 يناير 2026.. استفد من الفرص الجديدةبرج السرطان حظك اليوم السبت 31 يناير 2026.. موقف يتطلب منك التوازنبرج الأسد حظك اليوم السبت 31 يناير 2026.. تجنب النزاعاتبرج العذراء حظك اليوم السبت 31 يناير 2026.. تجنب الانشغال بالتفاصيلنصائح لنجاح الوصفةسبانخ يُفضل تصفية السبانخ جيدًا من الماء الزائد.يجب الاستمرار في تقليب الصلصة البيضاء أثناء إضافة الحليب لتجنب التكتل.استخدام الحليب الدافئ يمنح قوامًا أنعم وأفضل.يمكن إضافة مكعبات دجاج أو لحم مفروم لإعداد وجبة أكثر غنى. طباعة شارك سبانخ سبانخ بالوايت طريقة عمل سبانخ مكونات السبانخ طريقة عمل السبانخ طريقة عمل سبانخ بالوايت صوص في البيت

المصدر

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: سبانخ طريقة عمل السبانخ حظک الیوم السبت 31 ینایر 2026

إقرأ أيضاً:

وظائف خالية لعدد من المؤهلات بشروط سهلة .. قدم الآن

يبحث عدد كبير من المواطنين عن فرص العمل الخاليه التي أعلنتها وزارة الشباب والرياضة، من خلال الإدارة المركزية لتمكين الشباب وبالتعاون مع مبادرة توظيف مصر، عن توفير فرص عمل جديدة بإحدى كبرى الشركات العاملة في مجال تجارة الأجهزة المنزلية والهايبر ماركت، وذلك في إطار جهود الوزارة لدعم الشباب وتوفير فرص عمل مناسبة بمختلف التخصصات، برواتب ومزايا تنافسية تساعد على تحسين مستوى المعيشة.

فرص العمل الخاليه4504 فرص عمل في 14 محافظة خلال يونيو.. تفاصيلفرص عمل بالمنطقة الاقتصادية بالإسماعيلية.. إنفوجرافعضو بالشيوخ: هناك اتجاها لدعم الصناعة الوطنية وفتح آفاق جديدة لتوفير فرص عمل للشبابنائب: اتجاه لدعم الصناعة الوطنية وفتح آفاق جديدة لتوفير فرص عمل للشبابفرص عمل خالية بمصر للطيران قدم الآنضبط متهم بالنصب على المواطنين عبر صفحة وهمية لتوفير فرص عمل بالغربيةسقوط أخطر نصاب استولى على أموال الشباب لتوفير فرص عمل في الغربيةنائب: هناك اتجاها لدعم الصناعة الوطنية وفتح آفاق جديدة لتوفير فرص عمل للشبابوزارة الزراعة: مشروع الدلتا الجديدة يعزز الأمن الغذائي ويوفر فرص عمل للشبابأقل راتب 10,000 جنيه.. وزارة العمل تعلن عن فرص عمل بميناء دمياطالتخصصات المطلوبة

أوضحت الوزارة أن الوظائف المتاحة بشركتي أسواق شارع عبد العزيز وفلامنجو هايبر ماركت تشمل عددا من التخصصات، وهي:

بائع أجهزة منزلية.
محضر طلبات.
عامل مخازن.
عامل خدمات.
سائق دبابة حاصل على رخصة مهنية درجة ثالثة.

محاسب.
محاسب استلامات FMC.
كاشير.
مسؤول كنترول تسليم أجهزة.
مندوب تسليم أجهزة.
مساعد كاشير.
 

شروط التقديم

حددت الجهة المعلنة عددا من الشروط الواجب توافرها في المتقدمين، من بينها:

الحصول على مؤهل عال أو متوسط بحسب طبيعة الوظيفة.
ألا يزيد السن على 40 عاما لبعض الوظائف.
أن يكون المتقدم من الخريجين فقط.
تقديم ما يفيد أداء الخدمة العسكرية أو الإعفاء منها.
الاستعداد للعمل بمناطق التجمع الخامس ومدينتي ومدينة نصر بالقاهرة الكبرى.

فرص العمل الخاليهالمزايا الوظيفية

يحصل المقبولون في الوظائف المعلنة على مجموعة من المزايا، تشمل:

توفير سكن للمغتربين.
توفير وسائل انتقال لبعض الفروع من نقاط تجمع محددة.
يوم إجازة أسبوعيا.
9 ساعات عمل يوميا تتضمن ساعة راحة.

رواتب مجزية وفقا لطبيعة كل وظيفة.
الالتزام بالحد الأدنى للأجور.
عقد عمل رسمي.
تأمين اجتماعي.
تأمين طبي.
فرص للترقي والتطور الوظيفي.
 

4504 فرص عمل في 14 محافظة خلال يونيو.. تفاصيلفرص عمل بالمنطقة الاقتصادية بالإسماعيلية.. إنفوجرافعضو بالشيوخ: هناك اتجاها لدعم الصناعة الوطنية وفتح آفاق جديدة لتوفير فرص عمل للشبابنائب: اتجاه لدعم الصناعة الوطنية وفتح آفاق جديدة لتوفير فرص عمل للشبابفرص عمل خالية بمصر للطيران قدم الآنضبط متهم بالنصب على المواطنين عبر صفحة وهمية لتوفير فرص عمل بالغربيةسقوط أخطر نصاب استولى على أموال الشباب لتوفير فرص عمل في الغربيةنائب: هناك اتجاها لدعم الصناعة الوطنية وفتح آفاق جديدة لتوفير فرص عمل للشبابوزارة الزراعة: مشروع الدلتا الجديدة يعزز الأمن الغذائي ويوفر فرص عمل للشبابأقل راتب 10,000 جنيه.. وزارة العمل تعلن عن فرص عمل بميناء دمياطفرص العمل الخاليهطريقة التقديم

دعت وزارة الشباب والرياضة الراغبين في التقدم للوظائف إلى استكمال استمارة التوظيف المخصصة، ثم التوجه مباشرة إلى ملتقى التوظيف المقرر عقده بمركز شباب حلمية الزيتون بمحافظة القاهرة، يوم الخميس 4 يونيو 2026، وذلك من الساعة 10 صباحا وحتى 3 عصرا، لإجراء المقابلات والتعرف على تفاصيل الوظائف المتاحة.

طباعة شارك فرص العمل الخاليه وزارة الشباب والرياضة فرص عمل الوظائف المتاحة الوظائف وظائف

مقالات مشابهة

  • وظائف خالية لعدد من المؤهلات بشروط سهلة .. قدم الآن
  • مخالفات المرور 2026.. أسهل طريقة للاستعلام والسداد الإلكتروني من الموبايل
  • طريقة عمل طاجن اللحمة بالخضار المغطى بالعجين.. وصفة سهلة بخطوات سهلة
  • أرز اللبن مثل المحلات الكبرى.. أسرار التحضير وقوام كريمي يضمن مذاقًا لا يُقاوم
  • بخطوات سهلة وبسيطة.. طريقة عمل المسقعة في المنزل
  • بيسكوف يطرح طريقة لإنهاء العملية العسكرية الروسية بحلول نهاية اليوم
  • ما السبب الحقيقي وراء استيقاظك بين الثالثة والخامسة فجراً؟ خبراء يكشفون الأسباب الخفية
  • بروفايل.. مودريتش يقاوم آلام الجراحة للحاق بكتيبة كرواتيا في المونديال
  • طريقة عمل طاجن البطاطس باللحمة.. بخطوات سهلة وبسيطة
  • ابتكار قطرة من السبانخ تعالج جفاف العين بتقنية التمثيل الضوئي