بعيدا عن المعدة .. النعناع علاج لمشكلة صحية منتشرة بكثرة
تاريخ النشر: 13th, February 2026 GMT
يلعب النعناع دور كبير في تحسين الصحة العامة وتقوية المناعة وعلاج المغص وتحسين مشاكل الجهاز الهضمي ولكن ما لا يعرفه كثيرون أنه يساعد في علاج أعراض الربو ونزلات البرد في الشتاء.
ووفقا لما جاء في موقع onlymyhealth فإن النعناع يمكن أن تكون مكملاً قيماً لإدارة أعراض الربو والبرد والانفلونزا وتحسين التنفس سواء كان عن طريق استخدام أوراقه الطازجة أو المجففة أو استخدام زيته الطبيعي.
تساعد المركبات الطبيعية الموجودة في أوراق النعناع، بما في ذلك المنثول، على إرخاء العضلات الملساء في الجهاز التنفسي وهذا الإرخاء قد يُسهّل التنفس لدى مرضى الربو والمصابين بنزلات البرد والانفلونزا كما أن مضغ أوراق النعناع أو شرب شاي النعناع قد يُخفف من حدة نوبات الربو الخفيفة.
زيت النعناع للاستنشاق
يمكن استنشاق زيت النعناع العطري، المستخلص من أوراق النعناع، لتخفيف أعراض البرد والانفلونزا والربو.
ضع بضع قطرات من زيت النعناع في وعاء من الماء الساخن واستنشق البخار و مع ذلك، من الضروري استخدام الزيوت العطرية بحذر واستشارة أخصائي رعاية صحية.
تحذير لمرضى الربو
إذا كنت تعاني من الربو، فمن المهم عدم استبدال أدوية الربو الموصوفة بأوراق النعناع أو العلاجات التي تحتوي على النعناع ويجب اعتبار هذه العلاجات مكملة واستخدامها بعد استشارة طبيبك.
المصدر
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: النعناع الربو المعدة الهضم علاج البرد يعالج البرد
إقرأ أيضاً:
وزير الصحة لـ بسمة وهبة : تحرير 507 محاضر لمراكز علاج الإدمان المخالفة
قالت الإعلامية بسمة وهبة، إنّ ما يجري داخل عدد من المصحات غير المرخصة لا يمكن وصفه إلا بأنه «نصب مع سبق الإصرار والترصد»، موضحة أنها تلقت من وزير الصحة، خلال حديث جمعهما أمس، بيانات تكشف حجم الحملات الرقابية التي نُفذت خلال عامي 2024-2025.
وأضافت وهبة، مقدمة برنامج 90 دقيقة، عبر قناة المحور، أن الوزارة مرّت على 548 مركزًا، وحررت 507 محاضر للمخالفات، كما أصدرت 436 قرار غلق إداري لمصحات ثبتت مخالفتها للاشتراطات.
وتابعت، أن موضوع حلقتها الرئيسي يحمل عنوان «مصحات وكر وليست للتعافي»، مؤكدة أن الأرقام لا تزال تكشف استمرار التجاوزات، إذ شهد النصف الأول من عام 2025-2026 المرور على 171 مركزًا، وتم تحرير 171 محضرًا بحقها بعد اكتشاف أنها تحولت إلى أوكار مخالفة، إلى جانب اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة ضد القائمين عليها.
وأشارت الإعلامية إلى أنها تلقت صورًا من الأماكن التي تعاملت معها وزارة الصحة، والتي عرضتها على الشاشة، مؤكدة أنها تكشف بوضوح معنى مصحات «تحت بير السلم»، وأنها «كلها مخالفة».
وشددت على أن القضية لا تتعلق بالأموال فقط، قائلة: «سيبك من الفلوس، الأسر الغلابة في مشاعرهم»، مؤكدة في ختام حديثها أن ما يحدث «الحقيقة نصب مع سبق الإصرار والترصد».
https://www.facebook.com/reel/1482319493911678
نادي الأسير الفلسطيني: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 89 داخل السجون الصهيونية