مشروب شائع يسبب حصوات الكلى والسرطان
تاريخ النشر: 3rd, March 2024 GMT
تُعدّ المشروبات الغازية من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، لكن تناولها بشكل متكرر يسبب أضرارا على مختلف أعضاء الجسم.
ووفقا لما جاء في موقع كلية الطب بجامعة هارفارد نعرض لكم أهم أضرار المشروبات الغازية
. 7 أشياء مهمة لابد فعلها قبل ركوب التاكسي
أضرار المشروبات الغازية على الأسنان:
تآكل مينا الأسنان بسبب محتواها العالي من السكريات والأحماض.
زيادة خطر الإصابة بتسوس الأسنان.
تآكل طبقة المينا، مما قد يؤدي إلى حساسية الأسنان.
أضرار المشروبات الغازية على الجهاز الهضمي:
عسر الهضم وانتفاخ البطن.
زيادة خطر الإصابة بحصى الكلى.
تفاقم أعراض ارتجاع المريء.
الإمساك
أضرار المشروبات الغازية على الجهاز العصبي:
الإدمان على الكافيين الموجود في بعض أنواع المشروبات الغازية.
الأرق واضطرابات النوم.
زيادة التوتر والقلق.
أضرار المشروبات الغازية على القلب والوزن:
زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب .
ارتفاع ضغط الدم.
زيادة مستويات الكوليسترول الضار.
زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
زيادة الوزن والسمنة.
أضرار المشروبات الغازية على العظام:
هشاشة العظام.
ضعف العظام وزيادة خطر الكسور.
أضرار المشروبات الغازية على الصحة العامة:
إضعاف جهاز المناعة.
تسريع عملية الشيخوخة.
زيادة خطر الإصابة بالسرطان.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المشروبات الغازية ارتجاع المري ارتجاع المريء ارتفاع ضغط الدم اضرار المشروبات الغازية اضطرابات النوم اعراض ارتجاع المريء الجهاز العصبي التوتر والقلق السكتة الدماغية الكوليسترول الضار الكوليسترول زيادة الوزن مرض السكري أضرار المشروبات الغازیة على زیادة خطر الإصابة
إقرأ أيضاً:
ما هو دور فيتامين D في تعزيز صحة المرأة؟
فيتامين D أحد فيتامين الشمس، هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، وله دور مهم في صحة العظام، المناعة، العضلات، والبشرة والشعر.
اقرأ ايضاًفيتامين د يعتبر من العناصر الأساسية للحفاظ على صحة العظام وقوتها، ومن فوائده:
يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفوريدعم فيتامين د نمو العظام وتكلسها بشكل سليم، مما يجعلها أكثر قوة وصلابة.يقي فيتامين د من لين العظام عند الكبار، والكساح عند الأطفال.الحفاظ على كثافة العظام مع التقدم في العمر، خاصة عند النساء بعد سن اليأس.يقلل من خطر الكسور خاصة الورك والعمود الفقري.مصادر فيتامين دالتعرض للشمس من 10–30 دقيقة يوميًا حسب نوع البشرة.صفار البيضالفطرمكملات فيتامين دزيت كبد السمكالسلمون كلمات دالة:ما هو دور فيتامين D في تعزيز صحة المرأة؟فيتامين D تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن