النمر يوضح فوائد الرياضة الهوائية لمرضى الضغط

الطيار عبدالله الغامدي يطمئن المسافرين: لا داعي للقلق من المطبات الهوائية .. فيديو

خاص

طمأن الطيار عبدالله الغامدي المسافرين بشأن أحد أكثر المخاوف شيوعًا لدى الركاب، وهو الخوف من المطبات الهوائية، مؤكدًا أن هذا الأمر لا يشكل أي خطر فعلي على الطائرة.

وأوضح الغامدي أن المطبات الهوائية، حتى وإن بدت عنيفة، لا تؤثر على سلامة الطائرة، مشيرًا إلى أن تصميم الأجنحة يراعي هذه الحالات تمامًا، حيث تتمتع بمرونة عالية تساعدها على امتصاص تأثير المطبات بشكل سلس وآمن.

وأضاف قائلاً: “عند دخول الطائرة في منطقة مطبات قوية، قد يلاحظ الراكب حركة واضحة في الجناحين، وهذا طبيعي تمامًا، بل إنه جزء من آلية الأمان المصممة بعناية”.

واختتم الغامدي حديثه بنصيحة للمسافرين قائلاً: “اربط حزام الأمان، واترك الأمر على الله، واستمتع بالرحلة، فحتى أعنف المطبات لا تهدد سلامة الطائرة على الإطلاق”.

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۳ ساعة

النمر يذكر الأطعمة التي تحسن صحة القلب

أميرة خالد ذكر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين ، الأطعمة التي ثبت أنها بذاتها تحسّن صحة القلب . وقال النمر عبر حسابه على إكس :”الأطعمة التي تحسن صحة القلب من الأكثر أهمية إلى الأقل”الخضروات والفواكه الطازجة:مطلوب ٤٠٠ غرام يومياً،الحبوب الكاملة والبقوليات،الحبوب الكاملة (مثل الشوفان والأرز البني) والبقوليات (العدس والفاصوليا،الأسماك الدهنية: ‏مرتين اسبوعياًسمك السلمون،الماكريل والسردين”٠ ‏وأضافت” المكسرات والبذور،منتجات الألبان قليلة الدسم واللحوم قليلة الدهون(صدور الدجاج،لحم الحاشي،تجنب الصوديوم،الملح أقل من ٥ جرام يومياً،تجنب الدهون المشبعة: لاتزيد عن ١٠% من مجموع السعرات الحرارية اليومية ،ابتعد نهائياً عن الدهون المصنّعة”.

صحیفة صدىقبل ۷ ساعة

القحطاني يوضح فوائد الصبار الطازج كعلاج طبيعي للإكزيما .. فيديو

أميرة خالد قال الدكتور جابر القحطاني، الطبيب والخبير في العقاقير والنباتات الطبية، إن الصبار يعد علاجًا رائعًا للإكزيما بعيدًا عن أية أدوية أو مواد كيميائية. وأوضح القحطاني أن استخدام الصبار الأخضر الطازج، من خلال قطف الورقة وتطبيقها مباشرة على مناطق الإكزيما مرتين يوميًا صباحًا ومساءً، يعد من أفضل العلاجات الطبيعية لهذه الحالة الجلدية. وأكد أن هذا العلاج الطبيعي يساعد بشكل فعال على التخفيف من أعراض الإكزيما وحتى الشفاء منها، مشيرًا إلى أن الاعتماد على مستحضرات الصبار الصناعية أو الصيدلانية لا يعادل فعالية الصبار الطازج. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/08/TdKoQlOxavukfYg0.mp4

سکای نیوز عربیةقبل ۱۴ ساعة

بشرى لمرضى الشلل.. شريحة في الدماغ قد تتيح التحكم بالأدوات

تسعى شركة مختصة في زرع شرائح الأدمغة، لابتكار طريقة تمكن من يعانون من الشلل الرباعي من التحكم في الأدوات الرقمية والمادية بأفكارهم. وأعلنت شركة نيورالينك لزراعة شرائح في أدمغة البشر، الخميس، أنها ستبدأ دراسة سريرية في بريطانيا لتجربة الطريقة التي قد تمكن بها شرائحها المرضى الذين يعانون من الشلل الرباعي من التحكم في الأدوات الرقمية والمادية بأفكارهم. وذكرت الشركة المملوكة للملياردير، إيلون ماسك، في منشور على منصة إكس أنها تتعاون مع صندوق مستشفيات كلية لندن الجامعية ومستشفيات نيوكاسل لإجراء الدراسة. وأضافت أن المرضى الذين يعانون من الشلل لأسباب، مثل إصابة...

صدى البلدقبل ۱۸ ساعة

مفاجأة في فنجانك .. القهوة قد تساعد مرضى السكري على التعافي بشروط

كشفت دراسة حديثة، أن تناول القهوة باعتدال قد يحمل فوائد غير متوقعة لمرضى السكري من النوع الثاني، لكن بشروط دقيقة لتجنب أي آثار عكسية.فوائد تناول القهوة لمرضى السكريوهناك العديد من فوائد تناول القهوة لمرضى السكري، ولكن يجب تناولها بالحد المسموح، وفقا لما نشر في موقع American Diabetes Association، ومن أبرزها ما يلي:أحلى حلا للصيف بالتفاح والقرفة .. إليك طريقة عمل وصفتين مختلفتينأطعمة خارقة تعيد شباب البشرة.. 10مصادر طبيعية تعزز إنتاج الكولاجينـ تحسين حساسية الجسم للإنسولين:أظهرت دراسات نشرتها Mayo Clinic وHarvard Health أن تناول القهوة السوداء بانتظام قد يعزز استجابة الجسم...

صحیفة صدىقبل ۲۲ ساعة

النمر: لا دواء يوقف الشيخوخة وNAD+ مجرد وهم تجاري

أميرة خالد حذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من الترويج لما يسمى “إكسير NAD+” باعتباره علاجًا خارقًا لمحاربة الشيخوخة وتجديد الخلايا، مؤكدًا أن هذه المزاعم لا تستند إلى أسس علمية موثوقة، بل هي من صنع من وصفهم بـ”بائعي الوهم” الذين انساق خلفهم المشترون دون تدقيق. وأوضح النمر أن الأبحاث الطبية الموثوقة لم تعتمد حتى الآن أي دواء أو مكمل غذائي يمكنه إيقاف الشيخوخة أو عكسها، بما في ذلك مكملات مثل NAD+ أو مشتقاته NMN وNR. وأضاف أن جميع هذه المواد لا تزال في نطاق التجارب البحثية، دون...

صحیفة الیومقبل ۱ یوم

بكل سهولة.. خطوات تجديد رخص البنادق الهوائية عبر منصة أبشر - عاجل

أخبار متعلقة جذوع الأشجار المتحجرة فيأبو رويس صورة للحياة قبل ملايين السنينبعد تحذير كامشاتكا.. كيف ينشأ تسونامي وما أبرز خسائره التاريخية؟تتيح هذه الخدمة للمستفيد تجديد رخص البنادق الهوائية إلكترونيًا عبر منصة أبشر، دون الحاجة لزيارة أحد مقار الإدارة العامة للأسلحة والمتفجرات.خطوات تنفيذ الخدمة:تسجيل الدخول إلى موقع منصة أبشر.اختيار خدماتي.اختيار الأمن العام.اختيار إدارة الأسلحة.اختيار الأسلحة الهوائية.اختيار السلاح. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بكل سهولة.. خطوات تجديد رخص البنادق الهوائية عبر منصة أبشر - إكسمنصة أبشرتقدم...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

النمر : من يعاني ارتجاع المريء لن يرتاح دون إيقاف التدخين

أميرة خالد شدد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على أهمية الامتناع عن التدخين بشكل كامل لمرضى ارتجاع المريء. وأكد النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، أن الاستمرار في التدخين يبقي الأعراض قائمة حتى مع استخدام العلاجات الطبية المتنوعة.” وأضاف :” أن من يعاني من ارتجاع المريء لن يشعر بالراحة ما لم يقلع عن التدخين نهائيًا.”

الیوم ۲۴قبل ۳ یوم

منيب: لا ديمقراطية حقيقية بدون قطع مع التحكم والتبعية... وما يحدث في غزة امتحان للضمير العالمي

أكدت نبيلة منيب، البرلمانية والأمينة العامة السابقة للحزب الاشتراكي الموحد، أن المغرب يعيش في سياق يتسم بتصاعد مؤشرات التوتر الاجتماعي، وتضييق الخناق على الحريات، واحتكار القرارين السياسي والاقتصادي من قبل أقلية مستفيدة من الريع والامتيازات. وجاء تصريح منيب خلال مشاركتها، يوم الأحد 27 يوليوز الجاري، في المؤتمر الجهوي الثالث لحزب الاشتراكي الموحد، المنعقد بمدينة قصبة تادلة، تحت شعار: “السيادة الشعبية والعدالة الاجتماعية والمجالية مدخل للتنمية الحقيقية”، بمشاركة قيادات ومناضلي الحزب من مختلف أقاليم جهة بني ملال-خنيفرة. وأوضحت منيب أن الحزب ظل وفياً لمبادئه المرتبطة بالربط العضوي بين النضال الديمقراطي والاجتماعي،...

صدى البلدقبل ۳ یوم

كيفية الحفاظ على صحة القلب قبل ممارسة الرياضة؟.. فيديو

قال الدكتور هاني الشهيدي، استشاري القلب والأوعية الدموية وقسطرة القلب، إن ممارسة الرياضة أمر ضروري ومفيد للجميع، لكن لا بد أن تسبقها خطوة أساسية وهي الخضوع لفحص طبي شامل لتحديد الحالة الصحية ومدى ملاءمة نوع الرياضة لكل فرد.صراع ثلاثي للتعاقد مع دوناروما.. وباريس يتحرك لضم البديلفريق رجال تنس الأهلي يفوز على صيد أكتوبر في بطولة الدوريوأضاف خلال لقائه مع الإعلامي شريف نورالدين، والإعلامية آية شعيب، في برنامج أنا وهو وهي المذاع على قناة صدى البلد أن اختيار نوع الرياضة لا يجب أن يكون بشكل عشوائي، مؤكدًا أن الكشف الطبي قبل...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

الطيار عبدالله الغامدي يطمئن المسافرين: لا داعي للقلق من المطبات الهوائية .. فيديو

خاص طمأن الطيار عبدالله الغامدي المسافرين بشأن أحد أكثر المخاوف شيوعًا لدى الركاب، وهو الخوف من المطبات الهوائية، مؤكدًا أن هذا الأمر لا يشكل أي خطر فعلي على الطائرة. وأوضح الغامدي أن المطبات الهوائية، حتى وإن بدت عنيفة، لا تؤثر على سلامة الطائرة، مشيرًا إلى أن تصميم الأجنحة يراعي هذه الحالات تمامًا، حيث تتمتع بمرونة عالية تساعدها على امتصاص تأثير المطبات بشكل سلس وآمن. وأضاف قائلاً: “عند دخول الطائرة في منطقة مطبات قوية، قد يلاحظ الراكب حركة واضحة في الجناحين، وهذا طبيعي تمامًا، بل إنه جزء من آلية الأمان المصممة...

النمر يوضح فوائد الرياضة الهوائية لمرضى الضغط

الطيار عبدالله الغامدي يطمئن المسافرين: لا داعي للقلق من المطبات الهوائية .. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار