نابولي يتعادل في الدقائق الأخيرة مع روما في «ديربي الشمس»

العميد السابق لمعهد القلب القومي: الإجهاد الحراري وضربة الشمس قد يصيباك بمنزلك

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لـ معهد القلب القومي، أنه يطالب المواطنين في ظل الارتفاع في درجات الحرارة بارتداء ملابس قطنية أو كتان، وذلك لتجنب التعرض للإجهاد الحراري.

شعبان

وأضاف، خلال برنامجه «قلبك مع جمال شعبان»، أن الكثيرين لا يستطيعون شراء ملابس كاملة من القطن أو الكتان، لذلك يمكن أن تكون الملابس الداخلية على الأقل مصنوعة من القطن.

ولفت إلى أن القطن يمتص العرق ويجعل الجسم أكثر راحة ويقلل الإحساس بحرارة الجو، مشيرًا إلى أن الشخص قد يُصاب بضربة شمس أو إجهاد حراري حتى وهو داخل المنزل.

وأشار إلى ضرورة تناول كميات كبيرة من المياه خلال هذه الفترة مع ارتفاع درجات الحرارة، مؤكدًا أهمية اهتمام كل أسرة بالأطفال وكبار السن، لأنهم لا يطلبون الماء بشكل مستمر.

وتابع أن نقص المياه في الجسم قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، وقد يتسبب في اضطراب كهرباء القلب، مؤكدًا أن على كل شخص تناول نحو 8 أكواب من الماء يوميًا.

مقالات مشابهة

صحیفة البلادقبل ۱۴ دقیقة

أنطونيو كونتي يتلقى عرضين من «روشن»

البلاد (جدة) دخل الإيطالي أنطونيو كونتي، المدير الفني السابق لنادي نابولي، دائرة اهتمامات أندية الدوري السعودي للمحترفين، بعد تلقيه عرضين ضخمين؛ من أجل تولي مهمة تدريبية جديدة بداية من الموسم المقبل. وبحسب ما أوردته صحيفة «كورييري ديلو سبورت» الإيطالية؛ فإن كونتي تلقى عرضين رسميين من أندية سعودية، دون الكشف عن هويتها، في ظل رغبة هذه الأندية في استقطاب اسم تدريبي كبير، يملك خبرات واسعة على الساحة الأوروبية. وأشارت «كورييري ديلو سبورت» إلى أن العرضين المقدمين للمدرب الإيطالي يتضمنان راتبًا سنويًا ضخمًا، يفوق ما يحصل عليه مواطنه سيموني إنزاجي مع الهلال،...

بوابة الوفدقبل ۲ ساعة

كسوف الشمس الكلي 2026.. موعد الظاهرة الفلكية الأندر في العقد الحالي

يستعد العالم يوم 12 أغسطس 2026 لمتابعة كسوف الشمس الكلي 2026، أحد أبرز الأحداث الفلكية المنتظرة خلال العقد الحالي، حيث يمر ظل القمر على أجزاء واسعة من شمال المحيط الأطلسي وأوروبا في ظاهرة نادرة تجمع بين الاهتمام العلمي الكبير والتشويق الجماهيري لهواة رصد السماء.ويُعد كسوف الشمس الكلي 2026 من أكثر الظواهر الفلكية انتظارًا، نظرًا لامتداد مساره عبر دول أوروبية رئيسية، مما يمنح ملايين الأشخاص فرصة مشاهدة لحظة اختفاء قرص الشمس بالكامل لبضع دقائق.كسوف الشمس الكلي 2026وفقًا لبيانات وكالة الفضاء الأوروبية European Space Agency، يبدأ مسار كسوف الشمس الكلي 2026 من...

بوابة الوفدقبل ۳ ساعة

العميد السابق لمعهد القلب القومي: الإجهاد الحراري وضربة الشمس قد يصيباك بمنزلك

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لـ معهد القلب القومي، أنه يطالب المواطنين في ظل الارتفاع في درجات الحرارة بارتداء ملابس قطنية أو كتان، وذلك لتجنب التعرض للإجهاد الحراري.نصائح ذهبية من جمال شعبان لمواجهة ارتفاع درجات الحرارةوأضاف، خلال برنامجه «قلبك مع جمال شعبان»، أن الكثيرين لا يستطيعون شراء ملابس كاملة من القطن أو الكتان، لذلك يمكن أن تكون الملابس الداخلية على الأقل مصنوعة من القطن.ولفت إلى أن القطن يمتص العرق ويجعل الجسم أكثر راحة ويقلل الإحساس بحرارة الجو، مشيرًا إلى أن الشخص قد يُصاب بضربة شمس أو إجهاد حراري حتى...

بوابة الوفدقبل ۴ ساعة

ريال مدريد يفتح مفاوضات مباشرة لضم دينزل دومفريس.. والشرط الجزائي يُسهل الصفقة

دخل نادي ريال مدريد في مفاوضات مباشرة مع الظهير الهولندي دينزل دومفريس، من أجل التعاقد معه خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية، في إطار سعي النادي الملكي لتعزيز مركز الظهير الأيمن قبل انطلاق الموسم الجديد.وبحسب التقارير المتداولة في سوق الانتقالات، فإن دومفريس يمتلك شرطًا جزائيًا في عقده مع إنتر ميلان تبلغ قيمته 20 مليون يورو، وهو ما جعل الصفقة تحظى باهتمام كبير من جانب إدارة ريال مدريد التي ترى في اللاعب خيارًا مناسبًا لتدعيم الخط الخلفي بتكلفة معقولة مقارنة بأسعار السوق الحالية.ويأتي اهتمام ريال مدريد بدومفريس بعد بحث الإدارة عن حلول...

صدى البلدقبل ۴ ساعة

جمال شعبان : الإجهاد الحراري وضربة الشمس قد تصيبك بمنزلك

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لـ معهد القلب القومي، أنه يطالب المواطنين في ظل الارتفاع في درجات الحرارة بارتداء ملابس قطنية أو كتان، وذلك لتجنب التعرض للإجهاد الحراري.الدكاترة قالوا لازم البتر | جمال شعبان يكشف سبب وفاة سهام جلالجمال شعبان: 7 خطوات فعالة لخفض ضغط الدم بدون أدويةمش بالقصور.. جمال شعبان يصف روشتة السعادةجلطات السادسة صباحًا.. جمال شعبان يحذر: الإفراط في اللحوم خطر صامت بعد عيد الأضحىوأضاف، خلال برنامجه «قلبك مع جمال شعبان»، أن الكثيرين لا يستطيعون شراء ملابس كاملة من القطن أو الكتان، لذلك يمكن أن تكون الملابس...

الأسبوعقبل ۶ ساعة

من قلب روما.. إنجي المقدم تشارك جمهورها لحظات من عطلتها الصيفية

كشفت الفنانة إنجى المقدم عن أحدث ظهور لها أثناء قضائها عطلتها الصيفية بالعاصمة الإيطالية روما، حيث ظهرت بإطلالة أثارت تفاعل جمهورها ومحبيها. إطلالة إنجي المقدم تخطف أنظار متابعيها وشاركت إنجي المقدم جمهورها ومحبيها صورة من قلب مدينة روما، وذلك عبر صفحتها الشخصية بموقع «إنستجرام». وظهرت إنجي المقدم مرتدية فستان طويل جينز، وحازت الصورة إعجاب متابعيها، كما تركت شعرها الطويل منسدلا بين كتفيها بطريقة الويفي الجذابة التي تتناسب مع ظهورها. أحدث ظهور لـ إنجي المقدم ومن جانبهم أبدى عدد من جمهور ومحبي الفنانة إنجي المقدم إعجابهم بإطلالتها واصفين إياها بالجميلة والجذابة....

عربی۲۱قبل ۷ ساعة

طريق الخروج (2)

خرجنا من المقال الأول ضمن هذه السلسلة بحزمتين من الأسئلة المهمة؛ أولها تعريف وتحديد الموقف الراهن بدقة: هل هو وضع مؤقت يمكن معالجته؟ أم هو وضع مستمر أو قابل للاستمرارية من الصعب أو من المستحيل علاجه؟ واليوم نحاول الإجابة بكثير من الدقة والتفاصيل التي تقربنا من الحقيقة دون تهويل أو تهوين: الوضع الراهن ليس وضعا مؤقتا طارئا يمكن تجاوزه بطريقة أو بأخرى، إذ إنه وبمرور الوقت تتراكم السلبيات وليس في الأفق أي ضوء ممكن أو بارقة أمل في تغيير هذا الوضع الراهن، بل إن كافة المؤشرات تبين أن...

صدى البلدقبل ۸ ساعة

إيطاليا تحتفل بمرور 80 عاما على قيام الجمهورية بعرض عسكري في روما.. فيديو

عرضت فضائية “يورونيوز” تقريرا بعنوان، إيطاليا تحتفل بمرور 80 عاما على قيام الجمهورية بعرض عسكري في روما.ووفقا للتقرير، احتفلت إيطاليا بالذكرى الثمانين لقيام الجمهورية بسلسلة مراسم وعروض عسكرية وتحليق للطائرات في روما، إحياء للاستفتاء عام 1946 الذي مهد للديمقراطية.أحيت إيطاليا يوم الثلاثاء الذكرى الثمانين للجمهورية بسلسلة من المراسم والاحتفالات في روما. ووضع الرئيس سيرجيو ماتاريلا إكليلا من الزهور عند نصب الجندي المجهول التذكاري قبل أن يحضر العرض العسكري التقليدي الذي يجوب العاصمة. طباعة شارك إيطاليا روما عروض عسكرية

صراحة نیوزقبل ۹ ساعة

جامعة البترا تحصد المركز الثاني عربيًا في الروبوتات والذكاء الاصطناعي عبر فريق Vcoders بمشروع “Palm Guard”

صراحة نيوز – حققت جامعة البترا إنجازًا عربيًا مميزًا بحصول فريقها الطلابي Vcoders على المركز الثاني في مسابقة FULL ROBOT TRACK ضمن فعاليات مسابقة جامعة عمان العربية للروبوتات والذكاء الاصطناعي، والتي شهدت مشاركة واسعة تجاوزت 400 فريق من 8 دول عربية، في منافسة قوية عكست مستوى الابتكار والتطور التقني لدى الشباب العربي. وجاء هذا الإنجاز من خلال المشروع الذكي المبتكر “Palm Guard”، الذي قدّمه طلبة جامعة البترا: عبدالرحمن علاء الهيموني، وعبدالرحمن علي الكردي، وزيد محمود أبو الشعر، حيث تمكن الفريق من إثبات كفاءته التقنية والإبداعية في مجالات الروبوتات والذكاء الاصطناعي، والوصول...

البوابة نیوزقبل ۱ یوم

سلسلة ❙ ماذا لو؟!: أنتَ شمسُك.. ماذا لو علمتَ أنّك المركز الذي لم يبحث عنه أحد سواك؟

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق دَعْنا نراقب الشمس…قبل أن نتحدّث عن الاستغناء، وقبل أن نفكّر في السيادة الداخلية، دعنا نرفع أبصارنا قليلًا نحو السماء ونراقب - بعيون الفيلسوف لا بعيون العالِم - ذلك الجرم المتوهّج الذي لم يستأذن أحدًا كي يُشرق.الشمس في مجرّة درب التبانة هي المركز. وحولها كلّ شيء يدور. حتى لو دار كوكبٌ حول نفسه، فإنّ ذلك لا يتعارض مع دورانه حول الشمس، بل يجعله أكثر إثارةً وتعقيدًا وجمالًا، ويسمح لنور الشمس أن يشرق على كلّ جوانبه دون استثناء.الشمس تختار موقعها بحسابات دقيقة لا تخطئ: تقترب بما يكفي...

نابولي يتعادل في الدقائق الأخيرة مع روما في «ديربي الشمس»

العميد السابق لمعهد القلب القومي: الإجهاد الحراري وضربة الشمس قد يصيباك بمنزلك

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار