دبس الرمان من الصوصات الشهية التي تتميز بفوائدها العديدة لرفع المناعة وللقلب، كما يعطي مذاق لذيذ للوصفات المختلفة والسلطات، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات.

صوص الرمانفوائد دبس الرمان

خفض الكولسترول

دبس الرمان قد يمنع أو يبطئ تراكم الكوليسترول في الشرايين، حيث يؤدي تراكم الكوليسترول إلى تضيق الشرايين، وهو السبب الرئيسي في الإصابة بأمراض القلب.

يمكن لمضادات الأكسدة مثل البوليفينول الموجودة بكمية كبيرة فى الرمان عن الفواكه الأخرى، فى  تقليل البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة التي تؤدي إلى تراكم الكوليسترول.

 

يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

مرض القلب هو السبب الأكثر شيوعًا للوفاة المبكرة في العالم، تساعد الأحماض الدهنية فى دبس الرمان خاصة حمض البونيك فى الحماية من عدة خطوات في عملية مرض القلب.

 

يقلل ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم واحدة من العوامل الرئيسية للأزمات القلبية والسكتات الدماغية، وتبين أن تناول عصير الرمان أو مشتقاته يوميًا بانتظام يساعد بشكل كبير على خفض مستويات ضغط الدم في أقل من أسبوعين.

 

تعزيز جهاز المناعة

يحتوى دبس الرمان على مضادات الأكسدة خاصةً فيتامين C، التي تعزز من صحة جهاز المناعة للشخص.

عند هضم الطعام، تحدث عملية تسمى الأكسدة حيث يتم تشكيل جزيئات تسمى الجذور الحرة، هذه الجذور الحرة هي مواد يمكن أن تؤدى إلى تلف الأنسجة ويمكن أن تسبب أمراض مثل أمراض القلب أو السرطان، يمكن أن يمتص الجسم الجذور الحرة من الملوثات البيئية مثل الدخان والإشعاع.


 

طريقة عمل دبس الرمان

المقادير

- عصير الرمان : 4 أكواب ونصف (طبيعي) 

- السكر البني : 2 ملعقة كبيرة 

- عصير الليمون : ملعقة كبيرة 

 

طريقة التحضير

1. نفرط تقريباً 8 حبات رمان ونضعهم في الخلاط ثم نصفيه في مصفاة ناعمة حتى نحصل على الكمية المناسبة من العصير.

2. نضع العصير مع السكر على النار حتى يغلي ثم نضيف عصير الليمون ونتركه على نار بين المتوسطة والهادئة لمدة ساعة و10 دقائق تقريباً مع التحريك كل 10 دقائق، حتى يتكاثف العصير ويتبخر معظمه ليتبقى لدينا كوب إلا ربع.

3. نرفعه عن النار ونتركه حتى يبرد ثم نضعه في زجاجة محكمة الإغلاق ونضعه في الثلاجة لمدة شهرين.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: دبس الرمان دبس الرمان

إقرأ أيضاً:

أكثر أمانًا| فيسبوك يطلق أسلوب جديد لتسجيل الدخول.. ما هو؟ وطريقة استخدامه؟

أعلنت شركة ميتا عن إطلاق ميزة مفاتيح المرور (Passkeys) لتطبيق فيسبوك على نظامي iOS وAndroid، في خطوة جديدة تهدف إلى تعزيز الأمان وحماية الحسابات دون الحاجة إلى كلمات مرور تقليدية، عبر الاستفادة من وسائل المصادقة البيومترية مثل بصمة الإصبع، أو التعرف على الوجه، أو رقم التعريف الشخصي (PIN).

بعد تسريب بيانات 16 مليار حساب .. 5 خطوات لحماية نفسك من الاختراققد تصل للوفاة.. التأثيرات الصحية للإشعاع على جسم الإنسانأكبر من والدتها.. ابنة كيم كاردشيان تثير الجدل بإطلالتها في عيد ميلادهاتوسّع الميزة بعد نجاحها على واتساب

جاء هذا الإعلان بعد أشهر من توفير ميتا لهذه التقنية على تطبيق واتساب، وهي الآن بصدد توسيع نطاقها لتشمل تطبيقات أخرى ضمن منظومة ميتا، مثل فيسبوك وماسنجر، مع وعود بميزات إضافية مستقبلية تشمل Meta Payوتأمين النسخ الاحتياطية للرسائل.

ما هي مفاتيح المرور؟ ولماذا هي أكثر أمانًا؟

تُعد مفاتيح المرور بديلًا آمنًا لكلمات المرور التقليدية، وتعتمد على وسائل المصادقة البيومترية أو رقم التعريف الشخصي المحفوظة على الجهاز، حيث تُخزّن بيانات التحقق محليًا على الهاتف، وليس على خوادم الشركة، مما يميزها بالآتي:

أكثر مقاومة لمحاولات التصيد الاحتيالي (Phishing)غير قابلة للاختراق أو السرقة عبر الإنترنتلا يمكن الوصول إليها حتى من قبل ميتا نفسها

فحتى إذا حاول أحد المخترقين خداعك بصفحة تسجيل دخول مزيفة، فلن يتمكن من سرقة مفتاح المرور، لأنه ببساطة لا يغادر جهازك مطلقًا.

استخدامات مفاتيح المرور في فيسبوك

إلى جانب تسجيل الدخول، ستتيح مفاتيح المرور قريبًا عددًا من الاستخدامات المفيدة، من أبرزها:

تسجيل الدخول إلى تطبيق Messengerإكمال عمليات الدفع التلقائي باستخدام Meta Payتأمين النسخ الاحتياطية للمحادثات

هذه الاستخدامات تندرج ضمن خطة ميتا لجعل المصادقة أكثر سلاسة وأمانًا، وتوفير تجربة استخدام أكثر تطورًا وخصوصية.

خطوات إعداد مفتاح المرور في فيسبوك

1. افتح تطبيق فيسبوك

2. انتقل إلى "الإعدادات" ثم اختر "مركز الحسابات"

3. ابحث عن خيار "مفتاح المرور"

4. اتبع التعليمات لإعداد المفتاح باستخدام بصمة الإصبع أو التعرف على الوجه أو رقم التعريف الشخصي (PIN)

هل تأخرت ميتا في اعتماد هذه التقنية؟

رغم أهمية هذه الخطوة، إلا أن إطلاق مفاتيح المرور على فيسبوك يوضح تأخر ميتا مقارنة بشركات التقنية الكبرى، مثل:

جوجل التي اعتمدت مفاتيح المرور منذ عام 2022مايكروسوفت، أمازون، باي بال، وإكس (تويتر سابقًا) التي سبقت ميتا في دمج الميزةإيباي وغيرها التي تبنتها كخيار أساسي للمصادقة طباعة شارك فيسبوك تسجيل الدخول للفيسبوك فيسبوك تسجيل دخول مفاتيح المرور واتساب

مقالات مشابهة

  • تناول الفلفل الألوان يوميًا .. سر الصحة والشباب في خضار واحد
  • ألذ مشروب بارد..طريقة عمل عصير المانجو بالزبادي
  • تعرف على أماكن صرف معاش تكافل وكرامة وطريقة الاستعلام ‏الإلكتروني
  • أكثر أمانًا| فيسبوك يطلق أسلوب جديد لتسجيل الدخول.. ما هو؟ وطريقة استخدامه؟
  • برلماني: الرئيس السيسي يضع أسس للانطلاقة الاقتصادية المقبلة ويعزز الثقة في الاستثمار
  • خضار الصيف .. 10 فوائد تحصل عليها عند تناول البامية
  • بالصور.. جثمان مناصر مولودية الجزائر يونس أمغوزي يواري الثرى بمقبرة وادي الرمان بالعاصمة
  • أبرزها تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.. فوائد مذهلة لأحد أنواع المكسرات
  • رابط الاستعلام عن منحة العمالة غير المنتظمة 2025.. وطريقة التسجيل
  • تحميك من مرض خطير .. فوائد غير متوقعة لتناول أوميجا 3