تحدث الفنان محمد نجاتي عن الصورة التي أثارت تفاعلًا واسعًا في مصر، والتي ظهر فيها وهو يقبل قدم والدته خلال تكريمها، مؤكدًا أن ما فعله هو أقل ما يمكن أن يقدمه لها.


وقال محمد نجاتي، خلال حواره مع برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة “الحدث اليوم”، إن المشهد لم يكن استعراضًا أمام الكاميرات؛ بل تصرفًا طبيعيًا يحدث داخل كل بيت، موضحًا: “أنا ما عملتش حاجة، ده أقل شيء أقدمه لأمي اللي حصل قدام الناس بيحصل كل يوم بين أي ابن وأمه، لكن حبيت أعمله قدام الجميع عشان تحس بالتقدير”.

والدتي تأثرت بشدة خلال لحظة التكريم

وأشار محمد نجاتي إلى أن والدته تأثرت بشدة خلال لحظة التكريم وبكت تأثرًا، موضحًا أن المشهد لم يكن كاملًا في الصورة المتداولة، إذ سبقه لحظات مؤثرة لم تعرض.

وأضاف محمد نجاتي أن شعوره في تلك اللحظة، كان يشبه إحساس الفنان عند تكريمه بعد سنوات من التعب، لكنه اعتبر أن ما عاشته والدته أكبر بكثير، قائلًا: “دي مش لحظة نجاح عابرة، ده مشروع عمرها كله”.

ووجه نجاتي رسالة مؤثرة لوالدته، قال فيها: “بحبك يا أمي.. سامحيني على أي تعب سببته لك أنا عارف إن حياتي وطبيعة شغلي مختلفة وصعبة أحيانًا، لكني دايمًا متعشم في حبك واحتوائك ومسامحتك ليا".

وأكد أن الأم تظل السند الحقيقي في حياة أي إنسان، وأن تقديرها علنًا لا ينتقص من قيمته، بل يعكس الامتنان لما قدمته طوال سنوات عمرها.

وعلى جانب آخر، كشف الفنان محمد نجاتي، عن تعرضه لواقعة نصب من أحد الأشخاص الذين تعامل معهم مهنيًا، مؤكدًا أنه فضل عدم ذكر اسمه حفاظًا على أسرته ومستقبله المهني.

وقال نجاتي  إنه اشتكى هذا الشخص إلى الله أولًا، ثم سلك المسار القانوني وقدم شكوى رسمية ضده، مشيرًا إلى أن القضية ما زالت منظورة أمام الجهات المختصة.

وأضاف: “مش هذكر اسمه عشان ما أسيئش لأولاده أو شغله، يمكن ناس كتير شايفاه كويس، وأنا مش عايز أبوظ صورته قدامهم”.

وأوضح أن الشخص المعني “استحل شغله ونصب عليه”، لكنه شدد على أن القضية بالنسبة له ليست قضية أموال فقط، بل مبدأ وحق لا بد أن يعود، قائلًا: “ممكن تكون حاجة صغيرة عند ناس، لكن بالنسبة لي مبدأ.. ومش هسيب حقي”.

ووجه نجاتي رسالة مباشرة لهذا الشخص قائلًا: “ربك يمهل ولا يهمل”، مؤكدًا ثقته الكاملة في العدالة الإلهية والقانونية.

 

المصدر

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: محمد نجاتي بوابة الوفد نجاتي محمد نجاتی

إقرأ أيضاً:

كم سعرة حرارية يحتاج الشخص البالغ يوميًا؟

موسكو - صفا

يشير الدكتور مكسيم سيتشوف إلى أن البالغين يحتاجون عادة إلى استهلاك 1800-2600 سعرة حرارية يوميا، بحسب الجنس. وتختلف نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات من شخص لآخر.

ويقول بمناسبة اليوم العالمي للأكل الصحي والامتناع عن الإفراط في الطعام، الذي يحتفل به سنويا في الثاني من يونيو: "يتراوح متوسط ​​السعرات الحرارية اليومية الموصى بها للنساء بين 1800 و2200 سعرة حرارية، وللرجال بين 2200 و2600 سعرة حرارية. وينبغي على الأشخاص ذوي النشاط البدني المنخفض استهلاك كميات أقل، بينما ينبغي على الأشخاص ذوي النشاط البدني العالي استهلاك كميات أكبر".

ويؤكد الطبيب أنه لا توجد كمية مثالية من السعرات الحرارية أو نسبة مثالية من البروتينات والدهون والكربوهيدرات تناسب الجميع. لأن هذه المؤشرات تعتمد على الجنس والعمر والطول والوزن ومستوى النشاط البدني وأهداف الشخص، كالحفاظ على الوزن أو إنقاصه أو بناء العضلات أو الاستعداد للمنافسات، وغير ذلك.

ويقول: "يحتاج الشخص في اليوم إلى ما يقارب 75- 100 غ من البروتين، و 55-65 غ من الدهون الصحية، وحوالي 250- 300 غ من الكربوهيدرات".

ويشير، إلى أن احتياج الشخص للسعرات الحرارية يقل مع التقدم في السن. فمثلا بعد سن الخمسين أو الستين، يتباطأ التمثيل الغذائي، وغالبا ما يقل النشاط البدني. لذلك، يحتاج العديد من كبار السن إلى تناول سعرات حرارية أقل بمقدار 20- 400 سعرة حرارية فقط مما كانوا يتناولونه في سن 25- 40 عاما.

وينصح عند محاولة إنقاص الوزن، بزيادة تناول البروتين إلى ما يزيد قليلا عن غرام واحد لكل كيلوغرام من وزن الجسم، وتقليل الكربوهيدرات إلى النصف من الكمية الموصى بها (250-300 غ)، وتجنب الحلويات والأطعمة النشوية. ولحساب كمية الدهون المطلوبة، يقسم الوزن على اثنين.

ويقول: "إذا كان الهدف هو زيادة الكتلة العضلية، فمن الأفضل زيادة استهلاك البروتين إلى 1.5- 2 غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم".

ويؤكد الطبيب على أهمية التركيز على تناول الأطعمة الكاملة والطبيعية بكميات معتدلة بدلا من حساب السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات بدقة. ويعتمد هذا النظام الغذائي على الخضراوات والفواكه، والحبوب الكاملة (الخبز، الحبوب، ومعكرونة القمح القاسي)، والبروتين قليل الدسم (الأسماك والدواجن والبيض والبقوليات والجبن القريش)، والدهون الصحية (الأسماك، والمكسرات والبذور والزيوت النباتية).

وبالإضافة إلى ذلك، ينصح بتقليل استهلاك الحلويات، ومنتجات الدقيق، والوجبات السريعة، واللحوم المصنعة، والملح الزائد، والكحول. وينبغي أيضا شرب كمية كافية من السوائل (الماء، والشاي، والمشروبات غير المحلاة) - حوالي 1.5- 2 لتر يوميا.

ويقول: "هذه الاستراتيجية ستوفر فوائد صحية طويلة الأمد دون الحاجة إلى حساب دقيق للسعرات الحرارية يوميا".

المصدر: نوفوستي

مقالات مشابهة

  • عبدالرحمن محمد يكشف كواليس دخوله الفن.. ما علاقة أحمد فهمي؟
  • طرح الفيلم السعودي إسعاف 11 يونيو على هذه المنصة
  • "ابن أمي".. ميدو عادل يستعيد ذكريات شبرا ويتحدث عن تأثير والدته بشخصيته
  • أزمة "أسد" تعود من جديد.. محمد رمضان يعلق"مش هتعرفوا تحرمونى من الجمهور"
  • إيزاك يعلق على رحيل مدرب ليفربول: محزن دائمًا.. وأتمنى له كل التوفيق
  • أبو عبيدة: مسلسل القتل اليومي لأهلنا بغزة يضع الوسطاء أمام لحظة الحقيقة
  • محمد بوستة يحوّل المكان إلى عوالم تشكيلية تنبض بالضوء والانفعال والحنين
  • كم سعرة حرارية يحتاج الشخص البالغ يوميًا؟
  • صورة تنشر لأول مرة لنصر الله مع قيادات إيرانية كبيرة (شاهد)
  • ضياء السيد: نشر القرار الوزاري لبعثة منتخب مصر غير معتاد