فوائد مذهلة لتناول ماء الكمون مع الكركم
تاريخ النشر: 12th, February 2025 GMT
أميرة خالد
يعد شرب كوب دافئ من الماء المخلوط بالأعشاب والتوابل كل صباح يمكن أن يغير صحة الفرد العامة.
وأفاد مختصون، أن بدء اليوم بعلاج بسيط يتمحور حول نقع بذور الكمون والكركم الخام طوال الليل ثم شرب مائه بالنهار، يُعتقد أنه يعالج العديد من الأمراض ويعزز الصحة العامة.
وأوضحوا أن تناول بذور الكمون مع الكركم الخام يومياً مفيداً للصحة العامة، والجمع بين هذين العنصرين الأساسيين في المطبخ يمكن أن يساعد في تحسين صحة الأمعاء والهضم والمناعة، كما يساعد في إنقاص الوزن وتعزيز الصحة العامة.
ويساعد الكمون والكركم على إنقاص الوزن عن طريق تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحسين الهضم. ويعمل الكمون على تعزيز حرق الدهون وتقليل الانتفاخ، بينما يحتوي الكركم على الكركمين الذي يحارب الالتهابات وينظم تخزين الدهون.
ويعمل كلا النوعين من التوابل على التحكم في مستويات السكر في الدم، مما يقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام ويعزز إدارة الوزن بشكل أفضل. يساعد إضافة العنصرين إلى النظام الغذائي في تعزيز عملية التمثيل الغذائي الصحي وفقدان الدهون بشكل عام.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الكركم فوائد صحية ماء الكمون
إقرأ أيضاً:
تحذير هام: إعلان "ذكاء اصطناعي" قد يدمر جهازك.. لا تنخدع بالشكل
صورة تعبيرية (مواقع)
في موجة خداع رقمية جديدة، وقع ملايين المستخدمين حول العالم في فخ قاتل يختبئ خلف كلمات براقة مثل: "صمّم فيديوهاتك بالذكاء الاصطناعي". لكن الحقيقة الصادمة؟ هذه ليست أدوات تقنية، بل أبواب مفتوحة لاختراق حاسوبك وسرقة بياناتك.
كشفت شركة الأمن السيبراني "مانديانت" التابعة لجوجل عن حملة احتيال إلكترونية مقلقة يقودها مهاجمون محترفون. هؤلاء يستغلون شغف الناس المتزايد بأدوات الذكاء الاصطناعي – مثل Canva Dream Lab وLuma AI وKling AI – ويعيدون تصميم إعلانات مزيفة تشبهها بدرجة مذهلة.
اقرأ أيضاً شغّل واتساب الآن بدون رقم هاتف.. السر الذي لا يخبرك به أحد 30 مايو، 2025 وداعا للإحراج: طرق مذهلة للتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا 30 مايو، 2025
ما الذي يحدث فعلًا؟:
بمجرد أن تضغط على الإعلان المغري لتجربة الأداة، يتم تثبيت برمجيات تجسس خبيثة على جهازك دون علمك، بما فيها أبواب خلفية (Backdoors) تسمح للمهاجمين بالتحكم بجهازك وسرقة ملفاتك.
الخطر عالمي:
وفق تقارير الأمن الإلكتروني، وصلت هذه الإعلانات إلى أكثر من 2.3 مليون مستخدم عبر فيسبوك ولينكدإن، وقد تكون موجودة أيضًا على منصات أخرى.
لماذا تنجح هذه الخدعة؟:
لأنها تستغل فضولك. أنت لا ترى إعلانًا لفيروس، بل "أداة مبتكرة لتصميم الفيديوهات بالذكاء الاصطناعي". تم تصميم المواقع المزيفة بدقة، وتبدو حقيقية تمامًا، لكنها مصيدة رقمية مميتة.
لا تكن الضحية التالية: إليك كيف تحمي نفسك:
لا تنقر على أي إعلان مباشرة من فيسبوك أو لينكدإن، خصوصًا تلك التي تعدك بأدوات AI مجانية أو سريعة.
افحص رابط الموقع بدقة، وتأكد أنه يتبع النطاق الرسمي للأداة المعروفة.
استخدم محرك بحث للوصول للموقع بدلاً من الإعلانات.
ثبّت برامج حماية موثوقة وتحدّثها بانتظام.
احذر من تحميل أي برنامج من مصادر غير رسمية، مهما بدا بريئًا أو "ذكيًا".
وفد سنغالي يبحث التعاون مع «ألف للتعليم»