فوائد تناول الفواكه الطازجة يوميًا لصحة الجسم

التعليم تتابع تصحيح الثانوية العامة يوميًا.. وننشر موعد إعلان النتيجة

وكشفت مصادر مسؤولة بالوزارة عن انطلاق أعمال تصحيح مادة اللغة الأجنبية الأولى لطلاب النظامين القديم والجديد، بالتزامن مع استمرار تقدير مادتي الفيزياء والتاريخ، مشيرة إلى أن جميع أعمال التصحيح تخضع لرقابة دقيقة تضمن الشفافية وتكافؤ الفرص، مع عدم إغفال أية جزئية تستحق الدرجات.

وأوضحت المصادر أن الدكتور خالد عبد الحكم، رئيس عام امتحانات الثانوية العامة، يتابع سير أعمال التصحيح بشكل يومي، ويتلقى تقارير تفصيلية من الكنترولات حول نسب إنجاز العمل، ومعدلات الدقة في التقدير، وأي ملاحظات قد تطرأ أثناء عملية التصحيح.

وأكدت الوزارة أن التصحيح يتم إلكترونيًا بالنسبة للمواد التي تعتمد على أسئلة "البابل شيت" والاختيار من متعدد، بينما يتم التصحيح يدويًا للمواد المقالية من خلال لجان متخصصة جرى تدريبها مسبقًا على قواعد التقدير وفقًا لنماذج الإجابة المعتمدة من المركز القومي للامتحانات.

وشددت الوزارة على التزامها الكامل بتطبيق أعلى معايير الجودة في أعمال التصحيح، لضمان حصول كل طالب على حقه دون زيادة أو نقصان، وذلك في إطار منظومة التقييم الجديدة التي تركز على الفهم والتحليل وليس الحفظ فقط.

في سياق متصل، شهدت لجان امتحانات الثانوية العامة انتظامًا ملحوظًا في سير الامتحانات أمس، حيث أدى طلاب الشعبة الرياضية بالنظام القديم، وعددهم 3887 طالبًا وطالبة، امتحان مادة الرياضيات البحتة (التفاضل والتكامل) داخل 404 لجنة على مستوى الجمهورية.

كما أجرى 1650 طالبًا من مدارس المتفوقين في العلوم والتكنولوجيا (STEM) اختبار الاستعداد للقبول بالجامعات في مادتي الكيمياء والفيزياء داخل 16 لجنة متخصصة، بينما أدى 295 طالبًا من مدارس المكفوفين امتحان مادة الجغرافيا (الورقة الأولى) داخل 26 لجنة امتحانية.

من جانبه، أكد الدكتور محمد عبد اللطيف، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، أن الوزارة تتابع سير الامتحانات ميدانيًا وعلى مدار الساعة، من خلال فرق ولجان متابعة بجميع المحافظات، لضمان توفير بيئة امتحانية آمنة ومنضبطة.

وشدد الوزير على أهمية الحزم والانضباط في إدارة العملية الامتحانية، مؤكدًا عدم التهاون مع أي مخالفة قد تعكر صفو الامتحانات، مع تكليف مديري المديريات التعليمية بمتابعة اللجان ميدانيًا والتعامل الفوري مع أية طوارة.

مقالات مشابهة

بوابة الفجرقبل ۳ ساعة

التعليم تتابع تصحيح الثانوية العامة يوميًا.. وننشر موعد إعلان النتيجة

تواصل كنترولات الثانوية العامة على مستوى الجمهورية أعمال تصحيح أوراق الإجابة لطلاب الصف الثالث الثانوي للعام الدراسي 2024/2025، في إطار الخطة الزمنية التي وضعتها وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، تمهيدًا لإعلان النتائج أخر يوليو الجاري، أو أوائل أغسطس القادم.وكشفت مصادر مسؤولة بالوزارة عن انطلاق أعمال تصحيح مادة اللغة الأجنبية الأولى لطلاب النظامين القديم والجديد، بالتزامن مع استمرار تقدير مادتي الفيزياء والتاريخ، مشيرة إلى أن جميع أعمال التصحيح تخضع لرقابة دقيقة تضمن الشفافية وتكافؤ الفرص، مع عدم إغفال أية جزئية تستحق الدرجات.وأوضحت المصادر أن الدكتور خالد عبد الحكم، رئيس عام امتحانات...

الجزیرةقبل ۶ ساعة

حتى لا تفقد 30% من كتلة عضلاتك.. هذه حلول رائعة منها تناول الفستق

فقدان العضلات المرتبط بالعمر من الأمور المؤكدة في الحياة، إذ يبدأ الرجال بعد سن الثلاثين بفقدان ما يبلغ 3% إلى 5% كل عقد تالٍ من أعمارهم، ويفقد معظمهم نحو 30% من كتلة عضلاتهم خلال حياتهم، بسبب التغيرات الهرمونية، وقلة بروتين العضلات، وانخفاض هرمون التستوستيرون، وإهمال النشاط البدني، وفقا لصحيفة الغارديان البريطانية. كل هذه الأمور تؤدي إلى ضعف أكبر وحركة أقل وتزيد من خطر السقوط والكسور، بحسب تقرير صدر عام 2015 عن الجمعية الأميركية لأبحاث العظام، وجد أن المصابين بفقدان العضلات يزيد خطر تعرضهم لكسور الورك أو الترقوة أو الساق أو...

صدى البلدقبل ۸ ساعة

كوب بدون سكر ينقذ حياتك.. دراسة تكشف تأثير الشاي على القلب والدماغ

رغم أنه يُعد مشروبًا يوميًا بسيطًا، إلا أن كوب الشاي التقليدي قد يكون أكثر فائدة مما نظن، فقد كشفت دراسة جديدة أن تناول كوبين من الشاي غير المحلى يوميًا يُقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.فوائد تناول كوب من الشاي بدون سكر يومياوبحسب الدراسة التي نُشرت في المجلة الدولية لأمراض القلب والوقاية من المخاطر القلبية الوعائية، فإن تناول الشاي دون سكر أو محليات صناعية قد يُساعد على حماية القلب وتحسين الصحة العامة.احذر هذه العادات.. أخطاء يومية تُزيد دهون البطن مع التقدم في العمر8 أطعمة تحارب الزهايمر وتُنعش...

صحیفة صدىقبل ۱۹ ساعة

خالد النمر: تناول البيض باعتدال لا يضر القلب ولا يرفع الكوليسترول

أميرة خالد نفى الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، شائعة متداولة تزعم أن صفار البيض يرفع الكوليسترول ويضر القلب، مؤكدًا أن هذه المعلومة غير صحيحة. وأوضح النمر أن البيض يعد آمنًا عند تناوله بشكل معتدل، بمعدل بيضتين يوميًا، مشيرًا إلى أن الدهون المشبعة والسكريات تعد العامل الأكثر تأثيرًا على مستويات كوليسترول الدم، إلى جانب العامل الوراثي، وليس البيض كما يعتقد البعض.

بوابة الفجرقبل ۱ یوم

هيئة الدواء المصرية تحذر من الإفراط في تناول المنشطات: أضرار جسيمة تهدد الصحة العامة

أطلقت هيئة الدواء المصرية تحذيرًا شديد اللهجة بشأن الإفراط في استخدام المنشطات، مؤكدة أن تناول هذه المواد دون إشراف طبي قد يؤدي إلى عواقب صحية وخيمة تطال مختلف أعضاء الجسم.وأكدت الهيئة أن المنشطات، التي يلجأ إليها البعض بهدف تعزيز الأداء الرياضي أو بناء العضلات بسرعة، قد تكون ذات آثار جانبية خطيرة على المدى القصير والطويل، تصل في بعض الحالات إلى مضاعفات دائمة تهدد الحياة. هيئة الدواء تحذر من مخاطر مرض السيلياك وتوضح أعراضه ومضاعفاته عاجل- الحكومة تتحرك لتوطين صناعة الدواء في مصر.. دعم مالي عاجل وضمانات لمخزون آمن أضرار صحية...

صدى البلدقبل ۲ یوم

مشروبات طبيعية تساعد على تنظيم الشرايين.. نظّف قلبك من الداخل بكوب واحد يوميًا

في زمن تزايدت فيه الأمراض القلبية وتصلب الشرايين، وأصبحت تحتل المركز الأول فى الوفاة حول العالم بحسب أخر الإحصائيات، وذلك بسبب الضغوط والتغذية غير المتوازنة، بات الحفاظ على صحة الشرايين من أهم التحديات الصحية التي تواجه الإنسان المعاصر، ومع أن الطب الحديث يوفّر حلولًا دوائية فعّالة، فإن العودة للطبيعة واستخدام مشروبات عشبية أو طبيعية، قد تكون الخطوة الأولى لحماية القلب والشرايين بطريقة آمنة.كشفت خبيرة الطب البديل سلمي الحافظ، من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، أقوى المشروبات الطبيعية التي تساعد في تنظيف الشرايين، تحسين تدفق الدم، والوقاية من أمراض القلب والجلطاتلماذا...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

9 فوائد صحية للمشي السريع

أميرة خالد نبه طبيب الأسرة، سعود الشهري، بفوائد المشي السريع على صحة الجسم. ونصح بالمشي 30 دقيقة متواصلة في اليوم بوتيرة سريعة، مضيفا أن المشي يساعد على التحكم بسكر الدم. ولفت إلى أن المشي يرفع كفاءة الانسولين، ويساعد في خفض رفض الجسم للانسولين، وحرق الدهون الثلاثية. وأشار إلى أن المشي يخفض أيضا الكوليسترول الضار وترفع النافع، كما أنها تدعم صحة المرارة وتكافح تكون الحصوات، وتدعم صحة الغدة الدرقية وعملها. كما يدعم المشي صحة الكلى ويكافح تكون وترسب الحصوات، ويزيد من مرونة المفاصل وتغذيتها، كما يزيد من كثافة وصلابة العظام.

صدى البلدقبل ۲ یوم

هل النظام الغذائي الغني بالبروتين يهدد صحة القلب؟ خبراء يوضحون

يتجه كثيرون نحو الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين بهدف فقدان الوزن أو بناء الكتلة العضلية، دون إدراك أن هذا التوجه قد يحمل في طياته تهديداً غير متوقع لصحة القلب. وفقاً لما يؤكده عدد من خبراء التغذية وأمراض القلب، فإن الإفراط في تناول البروتين، خصوصاً من المصادر الحيوانية، قد يساهم في زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية وتصلب الشرايين.ويحذّر الأطباء من الاعتقاد الخاطئ بأن الجسم الرياضي الممشوق دليل قاطع على صحة القلب، فالكتلة العضلية البارزة لا تحمي من التراكمات الصامتة للبلاك داخل الشرايين، والتي قد تؤدي إلى نوبات قلبية مفاجئة، ويرتبط ذلك ارتباطاً...

صدى البلدقبل ۳ یوم

تناول القهوة بهذه الطريقة يقلل من خطر الوفاة| تفاصيل

في نتائج مثيرة كشفت عنها دراسة حديثة أجرتها جامعة تافتس الأمريكية، تبين أن شرب القهوة يوميًا، بشرط أن تكون خالية من السكر والقشدة، يرتبط بانخفاض ملحوظ في خطر الوفاة من مختلف الأسباب، خاصة أمراض القلب.5 دقائق فقط من هذا التمرين تخفض ضغط الدم.. داوم عليهاالإفراط في تناول بذور الشيا يصيبك بهذه الأمراض.. تحذيروأشارت الدراسة، التي نُشرت في مجلة التغذية، إلى أن تناول كوبين أو أكثر من القهوة السوداء يوميًا ارتبط بانخفاض خطر الوفاة بنسبة 14% مقارنة بمن لا يشربون القهوة، كما أظهرت النتائج أن تناول كوب إلى ثلاثة أكواب يوميًا...

صدى البلدقبل ۳ یوم

الإفراط في تناول بذور الشيا يصيبك بهذه الأمراض.. تحذير

أصبحت بذور الشيا من بين أكثر الأطعمة شهرة في عالم التغذية الصحية، بفضل غناها بالألياف، والبروتين، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وأحماض أوميغا-3 الدهنية النباتية.وتُضاف بذور الشيا بشكل متزايد إلى العصائر، والزبادي، والمخبوزات، وحتى السلطات، بهدف تعزيز القيمة الغذائية للأطعمة، ومع ذلك، فإن الإفراط في تناولها قد لا يخلو من الأضرار، بل يمكن أن يشكل تهديدًا حقيقيًا للصحة.اضرار الإفراط في تناول بذور الشياوفقًا للخبراء، فإن تناول كميات زائدة من بذور الشيا التي تعرف علميًا باسم سالفيا هيسبانيكا قد يؤدي إلى آثار جانبية متعددة، تتراوح بين مشكلات هضمية بسيطة وصولًا إلى مضاعفات صحية أخطر.مشاكل...

فوائد تناول الفواكه الطازجة يوميًا لصحة الجسم

التعليم تتابع تصحيح الثانوية العامة يوميًا.. وننشر موعد إعلان النتيجة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار