دون أدوية .. علاج بحة الصوت سريعا
تاريخ النشر: 26th, February 2024 GMT
نشرت الدكتور سهام سوقيه استشاري التغذية، منشور جديد من خلال حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.
وقالت من أهم الأغذية التي تفيد في علاج بحة الصوت :
قم بخلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح وملعقة واحدة صغيرة من العسل في نصف كوب من الماء.
اشرب المشروب مرتين يومياً حتى تشعر بتحسن.الزنجبيل
اغل قطع من الزنجبيل الطازج بوعاء مغلق لبضع دقائق
اترك المشروب ليبرد ويصبح بدرجة حرارة الغرفة
بإمكانك إضافة عصير الليمون الطازج وبعضاً من العسل.
اشربه عدة مرات في اليوم.
اعصر حبة من الليمون الطازج في كوب من الماء الساخن
اضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى المشروب
استخدم المحلول للغرغرة عدة مرات خلال اليوم.
امضغ حبة من الثوم النيء ببطء ثم ابلعها.
اشرب الماء بعدها إن كان الأمر يزعجك.
تناول العسل الطازج عدة مرات خلال اليوم.
اضف العسل إلى الشاي واشربه يومياً
ايضا من الاغذية المفيدة عصير العنب الطبيعي / / اليانسون / الزعتر الاخضر.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: بحة بحة الصوت خل التفاح الزنجبيل
إقرأ أيضاً:
صرف الإسكندرية: تحركنا سريعا بمجرد تساقط الأمطار وتم حل المشاكل المرورية قبل 9 صباحا
قال اللواء محمود نافع مدير شبكة الصرف بالاسكندرية، أن المحافظة تعرضت إلى امطار غزيزة فى حدود الساعة الثانية صباحا أمس.
وأوضح محمود نافع، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج “ الساعة 6”، المذاع عبر قناة “الحياة”، أن الإجهزة المعنية فى المحافظة تحركت بسرعة للغاية، لافتا إلى أن مناطق المنتزه أول، وثانى و شارع جمال عبدالناصر،والكورنيش أكثر المناطق التى تعرضت للإمطار الغزيرة.
الخسائر الماديةوأكد محمود نافع مدير شبكة صرف الأسكندرية، أنه لا توجد أى خسائر فى الأرواح وحدثت بعض الخسائر المادية نتيجة التعرض إلى الرياح الشديدة والأمطار.
وأضاف محمود نافع مدير صرف الأسكندرية قائلا:" الإجهزة تحرك سريعا وقبل الساعة التاسعة صباحا لم تكن هناك أى مشكلات مرورية فى المحافظة حتى التى تعرضت للامطار الغزيرة.
طظˆظ„ ط§ظ„ظ…ظˆظ‚ط¹