«القمامة العقلية».. التكنولوجيا الحديثة تهدد صحة الدماغ البشري
تاريخ النشر: 2nd, January 2025 GMT
تسببت الزيادة المفرطة في استخدام التكنولوجيا الرقمية بأضرار كبيرة على صحة الدماغ، وفق تقرير عرضته قناة «القاهرة الإخبارية» بعنوان "القمامة العقلية.. عادات تكنولوجية تهدد صحة الدماغ البشري".
وأوضح التقرير أن أطباء الأعصاب أطلقوا مصطلح "القمامة العقلية" للإشارة إلى التأثير السلبي للتكنولوجيا على الدماغ، والذي يشبه تأثير الوجبات السريعة على الجسم، وأشار الأطباء إلى أن الدماغ يعمل ضمن حدود طاقة ثابتة يجب الحفاظ عليها، إلا أن الاستخدام المفرط للتكنولوجيا يهدد هذه التوازنات.
ورغم اعتراف الكثيرين بإدمانهم للهواتف الذكية، فإنهم يقضون ساعات طويلة على منصات مثل “تيك توك” و"إنستجرام".
ويذكر التقرير أن الدماغ، على الرغم من كونه يشكل 2% فقط من وزن الجسم، يستهلك 20% من السعرات الحرارية اليومية، حيث تُستنزف هذه الطاقة في العمليات البيولوجية مثل ضخ أيونات الصوديوم والبوتاسيوم عبر الأغشية، ما يترك القليل للأداء العقلي الفعّال.
وينصح الخبراء بممارسة "الصيام الحسي"، وهو تخصيص يوم أو حتى ساعة واحدة يكون فيها العقل خالياً من الرسائل النصية ومقاطع الفيديو والرسائل الإلكترونية، كما يحذرون من "التوحد الافتراضي"، وهو تطور سلوكيات شبيهة بالتوحد لدى الأطفال الذين يتعرضون لكميات كبيرة من الوسائط عبر الشاشات، لا سيما الألعاب.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدماغ البشري التكنولوجيا صحة الدماغ التكنولوجيا الرقمية المزيد
إقرأ أيضاً:
استجابة لما نشرته «الأسبوع».. رفع تراكمات القمامة بشوارع سيدي بشر بالإسكندرية
في استجابة لما نشرته جريدة «الأسبوع» بشأن شكاوى أهالي سيدي بشر قبلي من تراكم القمامة، تحركت شركة نهضة مصر للخدمات البيئية منذ قليل، لتنفيذ حملة نظافة موسعة شملت عددًا من الشوارع المتضررة بالمنطقة الواقعة شرق الإسكندرية، في خطوة تهدف إلى الحفاظ على صحة وسلامة المواطنين والحد من انتشار الحشرات والروائح الكريهة.
ودفعت الشركة بفرق النظافة والمعدات اللازمة إلى الشوارع المتضررة، حيث تم رفع كميات كبيرة من القمامة والمخلفات الصلبة، مع التأكيد على تكثيف أعمال المتابعة الدورية و أعرب الأهالي عن ارتياحهم لتحرك الجهات المعنية، مطالبين بضرورة استمرار أعمال النظافة بشكل منتظم وعدم الاكتفاء بالاستجابات المؤقتة، للحفاظ على بيئة نظيفة وآمنة.
من جانبه، أكد أحمد شحاتة، مسؤول المركز الإعلامي بشرطة نهضة مصر بمحافظة الإسكندرية أن الحملة جاءت استجابة لمناشدات من المواطنين، مشيرًا إلى أن نهضة مصر ملتزمة بتعزيز كفاءة منظومة النظافة وتحسين الخدمات المقدمة للمواطن السكندري وتُعد هذه الاستجابة نموذجًا لأهمية الدور الإعلامي في نقل صوت المواطنين، وفاعلية التعاون بين الجهات التنفيذية ووسائل الإعلام في تحسين جودة الحياة داخل الأحياء السكنية.
وكانت« الأسبوع» قد نشرت حالة من الاستياء بين سكان شوارع عقل باشا و الصداقة علي الطريق مترو الأنفاق نتيجة تراكم المخلفات لفترات طويلة، ما تسبب في انتشار الذباب والبعوض، وارتفاع معدلات التلوث البيئي، خاصة مع موجات الحرارة المتكررة خلال فصل الصيف.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري