«الصحة» تحذر من انخفاض ضغط الدم.. 5 علامات لا تهملها و4 طرق للوقاية
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا لها بشان أعراض انخفاض ضغط الدم، وقالت في تقرير حصل «الوطن» على نسخة منه إن ضغط الدم يعتبر منخفضا في حال إذا انخفضت القراءة لأقل من 90 ملليمترًا من الزئبق (ملليمتر زئبقي) بالنسبة إلى الرقم العلوي الانقباضي أو 60 ملليمترًا زئبقيا بالنسبة إلى الرقم السفلي الانبساطي.
وحددت وزارة الصحة والسكان أعراض انخفاض ضغط الدم، يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2023 للنهوض بالصحة العامة للمواطن ورفع درجة الوعى الصحي والبعد عن السلوكيات الخاطئة والتي تسهم في الإصابة بمضاعفات صحية بالغة.
أعراض انخفاض ضغط الدموجاءت أعراض انخفاض ضغط الدم على النحو التالي:-
- عدم وضوح الرؤية
- الدوخة أو الدوار
- الإغماء- الإرهاق و الشحوب
- صعوبة التركيز
- الغثيان
مجموعة من النصائح والتعليمات لمرضى انخفاض ضغط الدموقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح والتعليمات لمرضى انخفاض ضغط الدم وجاءت على النحو التالي:-
- تقليل الأطعمة مرتفعة الكربوهيدرات كالبطاطا
- ممارسة التمارين الرياضية
- تناول كوب أو اثنين من القهوة
- البعد عن تناول الكحوليات والإكثار من شرب المياه
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أهداف التنمية التمارين الرياضية التنمية المستدامة السلوكيات الخاطئة الصحة العامة الصحة والسكان انخفاض ضغط الدم سلامة المواطنين شرب المياه أعراض انخفاض ضغط الدم وزارة الصحة
إقرأ أيضاً:
وزارة الداخلية:أسحلة الميليشيات والجهات المتنفذة غير مشمولة “بحصر السلاح بيد الدولة”!
آخر تحديث: 24 يوليوز 2025 - 9:54 ص بغداد/شبكة أخبار العراق- نفت وزارة الداخلية، الخميس، الأنباء المتداولة عبر بعض مواقع التواصل الاجتماعي بشأن انخفاض معدلات الجريمة بنسبة 70% نتيجة إجراءات تسجيل السلاح، مؤكدة أن هذه المعلومات غير صحيحة على الإطلاق.وقالت الوزارة في بيان ، إن “ما تم تداوله حول انخفاض الجريمة بنسبة 70% عارٍ عن الصحة جملة وتفصيلاً”، داعية المواطنين إلى “استقاء الأخبار الدقيقة من المصادر الرسمية وعدم الانجرار خلف الصفحات الوهمية”.وأكد البيان أن “الوزارة ماضية في مشروع حصر وتنظيم السلاح بيد الدولة والمقصود بهذا ليس سلاح الميليشيات او الجهات المتنفذة بل سلاح المواطن للدفاع عن النفس”، مشيراً إلى أن “الإجراءات المتعلقة بهذا الملف ما تزال مستمرة”، كما دعت الوزارة المواطنين إلى “التعاون الكامل لتحقيق نتائج مثمرة والوصول إلى الأهداف المرجوّة من العملية”.