أكتوبر شهر مميَّز؛ حيث يحمل في طياته العديد من الفعاليات والأحداث المهمة على مستوى العالم. يُعرف أكتوبر بشهر التوعية بسرطان الثدي، حيث يتم تنظيم حملات توعوية تهدف إلى زيادة الوعي حول هذا المرض، وأهمية الفحص المبكر. تتزين العديد من المعالم باللون الوردي، وهو رمز هذه الحملة، لتذكير الجميع بأهمية الصحة والوقاية.
سرطان الثدي أحد أنواع السرطانات التي تصيب أنسجة الثدي، ويعتبر من أكثرها شيوعًا بين النساء.
هناك عدة عوامل خطر مرتبطة بسرطان الثدي؛ منها العوامل الوراثية والتاريخ العائلي، والعمر والتغيرات الهرمونية. من المهم الكشف المبكر عن سرطان الثدي، حيث إن التشخيص المبكر يزيد من فرص العلاج والشفاء.
يمكن الوقاية من خلال اتباع نمط حياة صحي؛ مثل ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول غذاء متوازن، والحدّ من استهلاك الكحول.
وتشمل إستراتيجيات التوعية تنظيم حملات توعوية، وورش عمل، وندوات تعليمية حول أهمية الفحص الذاتي، والفحوصات الطبية المنتظمة. كما يمكن تشجيع النساء على مشاركة تجاربهن، ما يعزِّز الدعم المجتمعي ويزيد من الوعي حول المرض.
من المهم أيضًا توفير الموارد والمعلومات حول خيارات العلاج والدعم المتاح للمرضى وعائلاتهم.
في النهاية، يجب على النساء إجراء فحوصات دورية؛ مثل الماموجرام للكشف المبكر عن أي تغييرات غير طبيعية في الثدي.
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
الفحص الدوري والتغيير ضرورة.. مختصون يحذرون من أعطال الإطار ”صيفًا“
أكد عدد من المختصين في مجال الإطارات وخدمة السيارات، ضرورة فحص الإطارات بانتظام، وتغييرها في حال انتهاء صلاحيتها أو ظهور علامات التلف، مثل التشققات والانتفاخات، والذي يأتي مع اشتداد درجات الحرارة خلال فصل الصيف، في ظل تزايد التحذيرات من خطورة إهمال فحص إطارات السيارات، لما لذلك من تأثير مباشر على السلامة المرورية.الحرارة تسرّع التلفوأشار عبدالوهاب الميذان، صاحب سيارة خاصة بنقل الطلاب، إلى أهمية الاستعداد لموسم الصيف بفحص وتبديل الإطارات عند الحاجة، مؤكدًا أن الحرارة المرتفعة تُسرّع من تلف الإطارات.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الفحص الدوري والتغيير.. مختصون يحذرون من أعطال الإطار ”صيفًا“
أخبار متعلقة الفحص المفاجئ وحظر التدخين.. 30 شرطًا لتشغيل حافلات نقل الركاب بين المدنتحديث دليل مواقف السيارات.. موقفان للفلل و3 للشقق وواحد لكل 11,7 م²بالمقهىفرع واحد لكل مدينة.. و"صف السيارات" إلزامي ضمن اشتراطات المطاعم الفاخرة - عاجلوقال: أقوم يوميًا بتوصيل الطلاب والطالبات، وأحرص على سلامتهم، لذلك أُبدل الإطارات سنويًا، وخاصة مع دخول فصل الصيف، لأن حرارة الأسفلت تؤثر مباشرة على جودة الإطار وتقلل من عمره الافتراضي.
وأضاف: لا أنصح بالخروج في مشاوير طويلة دون التأكد من سلامة الإطارات، لأنها من أهم عناصر الأمان في السيارة.تجربة شخصية تدق ناقوس الخطروتحدث مرتضى البصري، أحد السائقين، عن تجربته قائلًا: سمعت صوتًا غير طبيعي في الإطار مع اشتداد الحرارة، وحين توجهت إلى أحد المحلات تبيّن أن الشمس جعلت الإطار قاسيًا ومتهالكًا، بعد الفحص، أوصى الفني بتغييره فورًا، وبالفعل قمت بذلك، مما أشعرني براحة واطمئنان أثناء القيادة، ولذلك أنصح جميع أصحاب السيارات بأهمية الفحص للإطارات حفاظًا على سلامتهم.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الفحص الدوري والتغيير.. مختصون يحذرون من أعطال الإطار ”صيفًا“التأخير يهدد بوقوع الحوادثوأكد عبدالله الدوسري، زائر لمحلات الإطارات، أنه قام مؤخرًا بتغيير إطارات سيارته بعد أن لاحظ انتهاء تاريخها، وظهور علامات التآكل الواضحة، محذرًا من التهاون في فحص الإطارات، خصوصًا في الأجواء الحارة، بقوله: الكثيرون يهملون هذا الجانب، وهو ما قد يعرضهم لحوادث مفاجئة بسبب انفجار الإطار أثناء السير.خطوات دقيقة لفحص شاملمن جهته، أوضح فريد اليافعي، صاحب محل للاطارات، المختص في مجال الإطارات، خطوات الفحص التي تبدأ بإدخال السيارة إلى الرافعة ومراجعة حالة الإطار والتأكد من صلاحيته.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الفحص الدوري والتغيير.. مختصون يحذرون من أعطال الإطار ”صيفًا“
وأضاف: بعض الزبائن يفضلون إطارات خاصة للاستخدام داخل المدن، وآخرون يختارون ما يناسب الطرق الطويلة، فالأسعار متفاوتة وتبدأ من 40 ريالًا وقد تصل إلى 1000 ريال، حسب الحجم والعلامة التجارية.الصوت مؤشر خطروأكد فيصل حسين، صاحب محل لبيع الإطارات، أن من أبرز علامات تلف الإطارات، التعرض الطويل لأشعة الشمس، أو تاريخ الإنتاج القديم، أو ظهور التشققات والتسلخات، أو صدور صوت غير طبيعي من الإطار.
وقال: كل هذه العلامات تتطلب تغييرًا فوريًا لتجنب انفجار الإطارات، خاصة مع حرارة الصيف.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } عبدالله الدوسريتجنب الإطارات المستعملةوحذّر عمار السلام، مختص في الإطارات، من شراء الإطارات المستعملة، داعيًا الزبائن إلى فحص تاريخ الإنتاج والتأكد من سلامة الإطار عند الشراء، وقال: وجود انتفاخ أو تشققات في الإطار مؤشر خطير، ويجب تغييره فورًا حفاظًا على سلامة السائق والمركبة.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري