أعراض وطرق الوقاية من نزلة البرد.. آخر إصابات عمر مرموش في المنتخب
تاريخ النشر: 27th, January 2024 GMT
انضم عمر مرموش، لاعب منتخب مصر المحترف في صفوف آينتراخت فرانكفورت الألماني، إلى قائمة إصابات الفراعنة التي بدأت باللاعب المحترف محمد صلاح، مرورا بمحمد الشناوي، وإمام عاشور، وذلك قبل 24 ساعة من مواجهة الكونغو الديمقراطية في دور الـ16 من كأس أمم إفريقيا.
ما هي إصابة عمر مرموش نجم المنتخب الوطني؟وفقًا لما أكده الموقع الرسمي لاتحاد الكرة، فإن اللاعب عمر مرموش تعرض للإصابة بنزلة برد، منعته من الظهور في المؤتمر الصحفي اليوم رفقة البرتغالي روي فيتوريا، المدير الفني للمنتخب.
وكانت وزارة الصحة والسكان، أكدت أن نزلات البرد، تعد فيروسا للجهاز التنفسي العلوي وأعراضة عادًة ما تكون بسيطة
أعراض شائعة لنزلة البردالصداع.
العطاس.
السعال.
سيلان وانسداد الأنف.
تقرح الحلق.
أعراض نادرة لنزلات البردالتهاب باطن العين.
آلام العضلات.
الضعف والتعب.
الرجفة.
فقدان الشهية.
الإعياء.
الالتهاب الرئوي في حال كان المريض يعاني من ضعف الجهاز المناعي.
ماذا تفعل عند الإصابة بنزلات البرد؟أوضحت وزارة الصحة والسكان التصرف الأمثل عند الإصابة بنزلات البرد، على النحو الآتي:
- الالتزام بالراحة التامة
- تناول الكثير من السوائل.
- استشارة الطبيب اذا كانت الأعراض شديدة.
- عدم تناول المضاد الحيوي إلا بعد استشارة الطبيب .
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: عمر مرموش إصابة عمر مرموش المنتخب الوطني عمر مرموش
إقرأ أيضاً:
خطوات حجز تذاكر القطارات «أونلاين» وطرق الدفع
خطوات حجز تذاكر القطارات أونلاين.. أتاحت الهيئة القومية لسكك حديد مصر، خدمة إلكترونية لحجز تذاكر القطارات، ولذلك ارتفعت معدلات البحث عن خطوات حجز تذاكر القطارات أونلاين، دون الحاجة للذهاب إلى محطة القطار.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها في السطور التالية، خطوات حجز القطارات أونلاين، ضمن خدمة تقدمها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــــا.
خطوات حجز تذاكر القطارات أونلاين- تسجيل الدخول على موقع هيئة السكة الحديد من خلال الضغط هنـــــــــا
- تسجيل الدخول عبر الإيميل الخاص به، و الذي يشترط وجود كود محدد.
- ثم يسجل المسافر الدخول بالكود وينشئ رقم سري، ويكتب اسمه ثلاثي والرقم القومي ورقم هاتفه.
- تحديد موعد السفر والاتجاه.
- بعد ذلك تظهر القطارات المتاحة والمقاعد والتاريخ المحدد.
- بعد اختيار المسافر القطار والمقعد تظهر له قيمة تكلفة التذكرة.
- الضغط على علامة موافقة على مربع الشروط والأحكام.
-الضغط على أيقونة «استمرار».
- في النهاية، تظهر صفحة البيانات والتكلفة وطريقة الدفع بالفيزا، ثم يتم الضغط عليها ويقوم بالدفع، ويتم حجز القطار.
كيفية إلغاء حجز تذاكر القطارات عبر موقع هيئة السكة الحديدويمكن إلغاء حجز القطارات عبر موقع هيئة السكة الحديد، وفي حال العدول عن السفر قبل ميعاد السفر بـ 48 ساعة يُخصم 25% من قيمة كل تذكرة، وإذا تم العدول عن السفر قبل ميعاد السفر بـ 24 ساعة يُخصم 50% من قيمة كل تذكرة.
كيفية حجز تذاكر القطارات من خلال ماكينات TVMيتمكن المواطنون أيضا حجز القطارات، من خلال ماكينات TVM، خلال الخطوات التالية:
- اختر اسم المحطة المتواجد بها.
- ادخل اسم المحطة المتجه إليها.
- يظهر لك سعر التذكرة على شاشة الماكينة.
- ادخل النقدية من المكان المخصص لذلك.
- استخرج التذكرة من المخرج الرئيسي لها.
اقرأ أيضاً4 منافذ إضافية لحجز تذاكر قطارات «تالجو وVIP» في محطة رمسيس
أونلاين.. خطوات حجز تذاكر القطارات وطرق الدفع
خطوات حجز تذاكر القطارات إلكترونيًا عبر موقع سكك حديد مصر 2025
تهديد لاتفاق ترامب للسلام.. تايلاند تشن غارات جوية على كمبوديا