مع ياسمين عز .. «قرآن أو مزيكا» حسام موافي يقدم روشتة قبل النوم !! فيديو
تاريخ النشر: 8th, October 2024 GMT
علق الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بطب قصر العيني، على أفضل الأشياء التي يجب فعلها قبل النوم، حتى تستطيع أن تسترخي في نومك.
وقال الدكتور حسام موافي إن النوم حتى الآن غير معروف لدى العلماء سواء كان النائم بيكون «أوف ولا أون»، والنوم سر من أسرار الله.
وتساءل خلال لقائه مع الإعلامية ياسمين عز، في برنامج «كلام الناس»، على قناة «إم بي سي مصر»، هل النائم ميت؟ ولكن قلبه يعمل وأجهزة جسمه تعمل، وهل روحه طلعت وستعود له مرة أخرى؟ كل هذه المعلومات غير معروفة لنا، ويعتبر النوم سر من الأسرار.
ونصح بعدم التفكير قبل النوم حتى لا يتسبب في قلق، قائلا: «قراءة القرآن قبل النوم جميلة جدًا حتى لو عشر دقائق أو سماع مزيكا بصوت هادئ ومنع الموبيل قبل النوم بساعة»، مطالبًا الجميع بعدم تذكر أشياء سيئة قبل النوم لأنها تتعب المخ.
المصري اليوم
إنضم لقناة النيلين على واتساب
المصدر
المصدر: موقع النيلين
كلمات دلالية: قبل النوم
إقرأ أيضاً:
ميدو يستعرض لياقته البدنية في الجيم
شارك أحمد حسام ميدو لاعب الزمالك السابق، جمهوره صورة جديدة، عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الإجتماعي إنستجرام.
وظهر ميدو وهو يستعرض لياقته البدنيه من الجيم بتمارين رياضية شاقة، وحازت الصورة علي إعجاب وتفاعل متابعيه.
وكان قد انتقد الإعلامي أحمد حسام ميدو تدخل بعض أعضاء مجالس إدارات الزمالك في الملف الفني لفريق الكرة، مؤكدًا أن اتخاذ القرارات الفنية عبر التصويت داخل المجلس كان من الأخطاء التي أضرت بالنادي على مدار السنوات الماضية.
وقال ميدو، خلال برنامجه “أوضة اللبس”، إن الأهلي نجح على مدار تاريخه في الفصل بين مجلس الإدارة وقطاع كرة القدم، من خلال إسناد إدارة الملف الفني إلى لجنة متخصصة، وهو النهج الذي أرساه الراحل صالح سليم واستمرت عليه الإدارات المتعاقبة.
وأضاف أن بعض أعضاء مجالس إدارات الزمالك يخوضون الانتخابات وهم يخططون للتدخل في شؤون فريق الكرة، ويتصرفون وكأنهم الأقدر على اتخاذ القرارات الفنية، رغم أن هذه الأمور يجب أن تقتصر على أصحاب الخبرة والاختصاص.
وأشار ميدو إلى أن احترام التخصص هو الأساس في أي مؤسسة ناجحة، موضحًا أنه لا يمكنه التدخل في شؤون القطاع المصرفي أمام عمرو الجنايني، كما لا ينبغي لغير المتخصصين التدخل في القرارات الفنية الخاصة بكرة القدم داخل الزمالك.
نادي الأسير الفلسطيني: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 89 داخل السجون الصهيونية