خالد النمر: يجب على مرضى السكر متابعة تحليل زلال البول بصورة دورية

النمر: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن فعليك الابتعاد عن تناول زيت الزيتون

وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، نصيحة إلى من يعانون من زيادة الوزن.

‏وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على منصة إكس: “إذا كنت تعاني من زيادة الوزن فيجب عليك أن تبتعد عن تناولِ زيتِ الزيتونِ بأي كميةٍ كانت”.

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۶ ساعة

خالد النمر: تناول البيض باعتدال لا يضر القلب ولا يرفع الكوليسترول

أميرة خالد نفى الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، شائعة متداولة تزعم أن صفار البيض يرفع الكوليسترول ويضر القلب، مؤكدًا أن هذه المعلومة غير صحيحة. وأوضح النمر أن البيض يعد آمنًا عند تناوله بشكل معتدل، بمعدل بيضتين يوميًا، مشيرًا إلى أن الدهون المشبعة والسكريات تعد العامل الأكثر تأثيرًا على مستويات كوليسترول الدم، إلى جانب العامل الوراثي، وليس البيض كما يعتقد البعض.

صحیفة عاجلقبل ۹ ساعة

استشاري: لا دليل بشأن حماية التبرع بالدم من جلطات القلب

نفى الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن يكون التبرع بالدم حماية من جلطات القلب.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن الدراسات التحليلة الحديثة نصّت أنه لايوجد دليل معتمد على أن التبرع بالدم يحمي من جلطات القلب. كذلك أكد النمر عدم صحة ادعاء بشأن «وضع الثوم في الأنف لفتح الجيوب الأنفية ويعالج الزكام» قائلا: الثوم مادة حارقة ويسبب التهابات وحروقاً في أغشية الأنف المخاطية وقد يسبب تورماً يهدد التنفس.معلومة خاطئة:التبرع بالدم يقلل جلطات القلب بنسبة ٣٠%❌️الحقيقة:ان الدراسات في ذلك متضاربة والسبب عيب احصائي يسمى healthy donor effect ولذلك فإن...

صحیفة صدىقبل ۱۰ ساعة

النمر: بعض أدوية الضغط تسبب زيادة نمو اللثة

أميرة خالد كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، أن بعض أدوية الضغط تسبب زيادة نمو اللثة. وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه الشخصي على منصة إكس، أن: “بعض أدوية الضغط مثل الأملودبين تسبب زيادة نمو اللثة في حوالي ٣-٣٠% (حسب الدراسة التي عُمِلت)”. وأضاف: “وتزداد الاحتمالية مع: طول مدة العلاج، زيادة الجرعة، وجود أمراض مصاحبة في اللثة”.

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

خالد النمر: قلة النوم بعد الولادة تسبب ارتفاع ضغط مؤقت

أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن عدم الحصول على النوم الكافي بعد الولادة قد يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم حتى لدى النساء السليمات. وشدد النمر على ضرورة مساعدة من حول النُّفَساء في توفير الراحة والنوم الكافي خلال هذه الفترة.

CNN Arabicقبل ۲ یوم

بعد تراجع وفيات النوبات القلبية.. ما الذي يُهدد حياتنا الآن؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- كشفت دراسة جديدة أن معدلات الوفيات الناجمة عن أمراض القلب انخفضت بشكلٍ عام على مدى العقود الخمسة الماضية بنسبة 66% لدى البالغين الأمريكيين الذين تبلغ أعمارهم 25 عامًا فأكثر، كما انخفضت الوفيات الناجمة عن النوبات القلبية بنسبة تقارب 90%.أفادت المؤلفة الرئيسية للدراسة، والطبيبة المقيمة في السنة الثانية لبرنامج الطب الباطني في كلية الطب بجامعة ستانفورد بأمريكا، الدكتورة سارة كينغ: على مدار الخمسين عامًا الماضية، تطور فهمنا لأمراض القلب، وأسبابها، وكيفية علاجها بشكلٍ كبير.وأضافت كينغ في بيان: لقد أُحرِز تقدم كبير في مساعدة الأشخاص على النجاة...

صدى البلدقبل ۲ یوم

مستشفى نصر بورسعيد ينقذ ثلاثة أطفال رضع من أمراض قلبية نادرة

قدّم مستشفى النصر التخصصي للأطفال بمحافظة بورسعيد بارقة أمل لثلاث عائلات بعد أن نجح فريق جراحة قلب الأطفال في إنقاذ حياة ثلاثة أطفال رُضّع، كانوا يعانون من عيوب خلقية معقدة في القلب.فقد أُنقذ الطفل محمود، البالغ من العمر شهرًا ونصف، بعد جراحة دقيقة لترقيع ثقب في القلب وعلاج اختناق بالشريان الأورطي، ليعود إلى أسرته بصحة جيدة.مستشفى نصر بورسعيد تُنقذ ثلاثة اطفال رُضع من أمراض قلبية نادرةكما شهدت غرفة العمليات بمستشفي نصر بورسعيد معجزة أخرى مع الطفل عمار، من أطفال متلازمة داون، والذي يبلغ من العمر 6 أشهر ويزن 5 كجم...

الأسبوعقبل ۲ یوم

مستشفى النصر ببورسعيد يُنقذ حياة 3 أطفال رُضع من أمراض قلبية نادرة

قدّم مستشفى النصر التخصصي للأطفال ببورسعيد بارقة أمل لـ 3أسر بعد أن نجح فريق جراحة قلب الأطفال في إنقاذ حياة 3 أطفال رُضّع، كانوا يعانون من عيوب خلقية معقدة في القلب. وكانت إدارة المستشفى قد أعلنت عن إجراء عملية جراحية، تمكن خلالها الفريق الطبي بالمستشفى من إنقاذ الطفل محمود، البالغ من العمر شهرًا ونصف، بعد جراحة دقيقة لترقيع ثقب في القلب وعلاج اختناق بالشريان الأورطي، ليعود إلى أسرته بصحة جيدة. كما شهدت غرفة العمليات معجزة أخرى مع الطفل عمار، من أطفال متلازمة داون، الذي يبلغ من العمر 6 أشهر ويزن...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

النمر: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن فعليك الابتعاد عن تناول زيت الزيتون

أميرة خالد وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، نصيحة إلى من يعانون من زيادة الوزن. ‏وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على منصة إكس: “إذا كنت تعاني من زيادة الوزن فيجب عليك أن تبتعد عن تناولِ زيتِ الزيتونِ بأي كميةٍ كانت”.

صحیفة عاجلقبل ۳ یوم

ما الوقت الأنسب لتناول الإفطار؟.. خالد النمر يوضح

حدد إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، الوقت المثالي لتناول الإفطار.وأضاف «النمر»، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن الوقت المثالي للفطور قبل الساعة 8:30 صباحا، حيث يرتبط ذلك بانخفاض مستوى السكر في الدم ومقاومة الإنسولين وهذا مؤشر على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني.كان ستشاري وأستاذ أمراض القلب، أكد أن أركان صحة القلب، تشمل «النظام الغذائي الجيد بالتركيز على الفواكه والخضار والحبوب الكاملة، والنشاط البدني، والامتناع الكامل عن التدخين، والنوم الصحي».الوقت المثالي للفطور قبل ٨ ونصف صباحاً..حيث وُجِدَ أن بدء تناول الفطور قبل الساعة 8:30 صباحاً يرتبط...

صحیفة عاجلقبل ۳ یوم

استشاري: 8 أركان لصحة القلب

قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إن هناك 8 أركان للحفاظ على صحة القلب.وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه الأركان تشمل:1 - النظام الغذائي: التركيز على الفواكه، الخضار، الحبوب الكاملة، التقليل من السكريات واللحوم المصنعة.2 - النشاط البدني: 150 دقيقة/أسبوع من النشاط الهوائي المعتدل.3 - النيكوتين: الامتناع الكامل عن التدخين بكل أنواعه (السجائر، الشيشة، الفيب)4 - النوم الصحي: 7–9 ساعات نوم ليلي.5 - مؤشر كتلة الجسم: بين 18.5 و 24.96 - سكر الدم السكر التراكمي: أقل من 5.7٪7 - الكوليسترول الضار LDL: ...

خالد النمر: يجب على مرضى السكر متابعة تحليل زلال البول بصورة دورية

النمر: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن فعليك الابتعاد عن تناول زيت الزيتون

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار