كيفية التغلب على ارتفاع رطوبة الجو Wetter وخطورتها على الصحة
تاريخ النشر: 9th, November 2024 GMT
تعد الرطوبة أكثر خطورة على صحة الإنسان من الحرارة، حيث إنها تساهم مع الحرارة الشديدة في الإرهاق وضربة الشمس وتشنجات العضلات والحمى، فإن الرطوبة من الممكن أن تقتلك.
وتواجه الكثير من المنازل، مشكلة كبيرة في الرطوبة، وقد تكون موجودة طوال العام وليست في فصل الصيف فقط، وتزداد داخل الغرف في بعض المنازل نتيجة للتدفئة الزائدة، ويظهر على الجدران علامات الرطوبة، فهي لا تؤثر على شكل المنزل فقط، بل أيضًا تؤثر على صحة كل المتواجدين في المنزل، وتؤدي إلى ظهور بعض الأمراض التنفسية بكثرة، وفقاً لموقع «ionmax».
ويتراوح مستوى الرطوبة المثالي بين%30 و%60، لذلك إذا كانت هناك زيادة في نسبة الرطوبة في الهواء، كما يحدث الآن، فسيكون الأمر غير مريح.
ورجح خبراء الأرصاد، أسباب استمرار الإحساس بالحرارة الشديدة رغم الانخفاض الملموس بسبب ارتفاع نسب الرطوبة النسبية في الجو، وأن الرطوبة الزائدة يمكن أن تغير إدراك الجسم للحرارة، وتجعل من الصعب عليه تبريد نفسه، وهذا يؤدي إلي الجفاف.
- الجفاف الشديد.
- التعب والإرهاق.
- تشنجات العضلات.
- الربو.
- حساسية الجلد.
- لصداع.
- النعاس.
- تقلبات المزاج.
- الأرق.
- الغثيان والقيء.
- الإرهاق الحراري.
- الإغماء.
- الوفاة.
- تهوية الغرف والفرش يوميًا حتى في فصل الشتاء.
- عدم استخدام مياه كثيرة أثناء التنظيف وإنما قطع مبللة ومعصورة جيدا.
- استخدام الأجهزة طاردة الرطوبة.
- يجبترك الفرش والأغطية في الشمس حتى الأغطية الخاصة بفصل الشتاء.
- يجب استخدام بعض المواد العازلة للرطوبة خاصة إذا كانت المدينة ساحلية.
- يجب الانتباه جيدًا إن كانت أرضيات شقتك من الباركيه.
- وضع طبقة عازلة من الخارج للحماية من الأمطار.
- يجب أن يتم اختيار زجاج مزدوج للنوافذ بهدف الحفاظ على درجة حرارة المنزل.
اقرأ أيضاًغسل الأطباق قد يصيب أظافرك بالرطوبة.. إليكِ وصفات طبيعية لحمايتها
بعد وصولها إلى 95%.. نصائح هامة للتغلب على ارتفاع نسبة الرطوبة
حالة الطقس اليوم.. الأرصاد تحذر من عودة الأجواء الحارة وارتفاع الرطوبة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: ارتفاع نسبة الرطوبة استمرار ارتفاع نسبة الرطوبة الرطوبة الرطوبة الجوية رطوبة رطوبة الجو رطوبة عالية نسبة الرطوبة
إقرأ أيضاً:
"الصحة الفلسطينية": الأرصدة الصفرية من الأدوية تتخطى مستويات كارثية
أكدت وزارة الصحة الفلسطينية اليوم، أن الأرصدة الصفرية من الأدوية والمستهلكات الطبية لا تزال تتخطى مستويات كارثية، حيث إن (52%) من قائمة الأدوية الأساسية، و(71%) من قوائم المستهلكات الطبية رصيدها (0)، و(70%) من المستهلكات المخبرية رصيدها (0).
وذكرت الوزارة في بيان أن الأزمة تتخذ منحنيات تصاعدية مع زيادة احتياج التدخلات العلاجية للجرحى والمرضى، مشددة على أن الرعاية الأولية والجراحة والعمليات والعناية المركزة وأمراض السرطان وأمراض الدم من الخدمات التي تعاني نقصًا شديدًا في قوائم الأدوية.
أخبار متعلقة ارتفاع قتلى قصف كادقلي بطائرة مسيّرة إلى 114 بينهم 63 طفلًاانفجار عبوة ناسفة وسط العاصمة دمشق دون وقوع إصاباتونوهت بأن أقسام جراحة العظام والكلى والغسيل الكلوي والعيون والجراحة العامة والعمليات والعناية الفائقة تواجه تحديات كارثية مع نقص المستهلكات الطبية، مطالبة بتعزيز الإمدادات الطبية العاجلة لتمكين عمل الطواقم الطبية في الأقسام التخصصية.عدوان الاحتلال الإسرائيليوتبلغ مديونية وزارة الصحة الفلسطينية نحو (800) مليون دولار، الجزء الأكبر منها للمستشفيات الأهلية والخاصة، حسب تصريحات رسمية.
وتفاقمت المديونية بسبب عدوان الاحتلال الإسرائيلي على غزة والضفة الغربية؛ فقد تدهورت الإيرادات المالية للحكومة الفلسطينية؛ بسبب ارتفاع الاقتطاعات من قبل الاحتلال من أموال الضرائب الفلسطينية (المقاصة)؛ فالحكومة الفلسطينية تعتمد على أموال الضرائب لتوفير معظم السيولة النقدية، ويقتطع الاحتلال منذ 7 أكتوبر 2023 نحو (45%) من مجمل المقاصة.
القوات الروسية تسقط 77 طائرة مسيرة أوكرانية الليلة الماضية