2025-05-15@11:57:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 175310
«هذا»:
كشفت مصادر أن محامي طليق الفنانة جورى بكر، تقدم بإنذار على يد محضر محكمة الأسرة رقم 9569 لسنة 2025 محكمة أسرة اول اكتوبر، يطالب فيه بتسليم الصغير لوالده لعدم صلاحية الام للحضانة ، وتم التقديم على تسوية باسقاط الحضانة عن الام برقم 1976 لسنة 2025 تسوية اول اكتوبر، والذى صدر فيها النزاع بجلسة اليوم بعدم...
أعلنت مؤسسة مياه لبنان الجنوبي في بيان، إلى "المشتركين في كل دوائر المياه التابعة لها، علماً، بإنخفاض التغذية بالمياه بسبب توقف خط الخدمات العامة الكهربائي عن العمل، والذي تعاني منه مختلف المناطق اللبنانية، والذي يؤثر أيضاً على منشآت المؤسسة ومحطات الانتاج الرئيسية والآبار ومحطات التوزيع كافة". وأشارت الى أنها "تعمد الى تشغيل المولدات...
آخر تحديث: 12 ماي 2025 - 10:50 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- حسب جدول أعمال قمة بغداد ضمن فعاليات التحضير ليوم 13 أيار ، في فندق موفينبيك، حيث يعقد اجتماع المجلس الاقتصادي والاجتماعي على المستوى الوزاري.ويهدف هذا الاجتماع إلى بحث الملفات الاقتصادية والاجتماعية التي ستُرفع إلى القادة العرب خلال القمة.ويلي ذلك في يوم 14 أيار الأربعاء...
أكد الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أنه بداية من اليوم هناك انكسار للموجة الحارة، وانخفاض عن أمس بمعدل يصل إلى 8 درجات، والعظمي على القاهرة تصل إلى 32 درجة.بيان عاجل من الأرصاد بشأن طقس الساعات المقبلة.. نشاط رياح على هذه المناطقتحذير عاجل من الأرصاد: موجة أتربة ورياح قوية تضرب هذه المناطقوأضاف...
تبنت القيادة السياسية خلال الأيام القليلة الماضية، رؤية استراتيجية شاملة لتوفير بيئة عمل مناسبة وتحقيق حقوق العمال، وتوفير فرص عمل في ظل المشروعات القومية الكبرى التي تشهدها البلاد.في هذا الصدد، أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزاراء، أن مصر بذلت جهودا ملموسة في مكافحة البطالة،لتحسين أوضاعهم المعيشية والاجتماعية والصحية.وقدم القانون مكتسبات لهذه الفئة ، حيث...
هذا الإعلان أثار موجة من الاستياء في تل أبيب، حتى من حلفاء ترامب أنفسهم، الذين اعتبروا أن انخراط واشنطن في مفاوضات مباشرة مع حماس يشكل صفعة قوية لإسرائيل. اعلانأثار إعلان حركة حماس في الساعات الماضية عن اتصالات أجرتها خلال الأيام الأخيرة مع الإدارة الأمريكية، والتي خلصت إلى اتفاق يقضي بإطلاق سراح الجندي الإسرائيلي مزدوج الجنسية...
بقلم : معتز محي عبد الحميد .. أن الحالة الدينية لدى المجتمع الاسلامي في أذربيجان مرتبطة إلى درجة كبيرة بتعقيدات الوضع الجيوسياسي لهذا البلد، المحاط بفاعلين سياسيين لهم وزنهم وأدوارهم في المنطقة، مثل: روسيا، وتركيا، وإيران. وعلى الرغم من علمانية أذربيجان بنص الدستور، فإن الإسلام هو جزء أصيل من الهوية الاجتماعية والثقافية. تقوم أذربيجان اليوم...
كشف الإعلامي أحمد شوبير، عن حقيقة تعديل مواعيد مباريات بطولة الدوري المصري. وقال شوبير خلال برنامجه الإذاعي:" كل ما يقال عن تعديل مواعيد مباريات الدوري غير صحيح، الدوري كما هو حتى نهاية الموسم المباريات في الخامسة والثامنة مساء".وتابع شوبير:فكرة إلغاء الهبوط من مسابقة الدوري المصري كارثية واحذر مما يحدث حاليا ويتم الترتيب له واكرر نحن مقبلين...
أبدى الإيطالي كارلو أنشيلوتي، المدير الفني لفريق ريال مدريد، أسفه لخسارة فريقه القاسية 3-4 أمام مضيفه وغريمه التقليدي برشلونة، الأحد، في قمة مباريات المرحلة الـ35 لبطولة الدوري الإسباني لكرة القدم. ورغم تسجيل النجم الفرنسي كيليان مبابي 3 أهداف (هاتريك) لمصلحة الريال، لكنها لم تكن كافية لفريقه من أجل الخروج بنتيجة إيجابية من ملعب (لويس كومبانيس)...
انتقد الحقوقي أحمد حمزة، سياسة حكومة الدبيبة في إسناد الوظائف لأبناء مدينة مصراتة دون غيرهم، وقال إنّ نهج وأسلوب مصرتة الحكومة، وأغلب السفارات والمناصب السيادية في الحكومة أمر بات مستفز جداً وغير مقبول. أضاف في تدوينة بفيسبوك قائلًا “تحولت ما يسمي حكومة الوحدة الوطنية المؤقتة إلى حكومة المدينة الواحدة فمن منظور أنصار هذا التوجه أن...
القاهرة – أثار قرار جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك في مصر إلغاءَ بروتوكول الشحن الصيني المستخدم في محطات الشحن السريع للسيارات الكهربائية جدلا واسعا، في ظل تزايد الاعتماد على هذا النوع من السيارات، لا سيما من خلال الاستيراد الشخصي المباشر من الخارج خلال السنوات الأخيرة. وفي خطوة مفاجئة، أعلن الجهاز الاعتماد الحصري على بروتوكول...
لوحظ أن مواطنين مناصرين لـ"حزب الله" تناقلوا منشورات انتقدوا فيها إيران ومفاوضاتها الأخيرة مع أميركا، لكن سرعان ما تمت إزالة تلك المنشورات بعد حصول هجمات الكترونية على الناشرين. وتبين أن تلك المنشورات جاءت تعبيراً عن حالة اعتراضية وسط التلاقي الإيراني - الأميركي، مع الحديث عن أن لبنان يعتبر هامشياً وهو المتضرر الأكبر. المصدر:...
يتطلع فريق برشلونة الإسباني لكرة القدم للتتويج رسميا بلقب الدوري عندما يحل ضيفا ثقيلا على فريق إسبانيول في ديربي كاتالونيا يوم الخميس المقبل في الجولة السادسة والثلاثين للمسابقة. ويحتاج برشلونة لثلاث نقاط فقط أو تعثر ريال مدريد في مباراته أمام ضيفه ريال مايوركا بعد غد الأربعاء، للتتويج رسميا بلقب الدوري للمرة الثامنة والعشرين في تاريخه...
رأى النائب بلال عبدالله أن العلامة الفارقة في الاستحقاق البلدي والاختياري هي في تنفيذ ما ورد في خطاب القسم والبيان الوزاري بإجراءات استثنائية وبرعاية مباشرة ذلك إلى جانب رقي الشعب اللبناني في التعاطي مع الاستحقاق. وقال عبدالله في حديث الى صوت كل لبنان لا يمكن فصل العمل السياسي عن العمل داخل البلدات والقرى...
أكد النائب أسعد درغام ألا تراجع في شعبية التيار الوطني الحر خصوصاً وأن الطابع العائلي يطغى في الانتخابات البلدية والاختيارية وهو قادر على أن يغلب الطابع السياسي. وأضاف درغام في حديث الى صوت كل لبنان: "لكن في البلدات حيث يتواجد التيار كفريق أساسي وخاض معارك انتخابية ضد القوات تمكن من تحقيق الفوز كتل عباس...
فيما يبدأ الرئيس الأميركي دونالد ترامب غدا جولة تستمر ثلاثة أيام وتشمل السعودية وقطر والإمارات، يواصل رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون، تحضيراته لاستكمال جولتة العربية والخليجية التي تهدف إلى إعادة وصل ما انقطع بين بيروت والعواصم العربية، وفيما زار أمس الكويت حيث سيلتقي اليوم أمير الدولة الشيخ مشعل الأحمد الجابر الصباح، فإنه سيزور القاهرة في...
وكالات أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب عن عزمه توقيع أمر تنفيذي جديد قال إنه سيكون من بين الأوامر الأكثر تأثيراً في تاريخ الولايات المتحدة، مشيراً إلى أن الخطوة تستهدف خفض أسعار الأدوية والمنتجات الصيدلانية بنسبة تتراوح بين 30% و80% بشكل شبه فوري. وأوضح ترامب أن الأميركيين ظلوا يدفعون أسعاراً مضاعفة لنفس الأدوية المصنّعة في المعامل...
قال المجلس الوطني، إن المجزرة الجديدة التي ارتكبها جيش الاحتلال بقصف مدرسة فاطمة بنت أسد في جباليا البلد شمال قطاع غزة والتي تؤوي مئات العائلات النازحة، تمثل جريمة حرب بشعة تضاف إلى سجل الاحتلال الحافل بالمجازر والقتل. وأشار المجلس في بيان له، اليوم الإثنين، إلى أن جيش الاحتلال الإسرائيلي يواصل ارتكاب جرائم الإبادة الجماعية والتطهير...
الاقتصاد نيوز - متابعة شهد قطاع الطاقة في إيران عجزًا مبكرًا في توليد الكهرباء خلال شهر مايو 2025، وهو ما كان يُتوقع حدوثه عادة في أشهر الصيف الحارة. هذا العجز نتج عن مجموعة من العوامل المعقدة والمتزامنة التي وضعت توفير الكهرباء المستقر في بداية الموسم الحار أمام تحديات جسيمة. وفي تقرير لها، أوضحت وزارة الطاقة الإيرانية أنها...
لوحظ أن بعض المرشحين للانتخابات الاختيارية اعتمدوا شعارات إعلانية أثارت ضجة "تجارية" خلال الآونة الأخيرة. وتأتي هذه الشعارات في إطار الحملة الانتخابية التي يقوم بها المرشحون والتي تساهم في جذب أنظار الناخبين، لاسيما أنها تذكرهم بحملات كان لها وقع على مسامع المواطنين. المصدر: لبنان 24 مواضيع ذات صلة اعتراضات تعرقل اعلان لائحة مخاتير...
تشهد مراكز الترشح في مدينة صور وقراها، بإشراف قائمقام صور محمد جفال، قبل يوم من نهاية مهل الترشح، ازدحاما لطلبات المرشحين لعضوية المجالس البلدية والاختيارية، فيما لم يسجل في قضاء صور اعلان لوائح او فوز مبدئي بالتزكية. مواضيع ذات صلة وزارة الاتّصالات أعلنت فتح باب التّرشّح لملء مركز رئيس هيئة "أوجيرو" Lebanon 24 وزارة...
كتب النائب السابق أمل ابو زيد على منصة "اكس": "كادت مراسلة lbci الإعلامية العزيزة ندى اندراوس تدفع بالأمس ضريبة تفانيها في العمل نتيجة ظاهرة إطلاق النار العشوائي في طرابلس. نهنىء ندى بسلامتها وتحملها متاعب المهنة، ونتمنى وقف هذه الظاهرة الموروثة المشوّهة لصورة لبنان". مواضيع ذات صلة أبو زيد: نشدد على تحييد لبنان وعدم...
يُحدث نهج ترامب، الذي يتميز بأسلوبه القائم على الصفقات، والمرتكز على عقيدة "أميركا أولًا" والسعي لاستعادة عظمتها، واستعداده للضغط على الحلفاء، والانخراط المباشر مع جهات فاعلة غير حكومية، وتجاهله المحتمل للأعراف الدبلوماسية التقليدية والإجماع الدولي، تحولًا في العلاقات وديناميكيات القوة في منطقة الشرق الأوسط. ويشمل هذا التحول تغيير موقف الولايات المتحدة تجاه إسرائيل، وتركيا في...
لطالما أثارت قضية المواد الخطرة المخزنة في منشآت النفط في البداوي مخاوف أهالي المنطقة، وهي مواد سامة وقابلة للانفجار موضبة في حاويات بجانب خزانات النفط منذ سنوات طويلة، في سيناريو يعيد إلى الأذهان انفجار مرفأ بيروت. إلا أن تغييراً طرأ على هذا الملف، يكمن في التحضير لعملية ترحيل تاريخية لهذه المواد. مواد خطرة والملف...
يرغب العديد من المواطنين ، في معرفة الجهة المسئولة عن إصدار الفتوى حال تعارض الفتاوي الشرعية، لاسيما بعد توافق الأزهر والحكومة على مشروع القانون ومن ثم موافقة مجلس النواب عليه موافقة نهائية.وحدد قانون تنظيم الفتوى، الجهة المسئولة عن إصدار الفتوى حال تعارض الفتاوى الشرعية، حيث نص القانون عبى أن تلتزم المؤسسات والوسائل الصحفية والإعلامية والمواقع الإلكترونية...
تساءل عدد من المغتربين اللبنانيين، الذين يشاركون للمرة الأولى في الانتخابات بمستواها البلدي والاختياري أو بمستواها النيابي عن جدوى "القلعطة"، التي يحدثها الحبر المستخدم بعد عملية التصويت في صناديق الاقتراع، مستغربين هذا الاجراء، الذي يُعتبر لزوم ما لا يلزم، باعتبار أن من يتقدم للتصويت يخضع للتدقيق من قبل رجل الأمن الذي يتولى تنظيم عملية إدخال...
عُلِم أن انتخابات رؤساء البلديات الجديدة ستتم خلال الشهر الحالي وشهر حزيران المقبل، وذلك حينما ينتهي الاستحقاق في كافة المحافظات. وأشارت المصادر إلى أنَّ القائمقيات ستضع مواعيد للمجالس البلدية الجديدة لانتخاب رئيسها، وذلك من أجل انطلاقة سريعة وفعالة للبلديات وتسيير شؤون الموظفين فيها أيضاً. المصدر: لبنان 24 مواضيع ذات صلة الموعد حُدِّدَ... متى...
أدان نقيب محرري الصحافة اللبنانية جوزف القصيفي في بيان "استمرار ظاهرة إلاطلاق العشوائي للنار في الاستحقاقات الوطنية والاجتماعية والمناسبات"، متوقفا عند ما حصل في عدد من مدن الشمال واقضيتها "لجهة تعريض أرواح المواطنين للخطر، ومن بينهم أفراد الأطقم الاعلامية التي كانت تتولى تغطية وقائع الانتخابات البلدية ما أدى إلى إصابة الزميلة ندى اندراوس برصاصة طائشة...
مع من تحدّثت، سواء مع سياسي أو مع مواطن عادي، تخرج بانطباع بأن البلد يسير بخطوات ثابتة نحو الاستقرار بكل مستوياته السياسية والاقتصادية وحتى الأمنية على رغم خشية كثيرين مما يمكن أن تُقدم عليه إسرائيل من مغامرات متوقعة دائمًا من عدو لم يلتزم بما ورد من نقاط في اتفاق وقف إطلاق النار منذ اليوم الأول...
توقع خبير في الماكينات الانتخابية أن تشهد الانتخابات البلدية في الجنوب والبقاع، نسبة اقتراع تتجاوز الـ55% وذلك انطلاقاً من المزاج الشعبي العام المتماهي مع توجهات "الثنائي الشيعي". في المقابل، برزت أصوات "متمردة" تشير إلى أن الاختيار في الانتخابات البلدية، سيكون وفق المعايير الشخصية وليس انطلاقاً من المعايير الحزبية، وهو أمر عبّر عنه مواطنون علناً...
شهد حفل الافتتاح الرسمي لمسابقة الأغنية الأوروبية (يورو فيجن) التي تقام هذا العام في بازل السويسرية، احتجاجات مناهضة لإسرائيل ومؤيدة للفلسطينيين. ورفع المتظاهرون الأعلام الفلسطينية، مطالبين بإخراج إسرائيل من المسابقة، ورددوا هتافات مناهضة لإسرائيل ومؤيدة لفلسطين. وقال المغني السويسري نيمو الذي فاز العام الماضي بمسابقة الأغنية الأوروبية "يورو فيجن" في مالمو بالسويد، إنه يعارض مشاركة...
قال مصدر ديبلوماسي بارز في لقاء بعيد من الاعلام "إن التوتر العسكري في المنطقة بين إيران والولايات المتحدة بدأ يتراجع بشكل متسارع، رغم الصعوبات التي ظهرت مؤخرًا في عملية التفاوض بين الطرفين". أضاف "أن بعض المراقبين والخبراء في الشؤون العسكرية لاحظوا انسحاب جزء من الحشود العسكرية الأميركية التي وصلت إلى المنطقة قبل بداية المفاوضات...
كتب النائب بلال عبدالله على منصة "إكس": "تحية للممرضات والممرضين في لبنان، تحية للشهداء منهم ابان عدوان اسرائيل، تحية لتضحياتهم وسهرهم وتفانيهم، أنتم اليد الحنونة التي تمتد للمريض حين يحتاجها والتي تخفف من آلامه ومعاناته، لن نوفر جهدا من أجل حماية رسالتكم، وسنعمل بقوة لتحصين عيشكم الكريم". مواضيع ذات صلة بلال عبدالله: كل...
لا يُوجد دعاء محدّد يُقال عندما يكون الطقس حارًا، حيث يستطيع المسلم أن يستعين بما ورد في السنة النبوية الصّحيحة،لقد ورد الله في الذكر الحكيم ما يُمكن للمؤمن أن يتخذه ورداً ودعاءً عندما يكون الطقس حارًا، ومن هذا ما يلي:ما هو الدعاء الذي يقال عندما يكون الطقس حارًا؟لاَ إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ،...
شارك الملك فيليبي السادس والملكة ليتيثيا، يوم الأحد، في الاحتفال الرسمي لإحياء الذكرى الثمانين لتحرير معسكر الاعتقال النازي في ماوتهاوزن، وذلك خلال مراسم مهيبة نظمتها لجنة ماوتهاوزن النمساوية بمشاركة ممثلين دوليين، لتكريم ذكرى الضحايا وتأكيد الالتزام المستمر بقيم الحرية والكرامة الإنسانية والاحترام اعلانويعد هذا الحدث السنوي، الذي ينظم منذ عام 1946 بمبادرة من الناجين وجمعياتهم،...
قرر الجهاز الفني لفريق الزمالك بقيادة المدير الفني أيمن الرمادي، الدخول في معسكر مغلق مساء اليوم الإثنين، ضمن الاستعدادات الجادة لمواجهة بيراميدز المرتقبة ضمن منافسات الدوري المصري الممتاز. مفاوضات الزمالك ونادي فرنسي.. حارس الأهلي يقرر الرحيل ويبلغ الإدارةأزمة جديدة داخل الزمالك ومطالب برحيل طبيب الفريقأحمد عبد الحليم: تواجد الرمادي على رأس القيادة الفنية لا يسيء لأبناء...
قد يظن البعض أن عالم السوشيال ميديا وتكنولوجيا الجوالات المحمولة يشير إلى تقدم حقيقي، وقد يكون هذا صحيحاً جزئياً، لكنه لا ينطبق على جميع المجتمعات. في السياق العربي، قد تكون التكنولوجيا أحد العوامل المعرقلة، إذ تفتقر المجتمعات العربية إلى التقدم التراكمي المبني على أُسس متكاملة. ففي عالمنا العربي، حيث لم تمر التكنولوجيا بمراحل نضج كافية،...
في ظل تسارع وتيرة التحول الرقمي الذي يشهده قطاع التعليم عالميًا، أصبح من الضروري إعادة النظر في أدوات إعداد وتأهيل المعلمين لمواكبة متطلبات العصر الجديد. التكنولوجيا باتت لاعبًا رئيسيًا في تطوير أساليب التعليم، ويأتي الذكاء الاصطناعي في مقدمة هذه الأدوات التي تعيد تشكيل البيئة التعليمية وتفتح آفاقًا جديدة أمام المعلم والمتعلم على حد سواء. في...
أنجزت المرحلة الثانية من الانتخابات البلدية والاختيارية في محافظتي الشمال وعكار، بنسب متفاوتة من المقترعين وأفرزت جملة متغيِّرات وثوابت في المشهد الانتخابي، على أن يترك هذا المشهد بصماته على المحطة الثالثة الأحد المقبل في 18 الجاري في بيروت والبقاع وبعلبك- الهرمل، بعد يوم انتخابي متوتر في بعض مناطق الشمال. وفازت 85 بلدية بالتزكية من...
أكدت وزارة التضامن الاجتماعي، في خطاب رسمي موجه إلى نقيب المحامين ورئيس اتحاد المحامين العرب الأستاذ عبد الحليم علام، عدم وجود أي كيان أو مبادرة مسجلة تحت اسم "نقابة القانونيين"، مشددة على أن الوزارة لا تتبعها أي نقابات أو كيانات من هذا النوع.وجاء الخطاب الذي وقعته وزيرة التضامن الاجتماعي الدكتورة مايا مرسي، ردًا على مخاطبة...
جرت امس الجولة الثانية من الانتخابات البلدية والاختيارية في محافظتي لبنان الشمالي وعكار، وسط حماوة بالغة بين العائلات والاحزاب السياسية في عدد من الاقضية لا سيما في المدن والبلدات الكبرى. على ان يعود النشاط الرسمي ابتداء من اليوم ويعقد مجلس النواب جلسة تشريعية يوم الخميس المقبل في 15 أيار، فيما لم يتحدد موعد جلسة لمجلس...
أميرة خالد تمكن فريق دولي من الباحثين من التوصل إلى “إشارة دموية” يُمكنهم من خلالها التنبؤ بالإصابة بمرض الزهايمر قبل 11 عاماً من ظهور الأعراض. وأوضح تقرير نشر بموقع “ساينس أليرت” العلمي المختص، إن الكشف المُبكر عن مرض الزهايمر يُتيح دعماً أفضل وخيارات علاجية أوسع، كما يُتيح للعلماء فرصةً أكبر لدراسة المرض، حيث يُتيح للأطباء...
علق زعيم المعارضة الإسرائيلية يائير لابيد، ليل الأحد الإثنين، على الإفراج المتوقع عن المختطف عيدان ألكسندر، واعتبر ذلك بمثابة الفشل المخزي لحكومة نتنياهو لأنه جاء نتيجة للاتصالات بين حماس وواشنطن. وقال لابيد: "هذا الإفراج مرحب به طبعا ومثير، لكن يجب ألا نتوقف عند هذا الحد. يجب أن تتم صفقة رهائن شاملة تعيد جميع المختطفين إلى...
ليست القبيلة اليمنية ظاهرة اجتماعية عابرة، ولا مكوّناً تقليدياً جامداً ، كما يحاول الإعلام المعادي تصويرها، بل هي كيان حي نابض بالكرامة والوعي، وجذوة متقدة لا تنطفئ في وجه الظلم والطغيان. إنها القبيلة التي صنعت تاريخاً من الصمود، وكتبت صفحات النصر بمداد الدم والموقف، وكانت عبر الزمن صمّام الأمان في وجه كل الغزاة والمستكبرين....
منذ نكبة 1948 المشؤومة وقيام دولة الاحتلال على أشلاء ودماء العرب بتوجيه وإشراف وتبني الدول الغربية، كان الكيان الصهيوني وما زال عبئا على صانعيه فقد أرادوه ذراعا متقدمة في المنطقة لكنه تحول- مع تقادم السنوات وترهّل قياداته- إلى حمل ثقيل وحجر عثرة أمام الجميع. -خُلقت “إسرائيل” ليس لتكون كيانا اعتياديا ودولة طبيعية كغيرها من...
أوضحت الأستاذة سعاد الكحلاني – مسؤولة الدورات الصيفية للبنات في الهيئة النسائية الثقافية العامة المحافظات- أن هناك إقبالاً كبيراً هذا العام بالالتحاق في المراكز الصيفية مقارنة بالأعوام السابقة كنتاج للوعي المجتمعي والإدراك بأهميتها في ظل ما يعانيه أبناؤنا وبناتنا من تحديات تستهدف هويتهم وثقافتهم وتنشئتهم ، وأشارت الكحلاني إلى أن هناك 1500 مركز صيفي...
المكسرات مصدرٌ مهمٌّ للبروتين النباتي، وهو مهمٌّ ليس فقط لبناء وإصلاح والحفاظ على كتلة العضلات، بل أيضاً للعناية بصحتك العامة، يُشعرك البروتين بالشبع والنشاط. يُعد تناول المكسرات أفضل طريقة لزيادة كمية البروتين في الجسم، ورغم اختلاف كمية البروتين باختلاف أنواع المكسرات، إلا أنها توفر أيضًا مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، يدعم البروتين الموجود في...
خاص تحدث الفنان عبدالرحمن بن نافع، عن مقابلته الاخيرة، ببودكاست “مع مالك”، وردود الفعل التي واجهها عقب إذاعة الحلقة. وقال بن نافع، خلال مقطع فيديو: “أنا أتكلم بشكل عفوي ما أقصد من كلامي شيء فاكتشفت أن الناس تشوف اشياء أنا اصلا ما أقصدها وأشياء ما شفتها، وأتفهم هذا وهذا أمر جيد”. وأضاف: “واتمنى أنكم ما...
لندن كشفت آن سيمونز،عاملة نظافة ملكية بقصر باكنغهام عن المنتج الذي حظر الملك تشارلز استخدامه في القصر البالغ عدد غرفه 775 غرفة. وذكرت أن الملك تشارلز، البالغ من العمر 76 عامًا منع استخدام المناديل المبللة التي تُستخدم لمرة واحدة. وأضافت أن سبب المنع يرجع لكونها تسببت في أضرار لحمامات القصر وكان إصلاحها مكلفًا في الماضي،...
أشاد الرئيس الأميركي دونالد ترامب، الأحد، بإعلان حماس عزمها الإفراج عن الرهينة الأميركي الإسرائيلي عيدان ألكسندر في غزة، معربا عن أمله بإطلاق سراح جميع الرهائن وإنهاء القتال. وكتب ترامب في منشور على مواقع التواصل الاجتماعي: "أنا ممتن لكل من ساهم في تحقيق هذا النبأ التاريخي"، واصفا الإفراج عن الرهينة بأنه "بادرة حسن نية" ومضيفا "نأمل...
ليفربول يقترب من حسم أولى صفقاته الصيفية