«الصحة» تحذر من انخفاض ضغط الدم.. 5 علامات لا تهملها و4 طرق للوقاية
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا لها بشان أعراض انخفاض ضغط الدم، وقالت في تقرير حصل «الوطن» على نسخة منه إن ضغط الدم يعتبر منخفضا في حال إذا انخفضت القراءة لأقل من 90 ملليمترًا من الزئبق (ملليمتر زئبقي) بالنسبة إلى الرقم العلوي الانقباضي أو 60 ملليمترًا زئبقيا بالنسبة إلى الرقم السفلي الانبساطي.
وحددت وزارة الصحة والسكان أعراض انخفاض ضغط الدم، يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2023 للنهوض بالصحة العامة للمواطن ورفع درجة الوعى الصحي والبعد عن السلوكيات الخاطئة والتي تسهم في الإصابة بمضاعفات صحية بالغة.
أعراض انخفاض ضغط الدموجاءت أعراض انخفاض ضغط الدم على النحو التالي:-
- عدم وضوح الرؤية
- الدوخة أو الدوار
- الإغماء- الإرهاق و الشحوب
- صعوبة التركيز
- الغثيان
مجموعة من النصائح والتعليمات لمرضى انخفاض ضغط الدموقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح والتعليمات لمرضى انخفاض ضغط الدم وجاءت على النحو التالي:-
- تقليل الأطعمة مرتفعة الكربوهيدرات كالبطاطا
- ممارسة التمارين الرياضية
- تناول كوب أو اثنين من القهوة
- البعد عن تناول الكحوليات والإكثار من شرب المياه
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أهداف التنمية التمارين الرياضية التنمية المستدامة السلوكيات الخاطئة الصحة العامة الصحة والسكان انخفاض ضغط الدم سلامة المواطنين شرب المياه أعراض انخفاض ضغط الدم وزارة الصحة
إقرأ أيضاً:
الصحة: حملات رقابية مُكثفة شملت 5119 منشأة غذائية لضمان سلامة الأغذية في الأسواق
تنفيذا لخطة التأمين الطبي لاحتفالات عيد الأضحي المبارك..
الصحة: سحب عينات معملية من 1140 حمام سباحة بالقرى السياحية والفنادق والأماكن العامة للتأكد من نظافتها وصلاحيتها
أعلنت وزارة الصحة والسكان، المرور 5119 منشأة غذائية، وسحب 1881 عينة من مختلف المواد الغذائية، لفحصها بالمعامل المركزية التابعة للوزارة، للتأكد من سلامتها وصلاحيتها للاستخدام الآدمي.
جاء ذلك خلال عدة حملات شنتها الإدارة المركزية لمراقبة الأغذية في مديريات الشئون الصحية بجميع محافظات الجمهورية، بداية من 25 مايو الماضي حتى مساء أمس، ضمن حملات وزارة الصحة والسكان، على جميع المنشآت الغذائية المختلفة وخاصة أماكن بيع وعرض اللحوم ومصنعاتها، كخطوة استباقية وقائية، وضمن خطة التأمين الطبي لاحتفالات عيد الأضحي المبارك.
وأكد الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن هذه الحملات تأتي تنفيذا ً لتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، بإحكام الرقابة على المنشآت الغذائية، وتكثيف الحملات الرقابية، للتأكد من سلامة الغذاء المقدم للمواطنين، واتخاذ كافة الإجراءات القانونية حيال المخالفات التي يتم رصدها.
من جانبه، أعلن الدكتور عمرو قنديل، مساعد وزير الصحة لشئون الطب الوقائي، أن الحملات تضمنت المرور على 1140 من حمامات السباحة بالقرى السياحية والفنادق والأماكن العامة على مستوى محافظات الجمهورية، وسحب 1021 عينة حقلية، و817 عينة معملية للتأكد من استيفائها للاشتراطات الصحية.
وتناشد وزارة الصحة، العاملين في مجال الأغذية، الالتزام بكافة الاشتراطات الصحية، واستخراج الشهادات الصحية التي تفيد خلوهم من الأمراض المعدية والاهتمام بالنظافة العامة والشخصية، وضرورة التزام كافة المنشآت الغذائية بتطبيق الاشتراطات الصحية.
وتهيب وزارة الصحة والسكان بالمواطنين، عدم شراء لحوم مجهولة المصدر، والتأكد من تاريخ الصلاحية، وسلامة المنتج، ومدى مطابقتها للمواصفات، حفاظا على الصحة العامة، مع التأكيد على التزام الوزارة باستمرار الرقابة الدورية لضمان سلامة الغذاء.
طقس الأحد: استمرار الأجواء الحارة بمختلف مناطق المملكة.. ورياح مثيرة للأتربة على بعضها