5 طرق تساعد على التعلم السريع وضبط الذاكرة
تاريخ النشر: 4th, December 2024 GMT
البوابة - يمنحك التعلم السريع ميزة تنافسية كبيرة للتطور الشخصي والمهني. يساعد التعلم في اكتساب مهارات التفكير النقدي واكتشاف العديد من الطرق التي يمكننا من خلالها التواصل مع أشخاص من ثقافات مختلفة. إنها الطريقة الوحيدة للتعامل مع التغيير المستمر في حياتنا حتى نتمكن من المضي قدمًا بسهولة. وكما يثبت العلم، هناك خمس طرق تساعدك على التعلم وتذكر المعرفة الجديدة بشكل أسرع.
استمتع!
1. علم الآخرين (أو تظاهر بأنك تلقي درساً)
تقول جامعة واشنطن في سانت لويس أنه إذا تخيلت أنك بحاجة إلى شرح المادة التي تتعلمها لشخص آخر، فقد يؤدي ذلك إلى تسريع عملية التعلم. تتيح هذه الطريقة لعقلك التعلم بكفاءة أكبر من مجرد إجراء فحص ذاتي لمعلوماتك. وبالتالي، إذا كنت تكافح لتعلم اللغة على سبيل المثال، فحاول تعليمها لأصدقائك الذين لديهم مستوى أدنى من المعرفة اللغوية. سيساعدك ذلك!
2. خذ فترات راحة. جدد نشاط عقلك!
ينصح الباحثون في جامعة لويزيانا بأخذ 30-50 دقيقة لدراسة مادة جديدة. فترات زمنية أقصر قد لا تكون كافية، من ناحية أخرى، أكثر من 50 دقيقة هو بالفعل كثير جدًا. لذلك، خذ فترات راحة لمدة 5-10 دقائق. من الصعب تعلم مادة جديدة بعقل متعب. اعتني بنفسك!
3. تدوين الملاحظات يدويًا
عادة ما يكون تدوين الملاحظات على الكمبيوتر المحمول أسرع، لكن استخدام القلم والورق يساعدك على تعلم وفهم المادة بشكل أفضل. اكتشف الباحثون في برينستون وجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس أنه عندما يدون الطلاب ملاحظات مكتوبة بخط اليد، فإنهم يستمعون بشكل أكثر نشاطًا ويكونون أفضل في التعرف على المفاهيم المهمة. تقول بام مولر، أستاذة في جامعة برينستون، إن تدوين الملاحظات على الكمبيوتر المحمول أسوأ لأن الطلاب يميلون عادةً إلى كتابة المحاضرات ونسخها كلمة بكلمة، بدلاً من معالجة المعلومات وصياغتها بكلماتهم الخاصة. هذا سيء لنتائج التعلم.
4. لا تخف من أخذ قيلولة!
لتذكر ما تعلمته، من الأهمية بمكان أن تغلق بشكل دوري. أظهرت دراسة في مجلة Psychological Science أن النوم بين الحصص الدراسية يساعد على تذكر المادة بشكل أفضل. في تجربة أجريت في فرنسا، تم تعليم المشاركين ترجمة 16 كلمة فرنسية إلى اللغة السواحيلية على مدار جلستين. درس المشاركون من إحدى المجموعتين في الصباح ثم في مساء نفس اليوم، ودرس المشاركون من المجموعة الثانية في المساء، ثم ناموا، وفي الصباح جاءوا إلى الدرس الثاني. أولئك الذين ناموا تمكنوا من تذكر ما معدله 10 من 16 كلمة، وأولئك الذين لم يفعلوا ذلك - 7.5 فقط. وهذا يوضح أن النوم في عملية التعلم مفيد بشكل مضاعف - فهو يختصر الوقت الذي تستغرقه لإتقان المادة.
5. استخدم طرق دراسة مختلفة
يقول الباحثون في جامعة جونز هوبكنز أنه مع تعلم مهارات جديدة، من المفيد تغيير الطريقة التي تدربهم بها. في تجربتهم، كان على المشاركين إتقان مهمة على جهاز كمبيوتر. انتهى الأمر بالطلاب الذين استخدموا طريقة مختلفة ومعدلة خلال الجلسة الثانية إلى أداء أفضل من أولئك الذين استخدموا نفس الطريقة مرة ثانية. وفقًا لبابلو سيلنيك، من الأفضل تعديل أسلوبك في التعلم قليلًا في فصول مختلفة بدلًا من التدرب بنفس الطريقة تمامًا عدة مرات متتالية.
يوصى أيضًا بقراءة مثل هذه الكتب لمعرفة كيفية جعل دراستك أكثر فعالية:
Thinking, Fast and Slow by Daniel Kahneman
How We Learn: The Surprising Truth About When, Where, and Why It Happens by Benedict Carey
The First 20 Hours: How to Learn Anything…Fast! by Josh Kaufman
Accelerated Learning Techniques for Students: Learn More in Less Time! by Joe McCullough
The Only Skill That Matters by Jonathan A. Levi
نأمل أن تكون قد وجدت هذه المعلومات مفيدة :) أتمنى لك بقية يومك!
المصدر: study.gov.pl
5 عادات غير صحية عند البحث عن وظيفة تجعلك عاطلاً عن العمل
3 خطوات لاجتياز مراجعات الأداء والاستفادة منها
كلمات دالة:التعلم السريعالكمبيوتر المحمولالذاكرةالدراسةالتعليمطرق التعلم تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
بدأت العمل في موقع البوابة الإخباري عام 2005 كمترجمة من اللغة الإنجليزية الى العربية، ثم انتقلت إلى ترجمة وتحرير المقالات المتعلقة بالصحة والجمال في قسم "صحتك وجمالك". ساهمت في تطوير المحتوى، وإضافة مقالات جديدة أصيلة مترجمة من اللغة الإنجليزية إلى العربية، حتى يكون الموقع سباقا في نقل المعلومة والخبر المفيد إلى القارئ العربي بشكل فوري. وبالإضافة الى ذلك، تقوم بتحرير الأخبار المتعلقة بقسم "أدب...
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التعلم السريع الكمبيوتر المحمول الذاكرة الدراسة التعليم طرق التعلم
إقرأ أيضاً:
حراس البوابة تحت الحصار.. الأوروبيون يختبرون هيبة غوغل بغرامة مليار دولار
صعّدت المفوضية الأوروبية مواجهتها مع شركة غوغل بإعلان فرض غرامات جديدة تبلغ قيمتها الإجمالية 890 مليون يورو (نحو مليار دولار)، في أول عقوبة مالية تُفرض بموجب قانون الأسواق الرقمية (Digital Markets Act – DMA)، في خطوة تؤكد إصرار بروكسل على كبح نفوذ شركات التكنولوجيا الكبرى وإعادة رسم قواعد المنافسة في الاقتصاد الرقمي.
وقسمت المفوضية الغرامة إلى 460 مليون يورو (نحو 497 مليون دولار) بسبب منح غوغل معاملة تفضيلية لخدماتها داخل نتائج محرك البحث، و430 مليون يورو (نحو 465 مليون دولار) بسبب القيود التي فرضتها على مطوري التطبيقات داخل متجر غوغل بلاي، والتي اعتبرتها المفوضية مخالفة لقواعد المنافسة المنصوص عليها في قانون الأسواق الرقمية.
ويأتي القرار في وقت تتواصل فيه المفاوضات بين غوغل والمنظمين الأوروبيين بشأن تعديلات إضافية على خدمات الشركة، بهدف تجنب عقوبات جديدة قد تُفرض إذا لم تمتثل بالكامل لمتطلبات القانون الأوروبي.
دخل قانون الأسواق الرقمية الأوروبي حيز التنفيذ بهدف الحد من هيمنة ما يُعرف بـ"حراس البوابة"، وهم الشركات التي تسيطر على منصات رقمية يعتمد عليها ملايين المستخدمين والشركات.
ويفرض القانون التزامات صارمة على هذه الشركات، أبرزها عدم تفضيل خدماتها الخاصة على حساب المنافسين، والسماح للمطورين بالتواصل بحرية مع العملاء وتوجيههم إلى وسائل دفع أو متاجر بديلة خارج المنصة الرئيسية.
وترى المفوضية الأوروبية أن هذه الإجراءات ضرورية لتعزيز المنافسة ومنح الشركات الصغيرة والناشئة فرصة أكبر للوصول إلى المستخدمين دون عراقيل تفرضها المنصات المهيمنة.
لماذا عُوقبت غوغل؟بحسب بيان المفوضية الأوروبية، خلص التحقيق إلى أن غوغل منحت خدماتها الخاصة مثل نتائج التسوق والفنادق ووسائل النقل والرياضة ظهورا أكثر بروزا داخل نتائج البحث مقارنة بخدمات المنافسين، وهو ما اعتبرته انتهاكا صريحا لقواعد قانون الأسواق الرقمية.
إعلانكما رأت المفوضية أن الشركة قيّدت قدرة مطوري التطبيقات على توجيه المستخدمين إلى عروض أو وسائل شراء أقل تكلفة خارج متجر غوغل بلاي، الأمر الذي يحد من حرية المنافسة ويؤثر في خيارات المستهلكين.
وأمرت بروكسل غوغل بإنهاء هذه المخالفات خلال المهلة المحددة، محذرة من إمكانية فرض إجراءات إضافية إذا لم تلتزم الشركة بالقواعد الأوروبية.
من جهتها، انتقدت غوغل القرار الأوروبي، معتبرة أن التغييرات المفروضة عليها تؤدي إلى تراجع جودة بعض خدماتها، وقالت إن القواعد الجديدة أجبرتها على إزالة بعض الخصائص التي تساعد المستخدمين في الوصول إلى المعلومات بسرعة، كما أنها تقلل من فعالية أدوات الأمان والخدمات المدمجة داخل منظومتها الرقمية.
ورغم ذلك، أكدت استمرارها في التعاون مع المفوضية الأوروبية والعمل على إدخال تعديلات إضافية لتجنب المزيد من العقوبات.
حلقة جديدة في سلسلة طويلةلا تعد هذه الغرامة الأولى التي تواجهها غوغل داخل الاتحاد الأوروبي، إذ سبق أن فرضت عليها المفوضية الأوروبية خلال السنوات الماضية غرامات بمليارات اليوروهات (نحو مليارات الدولارات) في قضايا تتعلق بخدمة التسوق، ونظام أندرويد، والإعلانات الرقمية، في إطار سياسة أوروبية متشددة تجاه الاحتكار الرقمي.
ويُنظر إلى العقوبة الجديدة على أنها بداية مرحلة مختلفة، لأنها أول تطبيق مالي مباشر لقانون الأسواق الرقمية، الذي يمنح المفوضية صلاحيات أوسع لمحاسبة الشركات التي تُصنف بوصفها "حراس بوابة".
ماذا يعني القرار للمستخدمين؟قد ينعكس القرار على تجربة المستخدم الأوروبية خلال الأشهر المقبلة، إذ قد تضطر غوغل إلى تعديل طريقة عرض نتائج البحث، ومنح خدمات المنافسين فرصا متساوية للظهور، إضافة إلى تسهيل استخدام وسائل دفع ومتاجر تطبيقات بديلة.
ويرى خبراء المنافسة أن هذه التغييرات قد تمنح المستهلكين خيارات أوسع، وتخفض تكاليف بعض التطبيقات والخدمات الرقمية، بينما قد تفتح المجال أمام شركات أصغر للمنافسة في أسواق كانت تهيمن عليها المنصات الكبرى.
تعكس الغرامة الجديدة اتجاها أوروبيا متصاعدا نحو فرض رقابة أكثر صرامة على شركات التكنولوجيا العملاقة، في وقت تتزايد فيه الضغوط التنظيمية أيضاً في الولايات المتحدة وأسواق أخرى.
وبينما تؤكد بروكسل أن الهدف هو حماية المنافسة وحقوق المستهلكين، ترى شركات التكنولوجيا أن القيود الجديدة قد تؤثر في الابتكار وتبطئ تطوير الخدمات الرقمية.
ومع استمرار المفاوضات بين غوغل والمفوضية الأوروبية، تبدو هذه الغرامة بداية فصل جديد في معركة قد تعيد رسم العلاقة بين الحكومات العالمية وعمالقة التكنولوجيا خلال السنوات المقبلة.
مجموعة هائل سعيد أنعم وشركاه تطلق بالشراكة مع مايكروسوفت مرحلة جديدة لتوظيف الذكاء الاصطناعي في أعمالها