أكدت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل لها منذ قليل، سماع دوى انفجارات بمحيط العاصمة السورية دمشق.

وفى وقت سابق هزت انفجارات ضخمة قاعدة الجيش الأمريكي في مدينة الشدادي النفطية في محافظة الحسكة شرقي سوريا، للمرة الثانية، اليوم الأربعاء.

ويأتى الهجوم في ضوء ارتفاع وتزايد الهجمات التي تتعرض لها قواعد الجيش الأمريكي في سوريا والعراق، على خلفية الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة في فلسطين المحتلة.

وكانت انفجارات متتالية وضخمة سُمعت، مساء اليوم الأربعاء، في قاعدة (مديرية حقول النفط في الجبسة) في مدينة الشدادي الواقعة على بعد 50 كم جنوبي محافظة الحسكة.

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: قوات الاحتلال قطاع غزة اسرائيل الاحتلال الاسرائيلي حركة حماس الكيان الصهيوني دمشق المقاومة الفلسطينية قصف غزة العدوان الاسرائيلي العاصمة السورية تهجير الفلسطينيين مخطط اسرائيل مجزرة جباليا انفجارات ضخمة

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث للجسم عند تناول 2 إلى 3 تمرات على الريق؟.. فوائد مذهلة لن تتوقعها

يمكن لتناول 2 إلى 3 تمرات على الريق يوميًا أن يزوّد الجسم بمجموعة واسعة من الفوائد الصحية، نظرًا لاحتواء التمر على الألياف والمعادن ومضادات الأكسدة الطبيعية. 

فوائد تناول التمر على الريق

ويساهم  تناول التمر في تعزيز الهضم، وتحسين صحة القلب، ودعم مستويات الطاقة منذ بداية اليوم، مما يجعله من أفضل الأطعمة لبدء صباح صحي ومتوازن، وفقا لما نشر في موقع Healthline، من أبرز الفوائد ما يلي:

بدون حرمان.. نصائح فعالة ومجربة لخسارة الوزن في الشتاءلتقوية الذاكرة وزيادة الذكاء.. أبرز الأطعمة التي تدعم الدماغ

ـ رفع مستوى الطاقة بسرعة:
يتميز التمر باحتوائه على السكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز، ما يجعله مصدرًا مثاليًا للطاقة السريعة بدون ارتفاعات مفاجئة في السكر.

ـ تحسين الهضم والوقاية من الإمساك:
الألياف القابلة للذوبان في التمر تساعد على تنظيم حركة الأمعاء، وتقليل الانتفاخ، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي عند تناوله صباحًا.

فوائد تناول التمر على الريق

ـ تنظيم مستوى السكر في الدم:
رغم مذاقه الحلو، إلا أن التمر يمتلك مؤشرًا جلايسيميًا منخفضًا، ما يساعد على التحكم في مستويات الجلوكوز خاصة عند تناوله بكميات معتدلة.

ـ تعزيز صحة القلب وتقليل الكوليسترول:
تناول 2–3 تمرات يوميًا يدعم صحة القلب بفضل البوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أن مضادات الأكسدة تساعد على تقليل الكوليسترول الضار في الجسم.

ـ تقوية العظام والوقاية من الهشاشة:
يحتوي التمر على الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم، وهي معادن أساسية للحفاظ على قوة العظام وصحتها.

فوائد تناول التمر على الريق

ـ دعم صحة الدماغ والذاكرة:
تشير تقارير طبية إلى أن التمر يساعد على تقليل الالتهابات العصبية، مما يساهم في تحسين الذاكرة والوظائف الإدراكية.

ـ رفع المناعة ومحاربة الالتهابات:
بفضل غناه بالبوليفينولات والمركبات النباتية المضادة للأكسدة، يساعد التمر على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.

طباعة شارك فوائد التمر التمر على الريق فوائد التمر الصحية تعزيز المناعة صحة القلب صحة العظام علاج الإمساك طبيعيًا

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث في مثلث برمودا غزة؟
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول البطاطا الحلوة؟
  • تحذير لمرضى الكلى .. ماذا يحدث للجسم عند تناول البطاطا الحلوة؟
  • ماذا يحدث في الجانب الآخر من حدودنا الجنوبية؟
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول 2 إلى 3 تمرات على الريق؟.. فوائد مذهلة لن تتوقعها
  • الجيش الإسرائيلي يتوغل بمحيط بلدة سورية شهدت مواجهة مع قواته
  • توصية حظر الحجاب وصيام الأطفال لرمضان.. ماذا يحدث في فرنسا؟
  • ملف دمشق: أكثر من 70 ألف صورة تكشف فظاعات السجون السورية
  • ماذا يحدث عندما تقرأ سورة الكهف يوم الجمعة؟.. 3 عجائب فورية
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللب والسوداني