المناطق_متابعات

أكدت أستاذة واستشارية التغذية د. سها عبدالجواد، أن النوم لمدة 20 دقيقة يوميا يكون كافيا للاستفادة من قيلولة القهوة.

وذكرت في تصريحات للعربية، أن الشعور بالتعب وسط النهار والحاجة إلى قيلولة، لكن قيلولة القهوة تتضمن شرب القهوة والنوم لمدة ثلث ساعة؛ ما يؤدي إلى زيادة التركيز.

أخبار قد تهمك أمانة المدينة المنورة تنفذ أول مبنى متعدد الطوابق لوقوف المركبات بالمنطقة المركزية 19 نوفمبر 2024 - 11:13 صباحًا “الأرصاد”: رياح شديدة السرعة على محافظتي جدة ورابغ 19 نوفمبر 2024 - 11:11 صباحًا

وبينت أن تلك القيلولة تؤدي إلى يقظة الإنسان وشعوره بالنشاط وذلك بعد تناول كوب من القهوة، بشرط ألا يتجاوز الإنسان في نوم القيلولة المدة المشار إليها.

Copy URL URL Copied 19 نوفمبر 2024 - 12:03 مساءً Share Facebook X LinkedIn Messenger Messenger Read Next أبرز المواد19 نوفمبر 2024 - 11:09 صباحًاتحد من الإصابة بأمراض القلب والسكري.. تعرف على الفوائد الصحية للذرة الرفيعة أبرز المواد19 نوفمبر 2024 - 11:06 صباحًامكافحة المخدرات تقبض على شخص بمنطقة القصيم لترويجه مادة الإمفيتامين المخدر أبرز المواد19 نوفمبر 2024 - 11:02 صباحًاأمير تبوك يستقبل المواطن ممدوح العطوي الذي تنازل عن قاتل أخيه لوجه الله تعالى أبرز المواد19 نوفمبر 2024 - 10:59 صباحًاتحت رعاية خادم الحرمين الشريفين.. مركز الملك سلمان للإغاثة ينظم المؤتمر الدولي للتوائم الملتصقة الأحد المقبل أبرز المواد19 نوفمبر 2024 - 10:20 صباحًاجامعة القصيم تحتفي باليوم العالمي للطلاب الدوليين19 نوفمبر 2024 - 11:09 صباحًاتحد من الإصابة بأمراض القلب والسكري.. تعرف على الفوائد الصحية للذرة الرفيعة19 نوفمبر 2024 - 11:06 صباحًامكافحة المخدرات تقبض على شخص بمنطقة القصيم لترويجه مادة الإمفيتامين المخدر19 نوفمبر 2024 - 11:02 صباحًاأمير تبوك يستقبل المواطن ممدوح العطوي الذي تنازل عن قاتل أخيه لوجه الله تعالى19 نوفمبر 2024 - 10:59 صباحًاتحت رعاية خادم الحرمين الشريفين.. مركز الملك سلمان للإغاثة ينظم المؤتمر الدولي للتوائم الملتصقة الأحد المقبل19 نوفمبر 2024 - 10:20 صباحًاجامعة القصيم تحتفي باليوم العالمي للطلاب الدوليين أمانة المدينة المنورة تنفذ أول مبنى متعدد الطوابق لوقوف المركبات بالمنطقة المركزية أمانة المدينة المنورة تنفذ أول مبنى متعدد الطوابق لوقوف المركبات بالمنطقة المركزية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك Find us on Facebookالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستFacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Facebook X Messenger Messenger WhatsApp Telegram Back to top button Close البحث عن: FacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Close Search for Close Search for

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: أبرز المواد19 نوفمبر 2024

إقرأ أيضاً:

أمير هشام يكشف عن أبرز أرقام محمد صلاح في موسم 2024/2025

كشف الإعلامي أمير هشام عن أرقام النجم المصري محمد صلاح نجم ليفربول في موسم 2024/2025 .

وكتب أمير هشام عبر حسابه علي موقع فيسبوك :"محمد صلاح في موسم ????????????????/????
???????? هدف
???????? أسيست
بطل الدوري الإنجليزي
هداف البريميرليج
الأكثر صناعة بالبريميرليج
جائزة لاعب الموسم ".

شارك محمد صلاح نجم منتخب مصر ونادى ليفربول الإنجليزى صورة له خلال الأجازة .


وظهر المصرى محمد صلاح في صورة عبر حسابه علي موقع التواصل الاجتماعي انستجرام وهو أمام البحر  وأشار إلى  عيد ميلاده برقم ٣٣ .


في سياق متصل، احتفلت مصممة الأزياء رباب صلاح، شقيقة النجم العالمي محمد صلاح،  بعيد ميلاده الـ33، اليوم الأحد الموافق الخامس عشر من يونيو.

وكتبت عبر حسابها على “إنستجرام”: "Happy birthday y habiby ، يارب سنين كتير في سعادة ونجاح وراحة بال، ربنا يحميك ويحفظك وربنا يخليك لينا ولبناتك وتفرح بنجاحك دايما يا حبيبي.. love you”.

وجدد ليفربول عقد محمد صلاح لمدة موسمين إضافيين حتى 30 يونيو 2027 بحسب ما أعلن الريدز، أبريل الماضي.

وكان عقد صلاح البالغ من العمر 32 عاما، ينتهي في ختام الموسم الماضي.

شاهد محمد صلاح يقضى إجازته على البحرليفربول يحتفل بعيد ميلاد محمد صلاح: يوم الملكمحمد صلاح يحتفل بعيد ميلاده عبر إنستجرام.. شاهد طباعة شارك محمد صلاح ليفربول موسم أرقام بالبريميرليج

مقالات مشابهة

  • أمير القصيم يستقبل مدير الإقليم الشمالي لبنك التنمية الاجتماعية ويتسلّم التقرير السنوي لعام 2024
  • في ذكرى وفاة محمد متولي الشعراوي.. أبرز الفتاوى التي أثارت الجدل
  • ارتفاع عدد أجهزة نقاط البيع في المدينة المنورة بمعدّل 130% خلال أربع سنوات
  • أمير القصيم يستقبل المشاركين في خدمة ضيوف الرحمن لموسم حج 1446هـ
  • منها إنقاص الوزن.. 10 فوائد لاستبدال القهوة بالشاي الأخضر
  • أمير هشام يكشف عن أبرز أرقام محمد صلاح في موسم 2024/2025
  • إخماد حريقين في الطائف والبيضاء
  • كل ما تريد معرفته عن التقنيات المستخدمة في كأس العالم للأندية
  • أطعمة يومية تقوي العظام وتحمي الجسم
  • اعتقال إسرائيليَّين بشبهة التخابر مع إيران