كيف تتخلص من الاتكالية وتبني استقلاليتك؟.. استشاري يوضح |فيديو
تاريخ النشر: 2nd, January 2025 GMT
قدم الدكتور حسام صالح، استشاري التنمية البشرية، نصائح للأشخاص الاتكاليين والمعتمدين على غيرهم والذين يعانون من عدم الاستقلالية والاحتياج الدائم لمساعدة الآخرين لهم.
ونصح "صالح" خلال حواره مع نهاد سمير وأحمد دياب ببرنامج "صباح البلد" المذاع على فضائية “صدى البلد”، الشخص الاتكالي قائلا:"لو استمرت بنفس الطريقة حتفضل عبء على الآخرين وترتبط معهم بالألم وهيبدوا ينفروا منك".
وأشار استشاري التنمية البشرية، إلي القاعدة النفسية القائلة بأن الانسان يجرى على كل شئ يربطه بالسعادة ويهرب من كل شئ يربطه بالألم.
واستشهد بحياة الزوجين عندما يقرر آحداهما التخلي عن دوره والاعتماد على الطرف الآخر بالتالي يجد الشخص الآخر مع مرور الوقت يشعر بالألم والحمل الزائد عليه فينفر.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: صباح البلد صدى البلد التنمية البشرية المزيد
إقرأ أيضاً:
استشاري تغذية: الكبد الدهني مرض صامت يصيب كثيرين دون علمهم .. فيديو
أميرة خالد
أعلن أستاذ واستشاري التغذية السريرية، الدكتور عبدالعزيز العثمان، عن قلقه المتزايد بشأن الانتشار الواسع لمشكلة الكبد الدهني، مؤكدًا أن عددًا كبيرًا من المصابين لا يدركون إصابتهم بهذا المرض.
وأشار الدكتور العثمان إلى أن الكبد الدهني يُعد من أكثر الأمراض الصامتة شيوعًا، حيث يتطور تدريجيًا دون أعراض واضحة، مما يؤدي إلى تأخر التشخيص وتفاقم الحالة الصحية للمريض.
وأوضح أن تراكم الدهون على الكبد غالبًا ما يكون مرتبطًا بعوامل نمط الحياة، مثل التغذية غير المتوازنة، وقلة النشاط البدني، وزيادة الوزن، مشددًا على أهمية الفحص الدوري للكشف المبكر عن هذا المرض.
وأكد أن التشخيص المبكر والتدخل الغذائي المناسب يمكن أن يساعدا في عكس مسار المرض وتحسين صحة الكبد بشكل كبير.
ودعا إلى زيادة الوعي المجتمعي حول مخاطر الكبد الدهني، وأهمية تبني نمط حياة صحي يشمل التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم، للوقاية من هذا المرض الصامت.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/bSmgZ_LpLOcIkn3m.mp4
مشتق من فيتامين B1 يعزّز اليقظة