إيمري: أرغب في الإبقاء على واتكينز في أستون فيلا
تاريخ النشر: 30th, January 2025 GMT
يصر أوناي إيمري، المدير الفني لفريق أستون فيلا الإنجليزي لكرة القدم، على الإبقاء على أولي واتكينز في الفريق هذا الشهر بعدما تلقى عرضا من ارسنال لضمه، ولكنه اعترف بأن خروج جون دوران المحتمل يعد صفقة جيدة.
وذكرت وكالة الأنباء البريطانية أن مهاجمي أستون فيلا جذبا الاهتمام في فترة الانتقالات الشتوية الحالية، حيث ذكرت تقارير أن أرسنال قدم عرضا بمبلغ 60 مليون جنيه إسترليني (75 مليون دولار) لضم واتكينز ولكن تم رفضه، فيما يعتزم دوران الانتقال لنادي النصر السعودي.
وقبل ساعات من انتشار أنباء تقدم أرسنال بعرض لواتكينز، سجل لأستون فيلا في المباراة التي فاز فيها الفريق على سلتيك 4 / 2 بدوري أبطال أوروبا، والتي بفضلها حجز الفريق الإنجليزي مقعده في دور الـ16.
وتواجد دوران على مقاعد البدلاء ولكن لم يتم الاستعانة به، قبل انتقاله مقابل 77 مليون يورو (80 مليون دولار)، وفقا لما ذكرته التقرير، لنادي النصر، وتم رؤيته وهو يودع الجماهير بنهاية المباراة.
وكان إيمري حازما في موقفه حول مستقبل واتكينز، وأكد إنه "مهاجمنا" وأنهم لو قرروا بيعه، فسيكون لديهم مطالب كبيرة في تحديد سعره.
وبسؤاله عما إذا كان بإمكانه التأكيد بأن واتكينز لن يتم بيعه، أجاب الإسباني:"لا أريد رحيله".
وأضاف:"من الجيد أن يكون لديك عروض من أندية أخرى. نريد أن نحافظ على أهدافنا الرياضية من خلال اللاعبين الذين يتواجدون في الفريق".
وأضاف:"كل لاعب يمكنه أن يتواجد في سوق الانتقالات إذا كان هذا جيدا للاعب والنادي. لاتمام مثل هذه الصفقة سنطلب أموالا كثيرة. واتكينز هو مهاجمنا".
وكان دوران بصدد الانتقال لويستهام مقابل 57 مليون جنيه إسترليني في الأسبوع الماضي، ولكن يبدو أنه اقترب من الانضمام لكريستيانو رونالدو في نادي النصر، وذلك بعد شهرين فقط من توقيعه على عقد جديد مع أستون فيلا.
وقال إيمري إن كان يريد بقاء اللاعب الكولومبي في النادي ولكن العرض الذي تلقاه جيد، خاصة وأن اللاعب أيضا يرغب في المضي قدما.
وأضاف إيمري:" لاعبونا يجذبون اهتمام الأندية الأخرى، كما أنهم يجلبون لنا أموالا جيدة".
وأردف:" ولكن بالطبع هدفنا هنا هو الحفاظ على هيكلنا بشكل ذكي لأننا نريد أن نكون على المستوى الرياضي الذي نحن عليه الآن، والحفاظ عليه لفترة طويلة هو أصعب تحد نواجهه".
وأكد:"بالطبع في بعض الأوقات يجب أن نفعل ذلك، ربما بيع بعض اللاعبين وأيضا التغيير وأن نحاول مواصلة التطور دائما".
وأردف:" "لا أعلم بالضبط هل سيرحل أم لا حتى يتم الأمر بشكل رسمي. ولكن إذا غادر، دوران فذلك خبر جيد لنا لأنه يعني أنهم سيدفعون مبلغا جيدا".
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أولي واتكينز أوناي إيمري إيمري نادي أستون فيلا أستون فیلا
إقرأ أيضاً:
هل يمكن خسارة الوزن بدون رياضة؟.. ولكن!
يعتقد أغلبنا أن خسارة الوزن مرتبطة بممارسة الرياضة، والتمارين بشكل دوري، وذلك حتي نحصل على وزن مثالي.
كيف يمكن خسارة الوزن بدون ممارسة الرياضة؟وأكد الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية واللياقة البدنية، أن خسارة الوزن لا تتطلب بالضرورة ممارسة التمارين الرياضية.
وأوضح القيعي في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، أن العامل الحاسم في فقدان الوزن هو تحقيق عجز في السعرات الحرارية.
وقال القيعي: "كلما كان الشخص يتناول سعرات حرارية أقل مما يستهلكه جسمه يوميًا، فسيبدأ الجسم في حرق الدهون كمصدر بديل للطاقة، حتى في غياب الرياضة."
وأوضح القيعي، عددًا من الخطوات التي يمكن من خلالها خسارة الوزن بدون ممارسة الرياضة، أبرزها:
ـ التحكم في السعرات:
عبر تقليل كميات الطعام تدريجيًا، استخدام أطباق صغيرة، وتجنب تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز أو استخدام الهاتف.
ـ اتباع نظام منخفض الكربوهيدرات مع الصيام المتقطع:
حيث يقلل من الشهية بشكل طبيعي ويساعد الجسم على الدخول في حالة حرق الدهون.
ـ التركيز على البروتين والألياف:
فالبروتين يعزز الإحساس بالشبع لفترة أطول، بينما تسهم الألياف في تحسين الهضم وتنظيف الجهاز الهضمي.
ـ الابتعاد عن السكر والنشويات:
لما لها من تأثير في رفع الأنسولين وتخزين الدهون، خاصة في منطقة البطن.
ـ شرب كميات كافية من المياه:
للمساعدة في تقليل الشعور الكاذب بالجوع، وينصح بشرب كوب ماء قبل كل وجبة.
ـ الاهتمام بالنوم الجيد:
من 7 إلى 9 ساعات يوميًا، حيث أن قلة النوم تؤثر على هرمونات الجوع والشبع.
ـ إدارة التوتر:
لأن التوتر يرفع مستوى الكورتيزول في الجسم، مما يعزز من تخزين الدهون.
لكن.. ماذا عن الرياضة؟
رغم إمكانية خسارة الوزن بدونها، شدد د. القيعي على أن “ممارسة الرياضة تظل ضرورية للحفاظ على الكتلة العضلية، ومنع الترهلات، ورفع معدل الحرق.”
وأوضح القيعي، أن العضلات تحرق سعرات حرارية حتى أثناء الراحة، مما يجعل النشاط البدني عاملاً مهمًا في ثبات الوزن بعد فقدانه.
وأضاف القيعي، إلى أن: "الرياضة لا تساهم فقط في تحسين شكل الجسم، بل لها دور كبير في تحسين الحالة المزاجية من خلال إفراز الإندورفين، كما تعزز صحة القلب والدورة الدموية، وتحسن جودة النوم والتركيز."
واختتم القيعي بقوله: “لو الشخص مش قادر يمارس تمارين رياضية منتظمة، أنصحه على الأقل بالمشي اليومي أو أي حركة بسيطة تعزز النشاط العام وتحافظ على الصحة.”
نتيجة الصف الرابع الابتدائي.. موعد ظهورها ورابط الاستعلام المباشر