رام الله - صفا

طالب رئيس الوزراء محمد اشتية، الأمم المتحدة تطبيق ما جاء في تقرير لجنة التحقيق المستقلة التابعة للهيئة الدولية، التي طالبت فيه الدول كافة، بالتحرك لوضع حد للانتهاكات الإسرائيلية، والممارسات غير القانونية في الأراضي المحتلة.

وأضاف اشتية في كلمته بمستهل الجلسة الأسبوعية لمجلس الوزراء؛ التي عقدت في مدينة رام الله اليوم الإثنين:" إن الجرائم المتواصلة التي يرتكبها جنود الاحتلال، والمستوطنون، ضد أبناء شعبنا، والتي كان آخرها إعدام الشاب محمد رمانة من مخيم الأمعري، واحتجاز جثمانه، واعتقال صديقة الجريح، توجب فرض عقوبات على دولة الاحتلال، وعدم السماح للجناة بالإفلات من العقاب، وأعرب عن تعازيه لعائلة الشهيد ولجميع عائلات الشهداء، متمنياً الشفاء للجرحى".

وقدم الشكر للدول التي صوتت في المؤتمر العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية وعددها 92 دولة لصالح رفع مسمى فلسطين في الوكالة، إلى "دولة فلسطين "والذي من شأنه تعزيز الاعتراف بالدولة الفلسطينية، ومنحها المزيد من الامتيازات.

وأفرد مجلس الوزراء مساحة واسعة من النقاش لتطوير برنامج حكومي يستهدف الأراضي المصنفة (ج) عبر إنشاء بنى تحتية تتضمن شق الطرق، واستصلاح الأراضي، وتمديد خطوط الكهرباء، وشبكات المياه، والاتصالات، من أجل تعزيز صمود المواطنين في تلك المناطق، وتجسيد السيادة عليها، وضمان التوسع العمراني، والخدماتي فيها، لمواجهة عمليات التوسع الاستيطاني، ومصادرة الأراضي التي تحاول سلطات الاحتلال من خلالها تضييق الخناق على سكان تلك المناطق، من خلال هدم البيوت، وإتلاف الممتلكات، ومصادرة الأراضي.

وقرر المجلس تشكيل لجنة وزارية توجيهية، للإشراف على تنفيذ البرنامج برئاسة وزير الحكم المحلي وعضوية وزارات، الزراعة، والمالية، والاقتصاد، والنقل والمواصلات، والشؤون المدنية، وهيئة الجدار والاستيطان، وسلطات الأراضي، والمياه، والطاقة.

وقال اشتية:" إن مناطق (ج)، جزء لا يتجزأ من كامل أراضي دولة فلسطين وأن هناك محاولة من قبل الحكومة الإسرائيلية الحالية وسابقاتها لضم تلك المناطق، ومنذ بداية عملنا أعطينا هذه المناطق أولية كبرى في مختلف المجالات، واليوم نجدد إطلاق برامج ذات العلاقة بتلك المناطق وجميع الوزارات تعمل على إنجاح البرنامج كل حسب اختصاصه".

واستمع مجلس الوزراء من وزير الخارجية رياض المالكي إلى شرح حول الجهود الدبلوماسية التي بذلت خلال الأسابيع الماضية في جميع المحافل الدولة والعربية لتعزيز حضور دولة فلسطين في المنظمات والهيئات الدولية والعربية والتي كان آخرها رفع مسمى فلسطين في المؤتمر العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية في دورته السابعة والستين، التي عقدت في فيينا إلى مستوى " دولة فلسطين" وكذلك ما حققته دولة فلسطين من مركز متقدم في التصويت الذي جرى اليوم في جامعة الدول العربية على الميثاق العربي لحقوق الإنسان.

واستمع المجلس إلى عرض للمسودة الأخيرة من قانون الخدمة المدنية، ليكون قانوناً حديثاً، ومتقدماً، ويعالج بعض الإخفاقات وبعض الثغرات في القانون السابق، ليتم رفعه للسيد الرئيس لإقراره وإصداره.

كما استمع المجلس من وزير الحكم المحلي إلى شرح حول مشروع المخطط المكاني لأراضي دولة فلسطين، وتوصيات اللجنة الوزارية المتعلقة بالمشروع؛ والذي يجري العمل عليه منذ ثلاث سنوات.

كما استمع المجلس من وزير الاقتصاد الوطني خالد عسيلة، إلى خطط الوزارة لتوسيع آفاق التجارة مع الأردن الشقيق عبر معبر الكرامة، والتوصيات ذات العلاقة لنقاشها مع المسؤولين الأردنيين.

واستمع المجلس إلى تقرير من وزيرة الصحة د. مي كيلة حول أوضاع المستشفيات ورفدها بالكوادر الطبية وافتتاح العيادات في المناطق النائية حيث أقر المجلس تثبيت عدد من الكوادر الطبية والصحية التي سبق وعملت خلال جائحة كورونا وتخصيص مبلغ 100 مليون شيكل لصالح مستشفيات مدينة القدس المحتلة، وتشغيل مركز طوارئ عين البيضا على مدار (24) ساعة لتقديم الخدمات للمواطنين في المنطقة.

وقرر المجلس ما يلي:

1. تشكيل لجنة لمتابعة الاستثمار الأراضي الحكومية بهدف تسهيل إجراءات إقامة مشاريع في كافة الأراضي الفلسطينية من قبل الفلسطينيين وخاصة المغتربين منهم.

2. المصادقة على خطة وزارة الحكم المحلي (برنامج سيادة وصمود) لدعم صمود المواطنين في المحافظات الفلسطينية لاسيما المناطق المسماة (ج)، وتوفير سبل التمويل اللازمة وتوجيه الاستثمار لهذه المناطق.

3. المصادقة على خطة وزارة الاقتصاد الوطني لتحسين بيئة الأعمال والاستثمار.

4. المصادقة على رخصة تقديم خدمات المياه والصرف الصحي لمرفق مياه غرب جنين.

5. تخصيص مبلغ مالي بقيمة (100 مليون) شيقل لمستشفيات القدس المحتلة (من خلال تمويل الشركاء الدوليين).

6. اعتماد مشروعين في مجال الطاقة في غزة ورام الله.

7. المصادقة على توصيات اللجنة الوزارية للإشراف على مشروع إعداد المخطط الوطني المكاني.

8. المصادقة على اتفاقية التعاون في مجال التعليم العالي والبحث العلمي بين حكومتي الجمهورية التونسية، ودولة فلسطين.

9. الموافقة على بدءْ تشغيل مركز طوارئ عين البيضا في الأغوار الشمالية على مدار (24) ساعة.

المصدر: وكالة الصحافة الفلسطينية

كلمات دلالية: اجتماع الحكومة قرارات الحكومة الحكومة المصادقة على دولة فلسطین من وزیر

إقرأ أيضاً:

تعرف إلى أبرز الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان لا سيما النساء بعد الأربعين

تعتبر الفيتامينات والمعادن مواد أساسية لا تمد الجسم بالطاقة لكنها تضمن له البقاء بصحة جيدة، لا سيما النساء بعد سن الأربعين.

فالفيتامينات مركبات عضوية يحتاجها الجسم بكميات ضئيلة جدًا، بينما المعادن مركبات غير عضوية لا تقل أهمية عنها. ومع أن معظم الأشخاص يحصلون على حاجتهم اليومية من خلال نظام غذائي متوازن، فإن أي نقص أو زيادة في هذه العناصر يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات صحية خطيرة.



وتنقسم الفيتامينات إلى مجموعتين رئيسيتين: الأولى ذائبة في الدهون وتشمل (A، D، E، K). هذه الفيتامينات تُخزن في الكبد والأنسجة الدهنية، ما يجعل الإفراط في تناولها خطرًا قد يؤدي إلى السمّية، لكنها تتميز بثباتها أثناء الطهي.

بعضها يُصنّع جزئيًا داخل الجسم مثل فيتامين "D" تحت تأثير أشعة الشمس و"K" عبر بكتيريا القولون.

أما المجموعة الثانية فهي ذائبة في الماء مثل فيتامين "C" ومجموعة "B"، وهي آمنة غالبًا لأن الفائض منها يُطرح في البول، لكنها تفقد جزءًا كبيرًا من قيمتها أثناء الطهي، مما يجعل الحصول عليها من الغذاء الطازج أمرًا ضروريًا.

وتاليا أبرز الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وفوائدها، والجرعة التي يحتاجها الإنسان، بحسب توصيات وزارة الصحة السعودية.

فيتامين أ (A) أو الريتينول.


المساعدة على عمل الجهاز المناعي بشكل أفضل للدفاع ضد المرض والعدوى وبذلك يزيد من مناعة الجسم.
يساعد على الرؤية في الضوء الخافت.
الحفاظ على صحة الجلد وبطانة بعض أجزاء الجسم مثل الأنف.
يساعد على نمو العظام والأسنان.
الوقاية من الإصابة بالسرطان حيث يعمل كمضاد أكسدة.

الاحتياج اليومي للبالغين (19-64):

 900 ميكروغرام يوميا للرجال
 700 ميكروغرام يوميا للسيدات

الإفراط عن الاحتياج من فيتامين أ أكثر من (1500 مغ) يوميًا من فيتامين أ على مدى سنوات عديدة قد يؤثر على العظام، مما يجعلها أكثر عرضة للكسر عندما الكبر. 

أعراض التسمم عند تعاطي جرعة مقدارها 10 أضعاف الاحتياج اليومي :

فقدان الشهية
صداع وتقيؤ
تغيرات في الجلد 
آلام في العظام
تشوهات جسدية للأجنة 
الحساسية من الضوء 

 تنبيه للحوامل: تناول كميات كبيرة من فيتامين أ يمكن أن يؤذي الجنين. لذلك إذا كنتِ حاملًا أو تفكرين في إنجاب طفل، تجنبي الإفراط في تناول مصادر فيتامين أ و منتجاته من المهم استشارة الطبيب.

مصادره الطبيعية:

تشمل المصادر الجيدة لفيتامين أ ما يلي:

الكبد.
البيض.
الأسماك وخاصة الأسماك الزيتية.
منتجات الألبان المدعمة.
الورقيات الخضراء مثل السبانخ والبروكلي .
 والجزر والبطاطا الحلوة والقرع.
الفواكه الصفراء البرتقالية كالشمام و المشمش.

فيتامين ك (K)


يساعد على التئام الجروح.
قد يساعد في الحفاظ على صحة العظام.

الاحتياج اليومي للبالغين (19-64)

يحتاج البالغون إلى ما يقرب من μg 1 (ميكروجرام) يوميًا من فيتامين ك لكل كيلوجرام من وزن الجسم.

مصادره الطبيعية:

الخضار الورقية الخضراء - مثل البروكلي والسبانخ
الحبوب كالفاصوليا و البازلاء 
تتوفر بكميات صغيرة في اللحوم والألبان.
البكتيريا في الأمعاء

فيتامين هـ (E)

يساعد فيتامين هـ في الحفاظ على صحة الجلد والعين لأنه يعمل على زيادة معدل امتصاص فيتامين أ من الغذاء ، ويقوي جهاز المناعة لعمله كمضاد أكسدة.

الاحتياج اليومي للبالغين من (19-64)

 15 ملغ يومياً للرجال والنساء.

مصادره الطبيعية:

المكسرات والبذور
الحبوب ومنتجات الحبوب
الزيوت النباتية
الكبد وصفار البيض

فيتامين د (D)

يساعد في الحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات.

مصادره الطبيعية:

 يوجد بكميات قليلة  في بعض الأطعمة.
التعرض لأشعة الشمس لمدة 5-30 دقيقة ، بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً.
الأسماك الزيتية - مثل السلمون والسردين والتونة.
صفار البيض.
الفطر.
الأطعمة المدعمة - مثل حبوب الإفطار.
الألبان المدعمة.

الاحتياج اليومي للبالغين (19-64)

10 ميكروجرام من فيتامين د يوميًا. 
ويزيد الاحتياج عند النساء الحوامل والمرضعات ليكون 15 ميكروجرام يوميًا.

الزيادة 

ضعف العظام. 
تلف الكلى والقلب.

النقص:

الكساح عند الأطفال.
لين العظام عند الكبار.
فيتامين سي (C) أو حمض الأسكوربيك.

أهميته:

يساعد على حماية الخلايا والحفاظ عليها.
يحافظ على صحة الجلد والأوعية الدموية والعظام والغضاريف.
يساعد في التئام الجروح.
يساعد على تصنيع الكولاجين.
يعمل كمضاد للأكسدة.
يحسن معدل امتصاص الحديد.

مصادره الطبيعية :

الفلفل البارد بأنواعه.
الحمضيات، مثل البرتقال، الجوافة، الفراولة.
بروكلي و القرنبيط.
الطماطم.

الاحتياج اليومي من فيتامين ج البالغين (19-64):

65 - 90 مليجرام من فيتامين (ج) في اليوم. 
احرص على أن يحتوي غذائك على فيتامين C  بشكل يومي  لأنه لا يمكن تخزينه في الجسم.

الزيادة:

ألم في المعدة
إسهال
انتفاخ البطن
تكون حُصاة الكلية
زيادة معدل امتصاص الحديد
الشعور بالغثيان والأجهاد

فيتامينات ب (B)

هناك العديد من أنواع مختلفة من فيتامين (ب)B مكونة من : 
فيتامين thiamin) B1)
فيتامين riboflavin) B2)
فيتامين niacin) B3)
حمض البانتوثينك ( pantothenic acid)
فيتامين B6
حمض الفوليك - الفولات (folate -folic acid)
فيتامين B12 

أهمية فيتامينات B بشكل عام

تساهم في تزويد الجسم بالطاقة 
تساعد في صنع خلايا الدم الحمراء.
تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي.
فيتامين B6 البيريدوكسين(Pyridoxine)

مصادره الطبيعية:
 
الدواجن، مثل الدجاج أو الديك الرومي
 الأسماك.
المكسرات
الشوفان.
منتجات الالبان. 
الموز.
حبوب الإفطار المدعمة.
السبانخ والبروكلي 

الاحتياج اليومي للبالغين من عمر 50 و أقل: 

 1.3  ملغ يوميا.
الاحتياج اليومي للبالغين أكثر من 51:

1.7 ملغ يومياً للرجال.
1.5 ملغ للنساء.

الزيادة

يمكن أن يؤدي إلى ضعف في أعصاب الذراعين والساقين.

فيتامين  (B12 (Cobalamin


نقصه:

ضعف في الذاكرة
الخرف
خدر في الذراعين والساق
مصادره الطبيعية 
يوجد فقط في الأغذية من مصادر حيوانية 
اللحوم الحمراء .
الكبد والكلى
السمك
منتجات الألبان  
البيض.
بعض حبوب الإفطار المدعمة.

الاحتياج اليومي للبالغين (19-64)

  2.4 ميكروغرام يوميا.

حمض الفوليك (Folic acid- B9- Folate) 


يساعد الجسم على تكوين خلايا دم حمراء سليمة.
يعمل على تصنيع ال DNA  الضروري لانقسام الخلايا السريع لذلك تظهر أعراض نقص حمض الفوليك على المرأة الحامل نتيجة ازدياد احتياجها من الفيتامين لمواجهة ارتفاع معدل انقسام الخلايا في جسمها نتيجة تكون أنسجة جديدة في جسمها ( تكون الجنين والمشيمة)

مصادره الطبيعية 

البروكلي.
الورقيات الخضراء مثل الملفوف  والسبانخ.
البقوليات.
حبوب الإفطار المدعمة بحمض الفوليك.

الاحتياج اليومي للبالغين من (19-64)

 400 ميكروغرام يوميا
الاحتياج اليومي للمرأة الحامل
400 - 1000 ميكروغرام يومياً 

مقالات مشابهة

  • قرارات تكليف لعدد من القضاة في عدن وحضرموت
  • "هيئة مجلس الشورى" تُحيل عددًا من التقارير إلى جلساته العامة
  • الهيئة العامة لمجلس الشورى تعقد اجتماعها الثالث وتُحيل عددًا من التقارير إلى جدول أعمال جلسات المجلس
  • سلامة الغذاء: 170 دولة مستوردة خلال أسبوع والسودان والسعودية أبرز الدول
  • الزبيدي يرفض قرارات رفاقه ويغادر منفرداً إلى عدن
  • حملاوي: ظاهرة المخدرات من أبرز التحديات التي تواجه المجتمع الجزائري
  • لجنة العلاقات الخارجية بالمجلس القومي للمراة تعقد اجتماعها الدوري
  • ميقاتي: تحية للدكتورة لينا الطبال التي عبرت عن تضامننا جميعاً مع أهل فلسطين
  • تعرف إلى أبرز الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان لا سيما النساء بعد الأربعين
  • طقس فلسطين اليوم الجمعة 10 أكتوبر