آلام الظهر: أسبابها وآثارها وتحذيرات طبيب روسي من إهمالها

يناير 2, 2025آخر تحديث: يناير 2, 2025

المستقلة/- أكد جراح الأعصاب الروسي، أرسين كاراجوزيان، أن آلام الظهر ليست مشكلة مقتصرة على كبار السن كما يعتقد الكثيرون، بل يمكن أن تصيب الشباب والمراهقين أيضًا نتيجة عوامل مختلفة تتعلق بنمط الحياة أو الإجهاد البدني. وشدد الطبيب على ضرورة التعامل الجاد مع هذه الآلام لتجنب مضاعفات خطيرة قد تؤثر على العمود الفقري والصحة العامة.

الأسباب المرتبطة بنمط الحياة والعمل

أوضح كاراجوزيان أن أحد أبرز أسباب آلام الظهر هو نمط الحياة والعمل الذي تقل فيه الحركة. فالأشخاص الذين يمضون ساعات طويلة في الجلوس أو الوقوف، مثل العاملين في المكاتب، المحاسبين، الجراحين، وأخصائيي التجميل، قد يعانون من مشكلات في الغضاريف الفقرية. قلة المشي والحركة تسبب تآكل الغضاريف وتشوهها مع مرور الوقت، ما يؤدي إلى ظهور آلام متكررة في منطقة الظهر.

الإجهاد البدني المفرط وتأثيره على العمود الفقري

لم تقتصر أسباب آلام الظهر على قلة الحركة فحسب، بل أشار الطبيب إلى أن الإجهاد البدني المكثف قد يكون عاملًا أساسيًا. التدريبات المكثفة عند الرياضيين، ورفع الأوزان الثقيلة بشكل مفرط، يمكن أن يؤدي إلى تآكل الفقرات وفقدانها لخصائصها في امتصاص الصدمات. وأوصى الطبيب الرياضيين بضرورة مراجعة الأطباء عند ظهور آلام الظهر لتجنب التشوهات الخطيرة التي قد تصيب العمود الفقري.

آلام أسفل الظهر والفتق الفقري

تناول كاراجوزيان حالة خاصة من آلام أسفل الظهر الناتجة عن الفتق الفقري. وفي هذه الحالة، يعاني المرضى من ألم حاد قد يصاحبه تنميل في الساقين وضعف في عضلات الجسم السفلى. كما أن الفتق الكبير قد يضغط على الجذور العصبية للحبل الشوكي، ما يؤدي إلى اضطرابات في الحوض تشمل مشاكل في التبول مثل سلس البول أو احتباسه. وشدد الطبيب على أهمية التدخل الطبي المبكر لتجنب أذيات كبيرة قد تؤثر على الأعصاب والنخاع الشوكي والعديد من أعضاء الجسم.

تحذير من الإهمال وضرورة المراجعة الطبية

اختتم الطبيب كاراجوزيان بتحذير واضح من إهمال علاج آلام الظهر، مشيرًا إلى أنها قد تكون علامة على مشكلات صحية أكبر. وأوصى بضرورة مراجعة الأطباء المختصين عند الشعور بآلام متكررة أو حادة في الظهر، حتى يتم التشخيص الصحيح واتخاذ الإجراءات المناسبة قبل تطور المشكلة.

نصيحة ختامية

الاهتمام بصحة العمود الفقري من خلال الحركة المنتظمة، تجنب الإجهاد المفرط، والمراجعة الطبية عند الحاجة هي خطوات أساسية للحفاظ على صحة الظهر وتجنب المضاعفات. آلام الظهر ليست أمرًا يُستهان به، بل هي مؤشر على ضرورة العناية بالصحة العامة واتخاذ التدابير الوقائية اللازمة.

المصدر: وكالة الصحافة المستقلة