لا تتجاهلها.. 3 أعراض تنذر بإصابتك بالسرطان فور استيقاظك
تاريخ النشر: 12th, January 2025 GMT
يؤكد الخبراء أن أعراض مرض السرطان قد تختلف من شخص لآخر، ولكن هناك علامات محددة تظهر عند الاستيقاظ صباحاً ينبغي عدم تجاهلها، حيث قد تكون مؤشراً على الإصابة بالمرض.
ووفقاً لدراسة أجرتها منظمة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، هناك ثلاثة أعراض للسرطان تظهر في ساعات الصباح، تتمثل في التعب والقيء والصداع، وفق موقع "تليغرافي".
كما لوحظ في هذه الدراسة أن التعب شائع جداً لدى الأشخاص الذين يعانون من السرطان، ويمكن أن يكون في كثير من الأحيان أشد الأعراض.
وقالت أبحاث السرطان في المملكة المتحدة إن التعب مرتبط بالسرطان، ويمكن أن يؤثر على الشخص بطرق متعددة، جسدياً وعاطفياً وعقلياً، على حد سواء.
وفقاً للعلماء غالباً ما يكون التعب في حالة السرطان، نتيجة لاستنزاف الخلايا السرطانية لاحتياطيات الجسم من العناصر الغذائية من أجل التطور والتقدم.
وتظهر الدراسات أن التعب قد يكون أكثر وضوحاً في سرطان الدم، لأن هذه الأمراض تنشأ في نخاع العظام. نخاع العظام هو محدد حيوي لشدة السرطان، لأنه مسؤول عن إنتاج خلايا الدم الحمراء، التي تحمل الأكسجين إلى أجزاء مختلفة من الجسم.
ومع ذلك، على الرغم من أن التعب قد يكون أكثر وضوحاً في سرطان الدم، إلا أنه مرض شائع في جميع أنواع الأورام.
الغثيان:
الغثيان من أعراض السرطان، وهو سمة من سمات أورام الدماغ والكبد والجهاز الهضمي.
غالباً ما يشعر الأشخاص المصابون بالسرطان المتقدم بالمرض الشديد، وهذه الحالة، وفقاً للباحثين ناتجة عن علاج السرطان بالعلاج الكيميائي أو الإشعاعي أو نمو السرطان أو انتشاره أو انسداد في الأمعاء أو حيث تطور الورم بشكل أساسي.
ومع ذلك، يلاحظ الباحثون أن الغثيان يمكن أن يكون أحد الآثار الجانبية لبعض المضاعفات الصحية الأخرى، ونادراً ما يرتبط بالسرطان.
أيضاً، غالباً ما يفسر غثيان الصباح على أنه مؤشر واضح على أن المرض يكتسب زخماً خاصة في حالة سرطان الثدي.
تشمل العلامات التي قد تشير إلى انتشار سرطان الثدي إلى الدماغ الشعور بالغثيان، خصوصاً عند الاستيقاظ في الصباح. وقد يظهر هذا العرض أيضاً، كإحدى علامات أورام الدماغ، وفقاً لتقارير عن أمراض السرطان في المملكة المتحدة.
أحد الأعراض الرئيسية لأورام الدماغ، ولكن هناك العديد من الأسباب للصداع. يمكن أن يكون للصداع الناجم عن ورم في الدماغ بعض الخصائص الخاصة على سبيل المثال، يمكن أن يكون شديداً ومستمراً. قد تزداد سوءاً على مدى عدة أيام أو قد تصبح "أسوأ في الصباح".
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: سقوط الأسد حصاد 2024 الحرب في سوريا عودة ترامب خليجي 26 إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية صحة السرطان یمکن أن یکون
إقرأ أيضاً:
دراسة: الجوز يدعم صحة الدماغ ويحافظ على الذاكرة
أظهرت دراسة حديثة أن تناول الجوز بانتظام يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحة الدماغ والذاكرة، لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة مثل الأحماض الدهنية أوميجا 3، الفيتامينات، والمعادن، وأكد الباحثون أن الجوز يساعد على تعزيز وظائف المخ، تحسين التركيز، وتقليل خطر التدهور العقلي مع التقدم في العمر، مما يجعله غذاءً مثاليًا لدعم الصحة العقلية.
وأوضح التقرير أن الأحماض الدهنية أوميجا 3 الموجودة في الجوز تلعب دورًا رئيسيًا في تعزيز مرونة أغشية الخلايا العصبية وتحسين التواصل بين الخلايا الدماغية، وأشارت التجارب السريرية إلى أن الأشخاص الذين أدمجوا الجوز في نظامهم الغذائي اليومي لاحظوا تحسنًا ملحوظًا في التركيز والذاكرة مقارنة بمن لم يتناوله.
وأشار الباحثون إلى أن الجوز غني بمضادات الأكسدة، مثل فيتامين E والفلافونويدات، التي تحمي الدماغ من التلف الناتج عن الجذور الحرة وتقلل من الالتهابات المزمنة، وأكدت الدراسات أن هذه الخصائص تساعد في الوقاية من الأمراض العصبية مثل مرض الزهايمر والخرف، وتعزز القدرة على التفكير الواضح واتخاذ القرارات اليومية بشكل أفضل.
وأوضح الخبراء أن أفضل طريقة للاستفادة من فوائد الجوز هي تناوله نيئًا أو محمصًا قليلًا دون إضافة ملح أو سكر، مع الالتزام بالكمية اليومية المعتدلة التي تتراوح بين 20 إلى 30 غرامًا، أي ما يعادل حفنة صغيرة، كما يمكن إضافته إلى السلطات، الزبادي، أو الحبوب للحصول على قيمة غذائية أكبر دون زيادة سعرات حرارية كبيرة.
وأكد التقرير أن الجوز لا يدعم الدماغ فقط، بل يساهم أيضًا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وخفض مستويات الكوليسترول الضار، وتحسين ضغط الدم بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية الصحية والمعادن مثل المغنيسيوم والنحاس.
ودمج الجوز ضمن النظام الغذائي اليومي يمثل خطوة بسيطة لكنها فعالة لدعم صحة الدماغ، الحفاظ على الذاكرة، تعزيز التركيز، وتقليل خطر الأمراض العصبية، مما يجعله عنصرًا طبيعيًا قيّمًا يمكن الاعتماد عليه يوميًا لتعزيز الصحة العقلية والجسدية على حد سواء.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟