العلاقة بين التوتر النفسي وأمراض الجهاز الهضمي| تأثيرات صحية تحتاج للانتباه
تاريخ النشر: 28th, September 2024 GMT
يعتبر الجهاز الهضمي أحد الأنظمة الحيوية في الجسم، حيث يلعب دورًا أساسيًا في عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث أن التوتر النفسي يؤثر بشكل كبير على صحة الجهاز الهضمي، قد يؤدي الإجهاد المستمر إلى تفاقم العديد من المشاكل الهضمية، مما يستدعي فهم العلاقة بين الحالة النفسية وصحة الجهاز الهضمي.
1. متلازمة القولون العصبي (IBS)
يُعتبر التوتر أحد المحفزات الرئيسية لهذه الحالة، حيث يتسبب في زيادة انقباضات الأمعاء مما يؤدي إلى الألم والانتفاخ.
2. قرحة المعدة
التوتر النفسي قد يؤدي إلى زيادة إنتاج الحمض في المعدة، مما يزيد من خطر الإصابة بقرح المعدة والتهابها.
3. التهاب الأمعاء
يمكن أن يؤثر التوتر على التوازن المناعي، مما قد يساهم في تفاقم الأمراض الالتهابية مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.
4. عسر الهضم
يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل في الهضم، مثل الغثيان والشعور بالامتلاء، نتيجة للقلق والتوتر المستمر.
5. الإمساك أو الإسهال
يؤثر التوتر على حركة الأمعاء، مما قد يؤدي إلى مشاكل مثل الإمساك أو الإسهال المزمن.
تعتبر إدارة التوتر من العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. وبالتالي، يجب التركيز على استراتيجيات تقليل التوتر كجزء من العلاج والوقاية من أمراض الجهاز الهضمي.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الجهاز الهضمي أمراض الجهاز الهضمي الجهاز الهضمی
إقرأ أيضاً:
مواجهة كلامية بين ترامب وماسك.. هل تنتهي العلاقة "الرائعة"؟
أعرب الرئيس الأميركي دونالد ترامب، الخميس، عن "استياء بالغ" من الانتقادات التي وجّهها إيلون ماسك لمشروع قانون الموازنة الضخم، مشيرا إلى أنه غير واثق من استمرار العلاقة "الرائعة"، التي تجمعه بحليفه المقرب.
وقال ترامب للصحفيين في المكتب البيضاوي خلال استقباله المستشار الألماني فريدريش ميرتس: "إيلون وأنا جمعتنا علاقة رائعة. لا أعرف ما إذا ستبقى كذلك".
وأضاف: "لقد فوجئت" بالانتقادات التي وجّهها أغنى أغنياء العالم إلى مشروع الموازنة بعد أيام من مغادرته منصبه على رأس هيئة الكفاءة الحكومية في إدارة الرئيس الجمهوري.
وتابع: "أنا مُحبط جدا من إيلون. لقد ساعدته كثيرا. كان على دراية بتفاصيل مشروع القانون أكثر من أي شخص هنا. لم يكن لديه أي اعتراض عليه. فجأة، واجه مشكلة، ولم تتفاقم إلا عندما علم أننا سنُخفِّض تفويض السيارات الكهربائية".
وبعد دقائق قليلة من هذا التصريح، خرج ماسك ليردّ على ترامب، حيث قال في تغريدة على منصة "إكس": "كلام ترامب خاطئ، لم يُعرض عليّ هذا القانون ولو لمرة واحدة، وتم إقراره في جنح الليل بسرعة كبيرة لدرجة أن لا أحدا تقريبا في الكونغرس استطاع قراءته!"
والأربعاء، دعا ملياردير التكنولوجيا المواطنين الأميركيين إلى الضغط على المشرعين لرفض مشروع قانون ترامب الرئيسي للضرائب والإنفاق.
وكتب ماسك في منشور على منصته "إكس": "اتصل بعضو مجلس الشيوخ، اتصل بعضو الكونغرس. إفلاس أميركا ليس مقبولا! اجهضوا مشروع القانون".
وانتقد ماسك بشدة ما يصفه ترامب بـ"مشروع القانون الجميل الضخم"، بسبب رفعه سقف الدين دون تقليص كاف في الإنفاق، محذرا من أن الإجراء سيزيد العجز ويسرع من نمو الدين الوطني.
وكان ماسك وصف المشروع في وقت سابق بأنه "فظاعة مقززة"، وهدد المشرعين بأنهم سيواجهون غضب الناخبين في انتخابات التجديد النصفي عام 2026 إذا دعموا الخطة.
الاحتلال الإسرائيلي ينفّذ عمليات هدم واسعة شمال الضفة الغربية