4 فوائد مذهلة لتناول القهوة الخضراء
تاريخ النشر: 2nd, December 2023 GMT
ظهرت القهوة الخضراء في متاجرنا مؤخرًا نسبيًا، وما زال الكثيرون ليس لديهم فكرة عن مدى فائدتها للصحة، على الرغم من أن هذا المشروب يحظى بشعبية كبيرة في بلدان أخرى، وإليكم أهم 4 مزايا للقهوة ذات المظهر الغريب كما قالها خبراء الغذاء الصحي من الدنمارك.
طبيب يحدد كمية القهوة للوقاية من أمراض الكبد وسرطان الأمعاء فوائد القهوة الخضراء1- خفض ضغط الدم
يجب على ضحايا ارتفاع ضغط الدم استبدال القهوة السوداء بالقهوة الخضراء، وهي ببساطة حبوب قهوة غير معالجة، حيث أظهرت الأبحاث أن أحماض الكلوروجينيك الموجودة في القهوة الخضراء لديها القدرة على خفض ضغط الدم.
2- فقدان الوزن
إذا كنت ترغب في الحصول على شخصية ضئيلة، فابحث قليلا عن الشاي الأخضر. في عام 2006، أثبت الباحثون أن القهوة الخضراء تمنع تراكم الدهون في الجسم. ليس من المستغرب أن تكتسب هذه الحبوب شعبية في صناعة اللياقة البدنية.
3- غنية بمضادات الأكسدة
القهوة الخضراء مليئة بمضادات الأكسدة، والتي يتم فقدان معظمها عند تحميصها. إليك سبب آخر لتغيير لون مشروبك المفضل والذي لا يمكنك الجدال ضده.
4- خفض السكر في الدم
حبوب القهوة الخضراء مفيدة جدًا في تقليل عدد الارتفاعات في مستويات السكر في الدم، وهي خاصية قيمة للسيطرة على مرض السكري. وخلصت الدراسة إلى أن أحماض الكلوروجينيك الموجودة في القهوة الخضراء لها تأثير سلبي على عملية نقل السكر في جميع أنحاء الجسم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: القهوة الخضراء فوائد القهوة الخضراء خفض ضغط الدم مضادات الأكسدة القهوة السوداء فوائد القهوة القهوة الدنمارك الكاكاو فقدان الوزن خفض السكر في الدم
إقرأ أيضاً:
3 خطوات لإنقاذ مريض السكر من النوبة المفاجئة.. اتبعها قبل نقله للمستشفى
نوبة السكر المفاجئة واحدة من الأمور، التي يجب التعامل معها بحذر تام، لإنقاذ المريض على الفور، وذلك قبل نقله إلى المستشفى لتلقي الرعاية الصحية اللازمة، وذلك عبر اتباع 3 خطوات ضرورية، قدمها موقع «globalfirstaidcentre» والتي نستعرضها في التقرير التالي...
أعراض مرض السكروقبل التعرف على طرق إنقاذ مريض السكر، وجب الانتباه أولًا إلى الأعراض التي تظهر على الفرد وتشير إلى إصابته بالسكري، إذ يعاني الشخص المصاب بانخفاض نسبة السكر في الدم من بعض الأعراض التي يمكن تناولها فيما يلي:
هناك بعض الأمور التي وجب اتباعها لإنقاذ مريض السكر من النوبة المفاجئة، والتي وجب الانتباه لهذه النصائح والحرص على اتباعها ويمكن تناولها فيما يلي:
لكن وجب الانتباه جيدًا من عدم إعطاء الشخص، أي شيء يأكله أو يشربه إلا إذا كانت لديه الاستجابة لذلك وقادرًا على البلع.
نصائح لتجنب غيبوبة السكرومن جانبها أشارت هايدي فايز، أخصائي أمراض الباطنة ومرض السكري، خلال حديثها لـ«الوطن»، إلى ضرورة التحقق من سكر الدم بشكل متكر، بالإضافة إلى استخدام جهاز مراقبة السكر في الدم، والعمل على تناول وجبات منتظمة عند الشعور بارتفاع مستويات السكر في الدم، إلى ضرورة ممارسة التمارين الرياضية لأنها تساعد على خفض مستوى السكر في الدم.
الإسعافات الأولية لمريض السكركما وجهت إيناس شلتوت أستاذ الأمراض الباطنة العامة والسكري بالقصر العيني، عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، بعض النصائح للتعامل مع مريض والعمل على إسعافه ويمكن تناولها فيما يلي:
يحتاج مريض نقص السكر إلى الإسعاف السريع من المحيطين به. إعطائه أقراص سكر الجلوكوز في الفم. إعطاء حقنة الجلوكاجون في حالة توافرها. في حالة لم يتم استعادة الوعي في خلال دقائق قليلة ينقل المريض إلى المستشفى لتناول تحاليل الجلوكوز في الوريد.
أسعار الذهب في منتصف تعاملات اليوم