صدى البلد:
2026-07-23@21:47:29 GMT

جمال شعبان يكشف مفاجأة عن أضرار الزبادي..تفاصيل

تاريخ النشر: 21st, February 2026 GMT

كشف الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، عن مفاجأة حول اضرار تناول الزبادي في السحور خلال شهر رمضان المبارك.

متى يتحول الصيام إلى خطر صحي؟.. الإغماء والتشنجات وهبوط السكر و الضغط يستدعي الإفطار فورا6 وصفات إفطار سريعة في 30 دقيقة تناسب أيام رمضان المزدحمة

كتب جمال شعبان في منشوره على الفيسبوك:"ما تصدقش اللي بيقولوا  الزبادي ضار في السحور .

"

أكد:"بالعكس الزبادي غني بالروبيوتيك والكالسيوم ومفيد لصحة الجهاز الهضمي والمناعة وتقليل الالتهاب ومقاومة الإنسولين."

نصح:"اتسحروا  بالزبادي وما تقلقوش…ورمضان كريم ."

يذكر أن حذر الدكتور أمين  مكرم، استشاري التغذية العلاجية، أن الإفراط في تناول الزبادي وتناول كميات كبيرة  على وجبة السحور خلال شهر رمضان، عادة منتشرة بشكل ملحوظ رغم إنها تسبب مشاكل صحية عند بعض الأشخاص في كثير من الأحيان.

أكد دكتور استشاري التغذية العلاجية في الفيديو المنتشر على السوشيال ميديا، إن الزبادي من الأطعمة المتخمرة، وبالتالي ممكن يسبب زيادة في التخمر داخل الجهاز الهضمي، خاصة عند الأشخاص اللذين يعانوا من مشاكل في القولون مثل الأورام.

طباعة شارك الزبادي شهر رمضان جمال شعبان السحور

المصدر

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الزبادي شهر رمضان جمال شعبان السحور جمال شعبان

إقرأ أيضاً:

عاجل| تراجع سعر الذهب بنهاية تعاملات اليوم الخميس.. عيار 21 مفاجأة

تراجع سعر الذهب بنهاية التعاملات المسائية اليوم الخميس 23 مايو 2026 في أسواق الصاغة، حيث سجل سعر الذهب عيار 21 نحو 5965 جنيهًا للبيع، و5910 جنيهًا للشراء، منخفضًا بقيمة 5 جنيهات.

سعر الذهب اليوم

وتستعرض «الأسبوع» لقرائها في السطور التالية، سعر الذهب اليوم في مصر، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة.

سعر الذهب اليوم الخميس 23 مايو 2026 سعر الذهب بيع شراء
سعر عيار 24 6817.25 جنيه 6754.25 جنيه
سعر عيار 22 6249 جنيهًا 6191.5 جنيه
سعر عيار 21 5965 جنيهًا 5910 جنيهًا
سعر عيار 18 5112.75 جنيه 5065.75 جنيه
سعر الجنيه الذهب 47720 جنيهًا 47280 جنيهًا
سعر أوقية الذهب 4049.93 دولار 4049.59 دولار
سعر الذهب عيار 24

سعر الذهب عيار 24 اليوم في مصر سجل نحو 6817.25 جنيه للبيع، و6754.25 جنيه للشراء.

سعر الذهب عيار 22

سعر الذهب عيار 22 سجل اليوم داخل محلات الصاغة نحو 6249 جنيهًا للبيع، و6191.5 جنيه للشراء.

سعر الذهب عيار 21

وسجل سعر الذهب عيار 21 الفئة الأكثر مبيعًا في محافظات مصر، نحو 5965 جنيهًا للبيع، و5910 جنيهًا للشراء.

سعر الذهب عيار 18

وبلغ سعر الذهب عيار 18 في سوق الصاغة اليوم 5112.75 جنيه للبيع، و5065.75 جنيه للشراء.

سعر الجنيه الذهب

سعر الجنيه الذهب سجل اليوم نحو 47720 جنيهًا للبيع، و47280 جنيهًا للشراء.

سعر أونصة الذهب

سعر أونصة الذهب وفقًا لآخر تحديث اليوم وصل إلى 4049.93 دولار للبيع، و4049.59 دولار للشراء.

سعر الذهب بالمصنعية في مصر

يتراوح متوسط سعر مصنعية الذهب والدمغة في محلات الصاغة بين 150 و200 جنيه للقطعة في المتوسط، ويختلف ذلك من محل لآخر حسب نوع المشغولات وعيار الذهب، وكذلك من محافظة إلى أخرى.

اقرأ أيضاًعاجل| ارتفاع سعر الذهب اليوم الخميس 23 يوليو 2026 خلال التعاملات المسائية

كم سجل آخر تحديث لـ سعر الذهب اليوم الخميس 23 يوليو 2026؟

عاجل | سعر الذهب اليوم الخميس 23 يوليو 2026.. مفاجأة جديدة في عيار 21

مقالات مشابهة

  • الأسبوعقبل ۵۲ دقیقة
  • عاجل| تراجع سعر الذهب بنهاية تعاملات اليوم الخميس.. عيار 21 مفاجأة
  • تراجع سعر الذهب بنهاية التعاملات المسائية اليوم الخميس 23 مايو 2026 في أسواق الصاغة، حيث سجل سعر الذهب عيار 21 نحو 5965 جنيهًا للبيع، و5910 جنيهًا للشراء، منخفضًا بقيمة 5 جنيهات. سعر الذهب اليوم وتستعرض «الأسبوع» لقرائها في السطور التالية، سعر الذهب اليوم في مصر، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة. سعر الذهب اليوم الخميس 23 مايو 2026 سعر الذهب بيع شراء سعر عيار 24 6817.25 جنيه 6754.25 جنيه سعر عيار...
  • الأسبوعقبل ۱ ساعة
  • مفاجأة بشأن الأهلي.. مدحت شلبي يكشف الفرق المصرية المشاركة في بطولات إفريقيا
  • كشف الإعلامي مدحت شلبي عن أسماء الأندية المصرية المنتظر مشاركتها في البطولات الإفريقية خلال الموسم المقبل. وقال شلبي، خلال تقديمه برنامج «يا مساء الأنوار» المذاع عبر قناة MBC مصر 2، إن الاتحاد الإفريقي سيعقد اجتماعًا يوم الأحد المقبل لمناقشة عدة ملفات، من بينها مقترح زيادة عدد الأندية المشاركة في البطولات القارية. وأضاف: إن الاتحاد المصري لكرة القدم سيُرسل، يوم السبت المقبل، القائمة الرسمية للأندية المشاركة، والتي تضم الزمالك وبيراميدز في بطولة دوري أبطال إفريقيا، بينما يشارك الأهلي وزد في بطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية. وأشار شلبي إلى أن المهندس هاني أبو...
  • صدى البلدقبل ۲ ساعة
  • الأطباء أكدوا أن حالتي كانت خطيرة .. الأنبا موسى يكشف تفاصيل أزمته الصحية
  • كشف نيافة الأنبا موسى، أسقف الشباب، تفاصيل الأزمة الصحية الخطيرة التي تعرض لها، مؤكدًا أن أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول موجودة في أسرته كعامل وراثي، وهو ما دفعه إلى متابعة حالته الصحية بصورة مستمرة.انسداد خطير في القلبوقال الأنبا موسى، خلال حوار تليفزيوني  على قناة ME Sat، إن أول إنذار حقيقي جاء أثناء مشاركته في نشاط مع مجموعة من الشباب بمدينة لندن، حيث شعر بألم شديد في الصدر أثناء الجري، ليشتبه أحد الأطباء من أبناء الكنيسة في إصابته بذبحة صدرية، وعلى إثر ذلك خضع لقسطرة قلب وتركيب دعامة، إلا أن...
  • البوابة نیوزقبل ۳ ساعة
  • "احنا مش فراعنة".. مستشار الأمم المتحدة يكشف مفاجأة حول أصل المصريين
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عرض الدكتور عماد الساعي مستشار الأمم المتحدة لإدارة المخاطر، رأيه الخاص حول حقيقة المصريين من حيث النزعة العرقية والأصل وحقيقة ما إذا كنا فراعنة أم أفارقة أم عرب؟وقال خلال لقائه مع الإعلامي مصطفى بكري ببرنامج حقائق وأسرار عبر شاشة فضائية صدى البلد: عندنا القدرة على الدحض، لكن الدحض القشري زي ما بنقول إننا فراعنة.. احنا مش فراعنة، احنا سكنا بلد كان يسكنها من قبل الفراعنة وقعدنا لفترة طويلة نعلم أن حولنا معابد وأشياء فرعونية ولا نفهم معناها، إلى أن تم فك طلاسم حجر رشيد ومن...
  • صدى البلدقبل ۳ ساعة
  • 58% من السيدات بالعالم تعرضن للإيذاء الإلكتروني .. استشاري نفسي يوضح
  • أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن دراسة حديثة خلال العام الجاري كشفت عن تعرض 58% من السيدات حول العالم للإيذاء عبر الإنترنت.استشاري يكشف أسباب الضغوط النفسية لدى المرأة بعد سن الـ30استشاري مناظير الجهاز الهضمي : عيش الشعير ليس مناسبًا لكل الناس رغم فوائده الصحيةوأضاف استشاري الصحة النفسية، خلال حواره ببرنامج علامة استفهام، الذي يقدمه الإعلامي مصعب العباسي، أن أشكال الإيذاء التي تعرضت لها السيدات شملت صورًا مسيئة، أو ملاحقة إلكترونية، أو اتصالات هاتفية عبر وسائل التواصل الاجتماعي، أو ابتزازًا إلكترونيًا.ولفت إلى أن الدراسة كشفت أن 22% من السيدات...
  • صدى البلدقبل ۳ ساعة
  • استشاري باطنة : ضغط الدم القاتل الصامت .. المرض الأكثر انتشارًا
  • أكد الدكتور أيمن رشوان، استشاري الأمراض الباطنية والغدد، أن ارتفاع ضغط الدم يُعد من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا، لكنه في الوقت نفسه من أخطر الأمراض التي قد تمر دون أن يشعر بها المريض، لذلك يُطلق عليه القاتل الصامت، محذرًا من ضعف الوعي الصحي وانتشار المعلومات الطبية غير الموثقة، التي تسهم في تفاقم المشكلات الصحية داخل المجتمع.نتائج غير متوقعة.. دراسة تكشف فعالية الترمس في خفض ضغط الدمأطعمة ترفع ضغط الدم دون أن تشعر.. احذرها يوميًاوأوضح  رشوان، خلال برنامجه الدكتور، عبر شاشة القاهرة والناس، أن نسبة كبيرة من المصابين بارتفاع ضغط الدم...
  • صدى البلدقبل ۴ ساعة
  • ثراء جبيل : ابتعدت عن رمضان بسبب الأمومة و ضغوط استعادة الوزن بعد الولادة قاسية على النساء
  • كشفت الفنانة ثراء جبيل العديد من الجوانب الشخصية والفنية في حياتها، خلال استضافتها ببرنامج ورقة بيضا الذي تقدمه الإعلامية يمنى بدراوي عبر قناة النهار ، حيث تحدثت بصراحة عن تجاربها في الزواج والأمومة، إلى جانب رؤيتها للفن واختياراتها المهنية.وأكدت ثراء جبيل أن زواجها الأول انتهى بسبب تعرضها للتعنيف الجسدي، مشيرة إلى أنها اتخذت قرار الانفصال حفاظًا على نفسها، لكنها رفضت الخوض في تفاصيل تلك التجربة، واصفة إياها بأنها كانت قاسية ولا ترغب في استعادتها.وعلى المستوى الفني، أوضحت أنها لا تعتبر البطولة المطلقة هدفًا تسعى إليه، مؤكدة أن ما يشغلها هو...
  • تاق برسقبل ۵ ساعة
  • أمجد فريد يكشف تفاصيل مباحثات مهمة في أنقرة بشأن السودان
  • متابعات تاق برس – أعلن مستشار رئيس مجلس السيادة السوداني، أمجد فريد، أنه أجرى مباحثات في العاصمة التركية أنقرة مع نائب رئيس دائرة العلاقات الخارجية بحزب العدالة والتنمية التركي، أمير ياسين، تناولت مستجدات الأزمة السودانية وعدداً من الملفات الإقليمية. وأوضح فريد أن المباحثات ركزت على سبل تحقيق السلام في السودان، حيث اتفق الطرفان على أن حماية مؤسسات الدولة وصونها تمثل المدخل الأساسي للحفاظ على استقرار البلاد، مؤكدين أن أي عملية انتقال ديمقراطي ينبغي أن تنطلق من توافق وإرادة السودانيين دون تدخلات أو إملاءات خارجية. وأشار إلى أنه استعرض...
  • CNN Arabicقبل ۵ ساعة
  • الكويت: أضرار مادية إثر هجوم بمسيّرات إيرانية على منفذ العبدلي الحدودي مع العراق
  • (CNN)-- أعلنت وزارة الدفاع الكويتية، الخميس، أن القوات الإيرانية أطلقت طائرات مسيّرة باتجاه شمال الكويت، في تصعيد للهجمات التي تشنها طهران على دول الخليج الحليفة للولايات المتحدة.وقال المتحدث باسم وزارة الدفاع الكويتية، العقيد الركن سعود العطوان، في بيان، إن الهجوم الذي استهدف منفذ العبدلي الحدودي مع العراق أسفر عن أضرار مادية.وأضاف البيان أنه لم تقع أي إصابات أو وفيات، مؤكداً استمرار الجاهزية والاستعداد الدائم للقوات المسلحة الكويتية لحماية حدود الوطن.وشهدت دول خليجية أخرى تستضيف قواعد عسكرية أمريكية، من بينها البحرين، هجمات إيرانية متكررة خلال الأيام الأخيرة، وذلك بعدما صعّدت واشنطن...
  • شبکة الأمة برسقبل ۵ ساعة
  • الجيش الأردني: تحييد 5 مسيرات وإسقاط 3 صواريخ انطلقت من إيران
  • عمان - أعلن الجيش الأردني أن قواته نجحت الليلة الماضية، الثلاثاء، في تحييد 5 طائرات مسيرة وإسقاط 3 صواريخ انطلقت من الأراضي الإيرانية. وقال مصدر عسكري مسؤول في بيان نشره الجيش على موقعه الإلكتروني إن القوات المسلحة تعاملت ليلة أمس وصباح الثلاثاء، مع 5 طائرات مسيرة انطلقت من إيران. وأوضح أنه تم تحييد المسيرات بكفاءة ودقة، وفقا لمقتضيات الموقف العملياتي والإجراءات الدفاعية المعمول بها. وبيّن أن العملية لم تسفر عن أي إصابات بشرية أو أضرار مادية. وأكد المصدر أن القوات المسلحة تواصل مراقبة أجواء المملكة، والمحافظة على جاهزيتها العملياتية، واتخاذ...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار