" مرض السكر" علاجه وطرق الوقاية منه
تاريخ النشر: 11th, December 2023 GMT
مرض السكر.. يعاني عدد كبير من الأفراد بمرض السكر لذلك يهتم عدد كبير من الأفراض بالبحث عن أعراض مرض السكر وكيفية الوقاية من مرض السكر، حيث يشكل مرض السكر خطورة على الصحة العامة لمختلف الأعمار، لذا ينبغي اتباع نمط حياة صحي سواء عند الإصابة به لتجنب مضاعفاته أو للوقاية منه.
" مرض السكر" علاجه وطرق الوقاية منهوتحرص بوابة الفجر الإلكترونية على إفادتكم بكل ما جديد عن مرض السكر وأعراضه وكيفية الوقاية منه، لتلبية رغبات القراء والمتابعين وذلك ضمن خدماتها اليومية للقراء والمتابعين.
السكر يشكل خطورة على الصحة العامة لمختلف الأعمار، لذا ينبغى اتباع نمط حياة صحى، سواء عند الإصابة به لتجنب مضاعفاته، أو للوقاية، وقال الدكتور محمد عبد الله كامل، استشارى الباطنة بمستشفى الفيوم العام، إن مرض السكر هناك عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة به، ومنها الإفراط فى تناول السكر والحلويات والوجبات السريعة.
تحصين 150 ألف رأس ماشية ضد مرض الحمى القلاعية وحمى الوادي المتصدع بالمنيا " الحزام الناري" علاجه وطرق الوقاية منه أسباب الإصابة بمرض السكرى:
أسباب الإصابة بمرض السكرى فى سن صغير يرجع إلى سوء التغذية والأكل الخاطئ عن طريق الإفراط فى بعض الوجبات، وتناول الأطعمة الغنية بالسكريات، والسمنة أي زيادة الوزن، وعدم الانتظام فى ممارسة الرياضة، وزيادة تراكم الدهون بالجسم، كل هذة العوامل تزيد من خطورة الإصابة بمرض السكرى، وتزيد من فرص التعرض لارتفاع السكر وارتفاع الدهون فى الدم.
مضاعفات صحية على مرضى السكرى:
عدم معرفة المريض بإصابته بمرض السكر نتيجة إهماله للعناية بصحته أو تجاهله لزيارة الطبيب المختص باستمرار لعلاجه، أو عدم حصوله على الأدوية المناسبة لحالته بانتظام، كل ذلك يعرض المصاب إلى مخاطر صحية بالغة الخطورة تتمثل فى زيادة فرص الإصابة بامراض العين، والتهابات الاعصاب، وصحة القلب، وأمراض الكلى .
طرق الوقاية من السكرى:" مرض السكر" علاجه وطرق الوقاية منه- اتباع نظام غذائى مناسب غنية بالمعادن والفيتامينات والبروتينات.
- الحفاظ على الوزن.
- عدم التعرض إلى الاصابة بالسمنة.
- الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة التى تسبب تراكم الدهون بالجسم وتعرضك إلى السمنة.
- ضرورة ممارسة الانشطة الرياضية باستمرار خاصة المشى بالنسبة للكبار، بينما الاطفال يجب على اولياء الامور تشجيع ابنائهم على ممارسة اى نوع من الرياضة سواء كانت سباحة أو كرة قدم أو غيرها، حتى لا يتعرضوا إلى خطر السمنة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: مرض السكر أعراض مرض السكر السكر مضاعفات مرض السكر طرق الوقاية منه بمرض السکر مرض السکر
إقرأ أيضاً:
تعرف على أسباب نحافة الوجه وطرق علاجها
تسعي كثير من الفتيات للحصول على وجه جميل وجذاب، فالجمال جزء مهم في حياتها لذا يقدم أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، الدكتور خلدون الحوراني، عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك،أهم أسباب نحافة الوجه وطرق علاجها.
أسباب نحافة الوجه..- وراثي متعلق بشكل وبنيان عظام الوجه وبنية النسيج الشحمي الموروث في نسج الوجه.
- العديد من الأمراض الحادة أوالمزمنة تترافق غالباً بنحافة طارئة ومؤقتة في الوجه وسرعان ما تعود الأمور لسابقها بعد الشفاء والنقاهة من المرض.
- التعب الجسدي المتواصل مع قلة الراحة وعدم كفايتها، مع قلة النوم.
- التعب النفسي والتوتر والضغوط النفسية.
- المبالغة في العادات السيئة كالتدخين والكحول.
أفضل الطرق لحل مشكلة نحافة الوجه هي:- ممارسة الرياضة.
- تنظيم أوقات النوم والراحة.
- إتباع نظام غذائي متوازن.
- الاكثار من شرب الماء والكمية لا تقل عن 8 أكواب يومياً.
- الاكثار من تناول الخضراوات والفواكه.
- العناية بصحة جلد الوجه بمغذيات طبيعية.
وأشار إلى أن الأعشاب تلعب دور كبير في علاج نحافة الوجه وهناك طرق كثيرة يمكن بها القضاء على نحافة الوجه ومنها: تناول كوب من الزبادي مع إضافة ملعقة عسل أسود أو عسل نحل وملعقة خميرة بيرة يومياً، ولمدة شهر كامل، ناصحا بإجراء كشف طبي لنفي وجود أي سبب مرضي لنحافة الوجه.
العراق يقترح إنشاء سوق إقليمي لتبادل سندات الكربون لما يمتلكه من أرصدة تصل لـ100 مليار دولار