«الصحة» تحذر من انخفاض ضغط الدم.. 5 علامات لا تهملها و4 طرق للوقاية
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا لها بشان أعراض انخفاض ضغط الدم، وقالت في تقرير حصل «الوطن» على نسخة منه إن ضغط الدم يعتبر منخفضا في حال إذا انخفضت القراءة لأقل من 90 ملليمترًا من الزئبق (ملليمتر زئبقي) بالنسبة إلى الرقم العلوي الانقباضي أو 60 ملليمترًا زئبقيا بالنسبة إلى الرقم السفلي الانبساطي.
وحددت وزارة الصحة والسكان أعراض انخفاض ضغط الدم، يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2023 للنهوض بالصحة العامة للمواطن ورفع درجة الوعى الصحي والبعد عن السلوكيات الخاطئة والتي تسهم في الإصابة بمضاعفات صحية بالغة.
أعراض انخفاض ضغط الدموجاءت أعراض انخفاض ضغط الدم على النحو التالي:-
- عدم وضوح الرؤية
- الدوخة أو الدوار
- الإغماء- الإرهاق و الشحوب
- صعوبة التركيز
- الغثيان
مجموعة من النصائح والتعليمات لمرضى انخفاض ضغط الدموقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح والتعليمات لمرضى انخفاض ضغط الدم وجاءت على النحو التالي:-
- تقليل الأطعمة مرتفعة الكربوهيدرات كالبطاطا
- ممارسة التمارين الرياضية
- تناول كوب أو اثنين من القهوة
- البعد عن تناول الكحوليات والإكثار من شرب المياه
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أهداف التنمية التمارين الرياضية التنمية المستدامة السلوكيات الخاطئة الصحة العامة الصحة والسكان انخفاض ضغط الدم سلامة المواطنين شرب المياه أعراض انخفاض ضغط الدم وزارة الصحة
إقرأ أيضاً:
منظمة "أطباء بلا حدود" تنهي عملها في محافظة شبوة
أعلنت منظمة أطباء بلا حدود انهاء عملها في محافظة شبوة جنوب شرق اليمن.
وقالت المنظمة في بيان لها، إنها أنهت مشروعها لتقديم المساعدة لمستشفى عتق ومراكز الرعاية الصحية في بيحان وعسيلان.
وأشارت إلى أنه تم تسليم جميع الأنشطة في 30 سبتمبر/أيلول 2025 إلى وزارة الصحة.
وأوضحت المنظمة، أنه ومنذ بداية المشروع، التزمت منظمة أطباء بلا حدود بالبقاء في شبوة لمدة أربع سنوات فقط.
ولفتت إلى أنه وبالتعاون مع شركاء المنظمة في وزارة الصحة، حققت أطباء بلا حدود تقدماً كبيراً في المساهمة في تحسين صحة الأطفال وتعزيز القدرات الطبية الطارئة في المحافظة.
وبحسب المنظمة، فإنه ومع إنهاء وجودها في شبوة، فإنها تظلّ ملتزمة بالوفاء بتعهداتها التعاقدية تجاه العاملين معها.