خبير: تغيير الساعة يؤثر سلباً على الصحة و “توقيت رمضان” يلائم جسم الإنسان
تاريخ النشر: 14th, March 2024 GMT
زنقة 20 | الرباط
قال الدكتور الطيب حمضي، طبيب باحث في السياسات والنظم الصحية، أن جسم الانسان يتوفر على ساعة بيولوجية تتحكم في عمليات الجسم من هرمونات والتغذية و النوم والحالة النفسية كلها طيلة 24 ساعة.
و أضاف حمضي في تصريحات له ، أن ضبط هذه الساعة يتم بناء على ضوء الشمس ، مشيرا الى ان تغيير الساعة ، تتعرض الساعة البيولوجية للإنسان لخلل.
و اعتبر حمضي أن تغيير التوقيت في الصيف أو الشتاء له تأثير سلبي على التركيز والنوم و الصحة بشكل عام ، مشيرا الى ان الدراسات أثبت أن زيادة ساعة خلال التوقيت الصيفي له الأثر السلبي الأكبر على صحة الإنسان.
و ذكر حمضي أن الدراسات أثبتت أن الأزمات الصحية تكثر حينما يتم زيادة ساعة في التوقيت الصيفي خاصة أزمات القلب و مشاكل النوم و تأزم الحالة النفسية.
حمضي قال أن زيادة ساعة تفوت على الشخص ساعة من النوم أو الراحة ، إلا أن العودة الى التوقيت “القانوني” كما حدث مع حلول شهر رمضان، هو الملائم لجسم الإنسان.
و أكد حمضي أن أغلب دول العالم اتجهت الى العدول عن فكرة تغيير التوقيت مرتين في السنة، مشيرا الى ان الخبراء ينصحون باعتماد التوقيت الشتوي لكي يتألقم جسم الإنسان بشكل عادي.
المصدر: زنقة 20
إقرأ أيضاً:
مغردون: نصف ساعة من “أهوال يوم القيامة” في خان يونس
#سواليف
أثار #القصف_الإسرائيلي العنيف على مدينة #خان_يونس، جنوبي قطاع #غزة، صدمة واسعة على منصات التواصل الاجتماعي، وذلك بعد مرور نحو 19 شهرا من #حرب_الإبادة_الإسرائيلية المستمرة ضد القطاع المحاصر.
وأفاد مراسل الجزيرة أن 6 فلسطينيين استُشهدوا، وأُصيب العشرات بجراح متفاوتة في سلسلة من أكثر من 30 غارة إسرائيلية استهدفت مناطق متعددة في خان يونس. كما أفاد موقع “والا” الإسرائيلي أن الجيش الإسرائيلي نفذ عملية خاصة في المدينة.
خان يونس تحترق، وعدد كبير من الشهداء ارتقوا نتيجة غارات إسرائيلية عنيفة استهدفت المدينة، ولا تستطيع سيارات الإسعاف حتى هذه اللحظة انتشال المصابين والشهداء أو ممارسة عملها.
لحظات خطيرة جداً في خانيونس. pic.twitter.com/HNeUwcBJWL
وأظهرت مقاطع الفيديو، التي انتشرت كالنار في الهشيم، مشاهد مروعة لغارات جوية كثيفة، وأحزمة نارية اجتاحت المدينة، تخللتها أصوات رصاص كثيف و #صراخ_الأهالي.
كما أظهرت المقاطع وصول عدد كبير من #الشهداء_والجرحى إلى #مجمع_ناصر_الطبي، وسط عجز تام لسيارات الإسعاف عن التحرك لانتشال #الشهداء.
لحظة تنفيذ طيران الاحتلال غارات عنيفة على مناطق متفرقة في خانيونس. pic.twitter.com/Novt7LFCoj
— المركز الفلسطيني للإعلام (@PalinfoAr) May 19, 2025وأوضح الناشط تامر عبر صفحته على منصة “إكس” أن خان يونس تحترق، وأن عددا كبيرا من #الشهداء قد ارتقوا نتيجة غارات إسرائيلية عنيفة استهدفت المدينة، مؤكدا أن سيارات الإسعاف لا تستطيع حتى هذه اللحظة انتشال المصابين والشهداء أو ممارسة عملها.
وقال الكاتب والمحلل السياسي إياد القرا “القصف في كل مكان، الطائرات بالعشرات ومن كافة الأنواع تضرب بلا توقف.. هكذا كان صباح خان يونس، الشهداء والجرحى يتوافدون إلى المستشفيات، الحادثة تشبه ما عشناه في عام 2018، ورفح 2024”.
وكتب أحد النشطاء قائلا “حرفيا، عشنا أكثر من نصف ساعة من أهوال يوم القيامة في خان يونس، كل أنواع الطيران والقصف كانت موجودة”.
وأضاف آخر “عشنا صباحا صعبا في خان يونس، كل أنواع الطائرات في سماء المدينة كانت تضربنا بقوة”.
وأشار ناشطون إلى أنه لا يوجد مكان نجا من القصف، من الخيام إلى المستشفيات والمنازل، مؤكدين: “نُباد حرفيا! أجواء خان يونس كأنها اليوم الأول من الحرب”.
كما ذكر مدوّنون أن أكثر من 30 غارة إسرائيلية استهدفت خان يونس، دون تمييز بين طفل أو امرأة أو شيخ كبير، أو بين مدني ومقاوم؛ غارات تحرق الأخضر واليابس.
وفور انتهاء العملية، قال المتحدث باسم جيش الاحتلال إيفي ديفرين في بيان مقتضب “قواتنا في ذروة عملية عربات جدعون ونعمل في جميع أنحاء قطاع غزة”.
بعد إلغاء متابعة زوجته له .. عصام صاصا يتصدّر مواقع التواصل الاجتماعي