إزاي تحمي نفسك من العصب السابع.. معلومات لا تعرفها من قبل

العصب السابع هو حالة تسبب ضعفًا مفاجئًا في العضلات على جانب واحد من الوجه، غالبًا ما يكون الضعف قصير المدى ويتحسن على مدار أسابيع،  الضعف يجعل نصف الوجه يبدو متدليًا، تكون الابتسامات من جانب واحد، ويصعب إغلاق العين على الجانب المصاب.

يعرف العصب السابع أيضًا بشلل الوجه المحيطي الحاد، يمكن أن يحدث في أي عمر السبب الدقيق غير معروف، ويعتقد الخبراء أن السبب هو تورم وتهيج العصب الذي يتحكم في العضلات على جانب واحد من الوجه، يمكن أن يكون سبب العصب السابع هو رد فعل يحدث بعد عدوى فيروسية.

ماذا يحدث للجسم عند مضغ حبة هيل يوميا؟ هل زيت نبتة القنب الهندي يعالج السرطان؟ مفاجأة

عادة ما تبدأ أعراض العصب السابع في التحسن في غضون بضعة أسابيع، مع الشفاء التام في حوالي ستة أشهر، يستمر عدد قليل من الأشخاص في المعاناة من بعض أعراض العصب السابع في حالات نادرة، يحدث أكثر من مرة.

 أعراض العصب السابع 

ضعف خفيف يصل إلى الشلل التام على جانب واحد من الوجه — يحدث خلال ساعات إلى أيام.
تدلي الوجه وصعوبة في التعبير عن تعابير الوجه، مثل إغلاق العين أو الابتسام.
سيلان اللعاب.
ألم حول الفك أو ألم داخل الأذن أو خلفها على الجانب المصاب.
زيادة الحساسية للصوت في الجانب المصاب.
صداع.
فقدان التذوق.
تغيرات في كمية الدموع واللعاب المنتجة.
في حالات نادرة، يمكن أن يؤثر شلل بيل على الأعصاب الموجودة على جانبي الوجه.

 

نصائح للحماية من العصب السابع

لحماية نفسك من التهاب العصب السابع (شلل بيل)، يمكنك اتباع بعض النصائح والإجراءات الوقائية:

1. حماية الوجه من البرد: تجنب التعرض المباشر للهواء البارد أو الرياح القوية، خاصة في فصول البرد.

2. التقليل من التوتر: مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل مستويات التوتر، الذي قد يؤثر سلبًا على صحة الأعصاب.

3. الحفاظ على صحة عامة جيدة: تناول غذاء متوازن، وممارسة الرياضة بانتظام، والنوم الجيد لتعزيز المناعة.

4. علاج الأمراض المسببة: إذا كنت تعاني من أي عدوى فيروسية أو أمراض مزمنة، تأكد من علاجها بفاعلية.

5. استشارة الطبيب عند الحاجة: في حالة ظهور أي أعراض غير طبيعية مثل ضعف مفاجئ في الوجه أو تغييرات في الحركة، استشر طبيبًا على الفور.

 المصدر: clevelandclinic

المصدر: صدى البلد