أفرجت السلطات الإسرائيلية اليوم الأحد، عن الأسير الفلسطيني ناصر عورتاني من مدينة نابلس، بعد أن أمضى 20 عاما في المعتقلات.

وكانت السلطات الإسرائيلية اعتقلت عورتاني عندما كان عمره 16 عاما، وتجاوز سن الطفولة وهو في المعتقل، وتعرضت عائلته للملاحقة، حيث اعتقلت والدته إخلاص أبو السعود عام 2004، أي في العام ذاته الذي اعتقل فيه نجلها، وأمضت في المعتقل 13 شهرا، وحرمت من زيارته لسنوات.

وحكم على ناصر بالسجن مدة 20 عاما، تمكن خلالها من استكمال دراسته، وأفرجت عنه بعمر الـ 36 عاما عبر حاجز الظاهرية العسكري حيث كان يقبع في معتقل "النقب الصحراوي".

المصدر: وكالة الأنباء الفلسطينية  "وفا"

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: الأسرى الفلسطينيون الاستيطان الإسرائيلي الجيش الإسرائيلي الضفة الغربية القضية الفلسطينية جرائم جرائم حرب جرائم ضد الانسانية طوفان الأقصى

إقرأ أيضاً:

شوربة خضار للدايت.. وصفة صحية وسحرية تخلي وجبتك تريند

إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة، ودافئة، وصحية تساعدك على خسارة الوزن، فلا شيء يضاهي شوربة الخضار للدايت، ليست فقط منخفضة السعرات، بل تمنحك شعورًا بالشبع وتزود جسمك بالفيتامينات والمعادن اللازمة.

طريقة عمل شوربة خضار للدايت شوربة خضار للدايت.. وصفة صحية وسحرية تخلي وجبتك تريند

اعلمي عزيزتي أن هذه الوصفة سوف تصبح تريند على وسائل التواصل الاجتماعي لأنها سهلة التحضير وملونة وجذابة بصريًا.

إليك طريقة عمل شوربة الخضار للدايت للشيف سارة الحافظ.

المكونات لطريقة عمل شوربة خضار للدايت شوربة خضار للدايت.. وصفة صحية وسحرية تخلي وجبتك تريند  السوشيال ميديا1 كوسة مقطعة2 جزرة متوسطة مقطعة2 ساق كرفس مقطعة1 بصلة متوسطة مفرومة2 فص ثوم مفروم2 حبة طماطم مقطعة4 أكواب مرق خضار منخفض الصوديومملح وفلفل أسود حسب الرغبةأعشاب طازجة مثل بقدونس أو زعتر للتزيينطريقة عمل شوربة خضار للدايت شوربة خضار للدايت.. وصفة صحية وسحرية تخلي وجبتك تريند سخن قدرًا على نار متوسطة وأضف البصل والثوم حتى يصبح شفافًا.أضف الجزر والكرفس والكوسة واستمر بالتقليب لمدة 3–5 دقائق.ضع الطماطم ومرق الخضار، واترك الشوربة تغلي.خفف الحرارة واتركها على نار هادئة لمدة 15–20 دقيقة حتى تنضج جميع الخضار.يمكن خلط الشوربة باستخدام الخلاط للحصول على قوام كريمي، أو تركها قطعًا حسب الرغبة.قدمها في أطباق مع رشة أعشاب طازجة للتزيين.ثعبان 55 كيلو يقتحم سقف منزل بماليزيا.. لحظات وثقتها الكاميرات5 عادات تبدو بسيطة.. لكنها خطر مدمّر على صحتك وعمرك وجودة حياتكتمارين لراحة العمود الفقري وتخفيف آلام الظهرطريقة عمل رولات المسخن خطوة بخطوةفوائد شوربة الخضار للدايتسعرات حرارية منخفضة: مثالية لوجبة خفيفة أو عشاء دايت.غنية بالألياف والفيتامينات: تساعد على الهضم وتحافظ على صحة القلب والمناعة.سهلة التحضير: لا تحتاج لساعات في المطبخ، مثالية للوجبات اليومية.متنوعة: يمكن إضافة صدور دجاج مشوية، عدس، أو حمص لزيادة البروتين. طباعة شارك نصائح للتريند على السوشيال ميديا فوائد شوربة الخضار للدايت شوربة خضار للدايت خضار تريند شوربة خضار للدايت وصفة صحية وسحرية تخلي وجبتك تريند شوربة الخضار للدايت طريقة عمل شوربة خضار للدايت المكونات لطريقة عمل شوربة خضار للدايت

مقالات مشابهة

  • إخلاء سبيل التيك توكر أحمد شعوذة بكفالة مالية
  • النمسا: العثور على جثتي أم سورية وطفلتها واعتقال مشتبهين
  • سبيل الله.. التفوق اليمني في معادلة الصراع العالمي
  • حقيقة تخلي الرئيس الفنزويلي عن منصبه
  • وفاة المعتقل الإماراتي علي الخاجة بعد أيام على رحيل والده (بروفايل)
  • هيئة شؤون الأسرى: أوضاع صعبة يعيشها المعتقلون في سجن عوفر
  • الاحتلال يعتقل 7 مواطنين من محافظة رام الله والبيرة
  • الاحتلال يشن حملة مداهمات واعتقالات في رام الله والبيرة
  • شوربة خضار للدايت.. وصفة صحية وسحرية تخلي وجبتك تريند
  • نادي الأسير: الاحتلال يواصل عدوانه عبر الاعتقال والتّحقيق الميداني