الأربعاء, 3 أبريل 2024 1:54 م

متابعة/ المركز الخبري الوطني

أكدت دراسة جديدة أن تناول الشوكولاته له فوائد عظيمة للصحة؛ أهمها إنقاص الوزن، والوقاية من مرض ألزهايمر.

ووفق صحيفة نيويورك بوست الأميركية، فقد أشارت الدراسة، التي أجرتها جامعة تشنغتشو في الصين، إلى أن هناك مادة كيميائية موجودة في الشوكولاته تسمى “الثيوبرومين لها فوائد عدة للجسم والدماغ.

ولفت الفريق إلى أن هذه المادة الكيميائية مضادة للالتهابات، وتحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ويمكن أن تحمي الدماغ من مرض ألزهايمر”.

وأوضحوا أن “الثيوبرومين يمكنها مواجهة تأثير ارتفاع مستويات الكوليسترول بالدم على الذاكرة والوظيفة الإدراكية، ومن ثم فإنها تساعد في تعزيز وظائف المخ، وتدعم كذلك الحالة المزاجية وتحارب الاكتئاب”.

وكتب مؤلفو الدراسة: “أظهر الثيوبرومين خصائص وقائية عصبية، وقدرة عالية على منع تلف الخلايا العصبية، وتحسينات في الذاكرة الحركية والوظائف التنظيمية الإدراكية”.

المصدر: المركز الخبري الوطني

إقرأ أيضاً:

هيئة الدواء المصرية تقدم بعض النصائح لإنقاص الوزن​​

  إنقاص الوزن ، من الأمور التي يسعي اليها الكثير من المواطنين ، عقب الوجبات الدسمة في شهر رمضان المبارك ، وكذلك الأكلات ذات السعرات الحرارية العالية في عيد الفطر المبارك ، من الكعك والمعجنات الأخرى . 

 وبدروها طرحت هيئة الدواء المصرية ، مجموعة من النصائح لانقاص الوزن . 
 

دراسة أمريكية: جراحات إنقاص الوزن قد تساعد في منع التدهور المعرفي بعد الكحك وعزومات رمضان.. 4 طرق للتخلص من الوزن الزائد.. تعرف عليها نصائح لانقاص الوزن

 


-تتناول سعرات حرارية أقل وتتحرك أكثر.​​​
-خصص وقتًا كافيًا لممارسة الرياضة.​
-اختر وجبات خفيفة صحية.​​​
-خطط لوجبات صحية.​​​
-توخَ الحذر عند تناول الطعام بالخارج.​​​
-تعلم عدم الإفراط في تناول الطعام، من خلال اتباع نظام الحصص الغذائية، واستخدام أطباق وأكواب أصغر، تناول كوبًا أو كوبين من الماء قبل الأكل.​​​

مقالات مشابهة

  • هيئة الدواء المصرية تقدم بعض النصائح لإنقاص الوزن​​
  • أمراض العيون.. أعراض تنذر بالإصابة بالخرف قبل سنوات من التشخيص
  • القهوة تساعد على إنقاص الوزن دراسة توضح
  • دراسة عربية تكشف عن قدرات مذهلة للمجتمعات الميكروبية
  • يحمي القلب ويعزز المناعة.. فوائد مذهلة لتناول التوت
  • هام لمرضى السكر.. ٤ حيل سحرية لفقدان الوزن بشكل صحي
  • أفضل طرق إنقاص الوزن بعد العيد.. هتخس بطريقة طبيعية
  • نصائح لمرضى السكر لإنقاص الوزن بطريقة صحية
  • أفضل طرق التخلص من الوزن الزائد.. شرب الماء والألياف في مقدمتها
  • السلمون.. يقوي الذاكرة ويحمي القلب| فوائد لن تتوقعها لهذه السمكة