تعافي من الإصابة.. رافينيا يتصدر قائمة برشلونة لمواجهة جيرونا بالليجا
تاريخ النشر: 16th, February 2026 GMT
أعلن الألماني هانز فليك، المدير الفني لنادي برشلونة، عن قائمة الفريق لمواجهة جيرونا مساء اليوم الإثنين، ضمن منافسات الجولة الـ24 من الدوري الإسباني، والمقرر انطلاقها في تمام الساعة العاشرة مساءً على ملعب مونتيليفي.
وشهدت القائمة عودة البرازيلي رافينيا بعد تعافيه من الإصابة التي أبعدته عن آخر جولتين في الدوري الإسباني، وأيضًا عن مواجهة أتلتيكو مدريد في ذهاب نصف نهائي كأس ملك إسبانيا، ما يعزز الخيارات الهجومية لبرشلونة في مباراة اليوم.
حراس المرمى: جوان جارسيا – فويتشيك تشيزني – دييجو كوتشين
خط الدفاع: جواو كانسيلو – أليخاندرو بالدي – رونالد أراوخو – باو كوبارسي – جيرارد مارتن – جول كوندي – إريك جارسيا
خط الوسط: فيرمين لوبيز – مارك كاسادو – داني أولمو – فرينكي دي يونج – مارك بيرنال – تومي
خط الهجوم: فيران توريس – روبرت ليفاندوفسكي – لامين يامال – رافينيا – روني بردجي.
ويأمل برشلونة في استغلال عودة رافينيا لتعزيز قدراته الهجومية واستعادة صدارة الدوري الإسباني، بعد أن تقدم ريال مدريد مؤقتًا في الصدارة، في مواجهة تبدو مهمة للحفاظ على الزخم قبل المباريات الحاسمة المقبلة.
المصدر
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: برشلونة رافينيا الدوري الإسباني قائمة برشلونة جيرونا الدوری الإسبانی
إقرأ أيضاً:
قلة النوم قبل سن الـ50… عامل خطر قد يزيد احتمال الإصابة بالسرطان!
انضم إلى قناتنا على واتساب
شمسان بوست | متابعات
تشير دراستان كبيرتان إلى أن قلة النوم، قد تكون السبب وراء الارتفاع العالمي في تشخيص الإصابة بالسرطان، لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.
ووفقا لصحيفة “الجارديان”، ارتفع عدد الشباب الذين تم تشخيص إصابتهم بالمرض بنسبة تقارب 80% خلال ثلاثة عقود، وزادت حالات الإصابة بالسرطان المبكر في جميع أنحاء العالم من 1.82 مليون حالة عام 1990، إلى 3.26 مليون حالة عام 2019، بينما ارتفعت وفيات السرطان بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين الأربعين والثلاثين عامًا أو أقل بنسبة 27%.
اسباب ارتفاع نسب الإصابة بالسرطان
لا يزال الخبراء يحاولون فهم أسباب هذا الارتفاع. ومع ذلك، تشير الأبحاث التي عُرضت في أكبر مؤتمر عالمي للسرطان، وهو الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية لعلم الأورام السريري في شيكاغو، إلى أن أنماط النوم غير المنتظمة لدى الشباب قد تكون عاملاً مساهماً.
قامت دراستان بقيادة مركز إم دي أندرسون للسرطان في هيوستن، تكساس، وهو أحد أبرز منظمات أبحاث السرطان في العالم، بتحليل البيانات الصحية لأكثر من 18 مليون بالغ في الولايات المتحدة تتراوح أعمارهم بين 18 و 50 عامًا.
العلاقة بين اضطرابات النوم وخطر الإصابة بالسرطان
وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم، أكثر عرضة للإصابة بسرطان الأمعاء أو الثدي أو الرحم أو المبيض في سن مبكرة، وفي بعض الحالات كان الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا، والذين تم تشخيص إصابتهم بالأرق، أكثر عرضة للإصابة بالسرطان بثلاثة أضعاف خلال خمس سنوات.
وقال الباحثون: “تشير هذه النتائج إلى أن اضطراب النوم قد يمثل عامل خطر ذي صلة سريرية وقابل للتعديل في تصنيف مخاطر الإصابة بالسرطان المبكر، ويستدعي مزيدًا من البحث”.
وأضافوا أن هناك أسباب محتملة من الناحية الفسيولوجية تنشأ عن قلة النوم، ولكن أيضًا حقيقة أنه عندما يكون المرء محرومًا من النوم يصعب عليه أن يعيش حياة صحية ، فهناك المزيد من الشرب، والمزيد من السمنة، وقلة ممارسة الرياضة، والمزيد من التدخين وما إلى ذلك، وقد تكون هذه هي الأسباب التي تسبب أي زيادة محتملة في المخاطر.
في الوقت نفسه، يمكن للناس تقليل خطر إصابتهم بالسرطان عن طريق عدم التدخين، والحفاظ على وزن صحي، والبقاء آمنين من أشعة الشمس
السجن المشدد والعزل لـ5 موظفين بوزارة الصحة بتهم الاستيلاء على مستلزمات طبية